膝关节是人体最大且结构最复杂的关节,被损伤的机会较多,如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或者副侧韧带损伤、关节内损伤常会引起滑膜炎。这对患者的危害较大,容易造成暂时或者长期部分劳动力的丧失。
滑膜是关节活动体系中的重要组成部分,是一层薄而柔软的疏松结缔组织,覆盖在除关节软骨、唇、盘以外的关节结构,边缘附着在关节软骨的周缘,环绕关节形成一个密闭的囊。
在膝关节中具有全身面积最广、最复杂的滑膜,其滑膜腔也较大,其特点是:
◆ 分泌滑液最多,褶皱多
◆ 脂肪垫与绒毛数量最多,最大
◆ 与周围结构,特别是肌腱明显分开
滑膜在受到各种刺激时(如创伤、感染、骨质增生、关节退变、风湿病等),受激滑膜细胞分泌失调,分泌大量细胞因子、趋化因子、活性氧、脂质、脂质中介、补体通路成分和基质金属蛋白酶,形成积液关节病变。
什么是膝关节滑膜炎?
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨,不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎,存在很大的致残危机。
'人无关节不立,骨无关节不活'。然而,人过40岁以后,大多会出现关节不灵活的情况。很多人变得步履蹒跚,上下楼时关节疼痛不敢使劲,久坐站起时关节僵硬迈不动步,严重者关节积水、肿胀甚至变形。那么我们应该如何进行滑膜炎的治疗呢?
临床症状
膝部肿胀、发热、疼痛,活动受限、压痛,浮髌试验阳性,在慢性滑膜炎中还会出现关节囊肥厚感。
浮髌试验:患腿膝关节伸直,放松股四头肌,检查者一手挤压髌上囊,使关节液积聚于髌骨后方,另一手食指轻压髌骨,如有浮动感觉,即能感到髌骨碰撞股骨髁的碰击声;松压则髌骨又浮起,则为阳性。提示关节内有积液。
现在介绍给大家治疗滑膜炎的方法,希望对大家有一定的帮助:
1.侧卧外摆
姿势:侧卧位、腿伸直。
动作:①做外展动作。②还原。通过一个阶段的锻炼可做扇形向外摆动而达腿外展的位置。
2.半蹲转膝:
姿势:两脚立正,脚跟并拢,两膝并紧,身向前俯,两膝微曲,双手按于膝上,眼看前下方。
动作:①两膝自左向后、右、前作前回旋动作。②数次后改为自右向后、左、前回旋。两腿微屈,两脚不动,两手按膝不必用力,每呼吸1次,膝部回旋1周。
3.蹬空增力
姿势:仰卧位,两腿伸直。
动作:①屈膝屈髋的同时,踝关节极度背屈。②向斜上方进行蹬足,足趾尽量前屈如抓东西状,开始时可不做屈髋、屈膝的动作,只做踝关节动作。
4、每日一方
准备中药白芷适量,研为细末,用黄酒调敷在患处,每天换药一次即可。这个办法,我们为您择选自1989年的《浙江中医杂志》。根据报道,此方对于治疗关节积液有效,一般7到10天可以见到明显疗效。
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