“钙王”被发现 鸡蛋牛奶都不行 孩子常吃它长高个 记忆力强

导语：“钙王”被发现，鸡蛋牛奶都不行，孩子常吃它长高个，记忆力强！对于孩子而言，补钙是一件非常重要的事，家长总会绞劲脑汁的为孩子补充营养。

最近就有人私信小编，问小编有什么营养的食材给推荐的吗？小编今天为大家分享的就是一道健康食品，大家不妨来看看！

论补钙，牛奶大骨汤都不如它，我家隔三差五吃，儿子15岁一米八！这个营养的食材就是核桃与花生的搭配，核桃仁与花生含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸。

这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，是"世界上最营养的早餐"。小编为大家分享的这道核桃花生雪花酥大家喜欢吗？喜欢的朋友就在评论区告诉小编吧！

核桃花生雪花酥

配料：

棉花糖 180克、饼干 120克、核桃花生(熟) 80克、奶粉 60克、黄油 50克、奶粉(装饰) 适量

步骤1.准备食材

步骤2.饼干掰开

步骤3.黄油化开

步骤4.炒化棉花糖

步骤5.放入奶粉

步骤6.放入干果

步骤7.倒入饼干

步骤8.翻拌均匀做成形

步骤9.正反面撒上奶粉

步骤10.用锯齿刀切成小方块撒上奶粉，雪花酥就做好了。

步骤11.层次分明，口感酥脆特别好吃。

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