本文理论依据：《中华食物疗法大全》、《中医内科临床治疗学》、《中华药海》、《中华临床中药学》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。我是中医人，文君然。
今天这篇文章，我给您说说耳鸣，以及和耳鸣相关的耳聋、耳朵听力下降的问题。
关于耳鸣，我以前写过太多文章了。方法介绍了不少，外用的，内服的，等等。但是，总有人说，太复杂，不好记，也不好用。能不能有一个一看就明白，一用就有效的办法啊？
那好，我今天就给你讲一个单味药的治疗方法。这就是妙用山茱萸。
准备山茱萸（山萸肉）15克，糯米50克，红糖适量。一起放入砂锅内，加水450毫升，用文火来烧，烧到微滚，再烧到沸腾，米开粥稠，表面还有一层粥油，就可以服用了。每天早晨起来温热空腹服用一次，10天为一个疗程。
这个办法，载于《中药粥谱》。我从医以来多次推荐患者应用，反响还是不错的。
说治耳鸣，这可能是我想到的最简单的办法了，没有之一。
我来介绍一下山茱萸。
这个山茱萸呢，它本身就是山茱萸科落叶小乔木植物山茱萸的成熟果肉。在我国浙江、安徽、河南、山西、陕西一带多产。它在秋末冬初的时候采摘下来，当时果皮微微变红。果实采下来，用文火来烘，或者放在沸水中烫一下，，马上就去掉果核，晒干就可以用了。这味药一般都是生用的。
我们理解一味药的药性，往往从它的采摘时间和外形特点来入手。你看，它在秋末冬初采摘。这个时候的天地自然，有收摄之性了。秋天本来就主收啊，冬天就主藏。所以这味药的药性，肯定是有收涩的一面。同时，这味药的颜色，是红而油润的。红入心，心主血。因此这味药的功效当和精血有关。
我们理解药性，有的时候不用死记硬背，而是得去理解。理解好了，药就用好了。
总地来说，这味药性味酸、涩，微温，入肝经和肾经，善于滋补肝肾精血，也善于收敛固涩。六个字来概括，就是补精血、固肾精。
说起补肾的药材，我们很多人都会想，它是补肾阴，还是补肾阳的啊？其实，中药里面的补肾阴，还是补肾阳，很多时候不绝对，看你怎么用，看你怎么配伍。比如说杜仲。杜仲是滋补肝肾精血的，按说是补肾阴，但是呢，它补了阴精之后，人的阳性功能就强了，所以也有人说杜仲是补肾阳的。反过来，这个山萸肉，就是一个既能够补肾阴，还能够补肾阳的药材，也就是所谓阴阳并补。补了之后，它还能固摄，不让补进来的肾精外泄掉。
这些，和耳鸣之间有什么关系呢？
耳鸣、耳聋、耳朵听不清，这是一条绳的三只蚂蚱。耳鸣，常常发展为耳聋。耳聋者，常常伴随耳鸣。在此期间，患者也多耳朵听不清、听力下降。引发这一系列症候的原因很多，其中最常见的，和我们普通人关系最密切的，就是肾精亏虚。肾，开窍于耳。肾精不能濡养于耳，所以耳鸣耳聋。正如《灵枢》所说：“肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣”。
肾精亏虚引起的耳鸣，患者什么症状？表现就是在耳鸣、耳聋、听力下降的同时，头晕、目眩、腰酸腿软、身体疲乏劳累，还可能遗精，舌质发红，脉象细弱。另外，这类人的耳鸣，在劳累之后比较明显。因为劳累的时候，消耗肾精，故而劳作之后严重。
也许有人问了，这样的人，善于肾阴虚还是肾阳虚啊？告诉你，肾精不足的人，可能表现为肾阴虚，也可能表现为肾阳虚，同时也可能没有肾阴、肾阳的虚损症候。也就是说，这类人肾精初损，还没有形成对肾阴、肾阳这些功能表达的损害。
对于这样的肾精亏虚的耳鸣，我们就用山茱萸熬粥的办法。我们用它来补肾精，同时还能固摄，滋补肝肾精血，这就非常直接地解决问题了。正如《药性论》所说：“补肾气、兴阳道、添精髓、疗耳鸣”。
不过，山萸肉虽然药性平和，但是毕竟偏于温补。所以正在发烧的人，体内有湿热的人，上火症状明显的人，以及小便淋涩不通而痛的人，都不要用。
好了。文说到这里告一段落。您意下如何？请在评论区畅所欲言。
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