化疗后骨髓抑制的
自我护理
针对骨髓抑制有以下几点需注意：
1、高蛋白、高热量、丰富维生素的饮
2、根据医嘱按时查血常规，并注意观察有无发热、出血等情况。
3、血常规异常时遵医嘱给予升白细胞、升血小板药物。
4、采用升白治疗或升血小板治疗时，会出现发热及腰痛，要多饮水、休息。
5、必要时遵医嘱进行输血。
一、化疗后白细胞减少应怎样预防感染的发生?
整个化疗周期内，因病情需要，医生会经常给您查血常规，目的是观察白细胞的数量。一般化疗后第1-2周，白细胞降为最低。由于化疗药物对增殖旺盛的骨髓细胞有较强的杀伤作用，而造成了白细胞的减少。这种减少是暂时性的。一般化疗后第3周就开始恢复。人体内白细胞的正常值是(4-10)×109/L，中性粒细胞的正常值是(2.1-7.7)×109/L。其主要功能是抵抗感染，当白细胞低于正常值时，要做好以下防护。
首先要注意休息，不去人多的公共场所，避免接触感冒人员，减少探视，外出戴口罩。
与他人接触前后，打喷嚏、擤鼻涕、如厕后应洗手。
加强饮食营养，多饮水，食高蛋白，高热量的食品，增加机体的抗病能力，保证充足的睡眠。
如果发现身体有小的伤口时，要及时给予消毒处理，避免引起全身感染。
注意饮食卫生，餐具进行消毒。要注意体温的变化，这样有助于早期发现感染。
二、血小板降低时患者应怎样进行自我调护?
人体血小板数量的正常范围是(100-300)×109/L。血小板的主要功能是止血。如果血小板降至50×109/L，会有出血危险。所以，当患者的血小板降到正常值以下时，患者要加强自身调护，做好以下几点：
用柔软的牙刷刷牙，也可以用漱口水漱口，以防牙龈出血。避免进刺激性强、粗糙、坚硬及过热食物，进食少渣食物，最好为软食或半流质。避免抠鼻、牙签剔牙、用力咳嗽和擤鼻涕等动作。
进行各种穿刺及注射后，患者要按压穿刺或注射点15分钟。避免使用栓剂和灌肠剂，使用消炎镇痛类药物、布洛芬类等时需要报告医生。使用膳食补充剂前应告知医生，因为很多膳食补充剂有血液稀释剂的作用。
患者保持排便通畅，必要时可使用缓泻剂，要观察大小便的颜色，有不正常颜色应留取标本，及时通知医生。
经常检查皮肤、牙龈有无出血。有异常时告知医生。
注意神志、感觉和运动的变化及呼吸节律的改变，以防发生颅内出血。如果出现头痛、恶心等症状应立即通知医护人员。
三、血红细胞、血红蛋白降低时患者应怎样进行自我调护?
如果红细胞或血红蛋白减少到一定程度，就意味着发生了贫血，会有胸闷、眩晕、乏力、心悸、皮肤苍白等表现。所以，当患者的血红细胞和血红蛋白降到正常值以下时，患者要加强自身调护，做好以下几点：
请注意安全，体位改变时动作要慢，防止跌倒。
合理膳食，缺铁性贫血者应多进食富含铁的食物：瘦肉、鸡蛋、肝脏、豆类、海带、紫菜、香菇、
木耳等、同时补充维生素C的摄入，以促进铁的吸收。
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