富贵包！这是咱老百姓起的一个吉利的名字。但是，在中医看来，这哪是富贵包？这背后潜藏的是性命攸关的健康危机！
大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时！
大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。
大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞，您重视了吗？
富贵包是怎么形成的？
“富贵包”的形成，一般来说与三个方面有关。
一、人到中年
大椎，是气血向上通行的一个关隘，气血会在此有个相对的回旋后再向上通行。若是中年后人体的气血运行减慢，那它们在大椎处的回旋时间就会适当增加。这样就很容易出现气血中的一些物质沉积下来的现象，尤其是血液粘稠度本已相对高一点的中年人就更常见了。
这些一日日堆积下来的物质就慢慢在这里形成了‘富贵包’。其核心因素呢，还是在于阳气渐弱，气血运行减慢所致。
二、情绪容易过激人群
人若长期处于一种情绪相对过激的状态时，气的运行就会相对郁阻，久而久之，这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象，渐而形成包块等外在改变。
三、颈椎的细微改变
还有人，就是因为晚上睡觉的姿势、玩手机等习惯因素，可能导致颈部的椎体发生些小的改变，进而导致局部气血运行不畅，日久形成。
从这些“富贵包”的成因来看，其实主要还是气血运行不畅所致，应该也都是在阳气渐弱的基础上才更容易发生的。
富贵包有什么危害？
1.富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。
2.引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉
3.胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹
4.出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻
如何解决富贵包呢？
“富贵包”的清理，以阳气的通调为主要原则。
首当其冲的以活络通经为主，常用的就是手法开经加艾灸温阳通经了，必要时再配以刺络、拔罐方式，将“富贵包”中淤积物清理排出额，而且之后还要注重自身阳气的调养。如增加运动，定期进行背部的通络保养、艾灸调养等。
推荐方法一：刮痧+艾灸（先刮痧再艾灸）
第一步：刮痧
先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。
第二步：艾灸
点燃艾条，冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20-30分钟。如果没有人帮忙，也可以用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟。
推荐方法二：远红外“温热理疗法”
因为刮痧和艾灸需要专业机构、由专业人员调理，使用上不是很方便。远红外“温热理疗”法，不但效果强，可以自行在家使用，不需要专业调理知识，最重要的是因为远红外线对人体的特性，理疗效果非常好，深得老百姓的喜爱和推崇。
4—14微米的远红外线其频率与身体中的细胞体分子、原子间的水分子运动频率相一致时,则能量被生物体所吸收,使皮下组织深层部位温度升高,产生的热效应使水分子被活化,处于高能状态,加速人体所需要的生物酶的合成,同时活化蛋白质等生物大分子,从而增强机体名疫功能,增强人体的生物细胞组织再生能力,加速微循环,加还供给养分和酵素,促进身体健康。
远红外线因其渗透力较强，能渗透皮下3-5厘米，扩张毛细血管、促进血液和淋巴循环；具有温热效应，排出毒素，能疏通经络，打通瘀堵，使人四肢百骸通畅，疾病远离。
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