吃红枣的时候还在干吃吗？教你四种做法，让红枣发挥出最大功效。由于现在越来越多人注重养生，所以现在人们家里都备着一些养生食品，相信红枣是每个家庭基本上都有吧，红枣便宜营养价值又高，而且红枣吃起来甜甜的，也是成了老少皆宜的一种养生美食，对于女生来说更是有着不小的功效，美容养颜。但是很多人吃红枣的时候只是洗净了吃，这样吃虽然方便但是没有充分发挥出红枣的功效。
有几种红枣的做法想推荐给大家，第一种做法是红糖鸡蛋红枣汤。锅里加水，煮沸后打一个鸡蛋，鸡蛋尽量煮成荷包蛋或者糖心蛋，蛋快煮好的时候加两勺红糖，继续煮一会，最后放五粒红枣，等红枣煮软的时候就可以了。红枣的香味和鸡蛋的饱腹感，不仅能够补血养颜，还能益气中和。
第二种就是红枣桂圆泡水。在喝热水时泡上两粒红枣，几粒桂圆既补水又补血。桂圆大家都知道也是一种养生食材，能够安心宁神，补血养气还安眠，两者加起来可以发挥最大的功效。但是红枣的皮很硬，不容易被人体吸收，泡水喝之前最好用刀切成两半，让红枣的果肉泡在水里。
第三种枣泥糕。制作枣泥糕就显得有些麻烦了，首先红枣去核后用水泡软，放入搅拌机中打成枣泥，再加入适量面粉，水，牛奶，淀粉，白糖和黄油等一起搅拌，然后捏成棕色面团，再切成片状放入烤箱，这样烤好了就可以吃了。如果早餐上食用也是不错的选择，甜甜的枣泥糕配上牛奶，营养也是非常丰富。
第四种，红枣花生粥。这个粥适合老年人和贫血的人群，平时头晕无力，精神不好的人可以尝试喝红枣花生粥，可以补气健脾。首先将花生煮烂，加入糯米和适量红糖，再加上红枣，和大米一起小火慢炖熬成粥，做好之后作为早餐来喝也是不错的。不知道你们喜欢吃红枣吗？不妨试试这几种做法。
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