家里剩下了康宝莱的奶昔即将过期,突发奇想,使用奶昔制作面包,低卡低热量更适合减肥的小仙女们食用。第一次尝试,比较成功,材料的用量焙趣网小贝分享给大家!
一份面团材料1249千卡热量,分成九份,每个面包的热量约138.8千卡
9400000彩霸王平特论坛 减肥的亲们可以尽情享受美食。
用料
康宝莱草莓奶昔 100克
高粉(家用面粉) 150克
全脂奶粉 5克
盐 3克
白砂糖 20克
黄油 25克
水 165克
鸡蛋(需要时刷表面) 少量
其他口味的奶昔面团和上面一样的比例哦
做法:
1.准备好所有材料,开始加工喽
2.除黄油外的所有材料混合在一起,注意放酵母的时候在面团中间挖个洞埋进去,不要让酵母直接接触盐,搅拌均匀后加入黄油,用厨师机和面出膜(当然也可以徒手摔出膜,这个比较辛苦,也相当减肥
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