地球人都知道，菊花茶不仅具有清热去火的作用，还具有清肝明目的作用，这对于用眼过度的学生和上班族来说也许更加重要。
用眼时间久了，难免会出现眼睛干涩、视疲劳、视力模糊等情况，为了缓解这些症状，有些人也知道可以通过喝菊花茶来改善。但是，单纯喝菊花茶的话又一直达不到他们理想的状态。其实，如果是这种情况，可以在菊花茶里添加一样东西，就可以达到更好的明目效果。
这样东西是什么呢？没错，就是枸杞。
枸杞除了具有美容养颜和补肾的作用之外，最有效的就是养肝明目了。枸杞俗称“明眼子”，历代医家都用枸杞来治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。从古至今，枸杞一直以来都被用作治疗慢性眼病的良方。
上面说到菊花茶具有明目的作用，其实是因为菊花里含有丰富的维生素A，其是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
所以说，如果把菊花和枸杞放到一起，那明目的功效定然会倍增，也就很容易达到你想要的明目效果。因此，传说中的枸杞菊花茶就这样出现了。
另外，枸杞菊花茶除了有更佳的明目效果之外，在清肝火、养肝方面也是很有成效的。其实，上面也多多少少提到了，而且现在正值春季，正是养肝的好时节。原因是这样的，春季阳气上升，易搅动肝内蓄积的内热，导致肝气亢盛。
总而言之，枸杞菊花茶既能清肝火，又能明目，如果你有这方面的需求，非枸杞菊花茶不可。
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