由于不良的生活习惯，工作压力，心理压力比较大，容易导致女性朋友出现妇科的问题，比如乳腺增生结节、乳腺纤维瘤，子宫肌瘤等。甚至一些未婚的女性也换上了这些不该得的病，今天重点和大家分享下乳腺的问题如何拍打调理。 现在医学认为，乳腺增生性结节或纤维瘤多为内分泌紊乱所致，增生性结节常随着月经周期呈现周期性疼痛，而纤维瘤则无明显的疼痛感。纤维瘤表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大，触之有滑动感。 内分泌紊乱， 于堵和心情关系最大，心主神明，其次和三焦经关系有很大关系。再次，最容易忽视的是，吃寒凉的食物较多，比如水果、牛奶等 ，需要重视起来了。这儿讲的拍打主要按照循经拍打的理论来的。
乳腺增生结节、乳腺纤维瘤拍打部位：1）拍打手臂内侧肺经心包经心经，从上手臂到手腕均要拍，对调理心脏也有很好的效果。
2）拍打手臂外侧三焦经，主气所生病者，非常重要。
3）拍打腋下，肩膀，腋下主要是心经经过的地方，若有一个硬疙瘩，说明心脏于堵比较明显，可以持续拍打，把结拍化开。腋下淋巴密集，一般认为和乳腺问题有直接关系了。
4）拍打乳房周围，一般避开乳头。可以平躺着拍，若乳腺有问题，乳房周围会出痧，多拍几次增生结节就减少，甚至不见了。
2）少生气，郁闷。生气，郁闷，压抑容易导致经络不通，气血循环不畅导致于堵，时间长了乳腺就容易出问题了。这个是从根上调理，其实也是治心调心，拍打的过程也是治心调心的过程，光说说，听听很难入心的了。
3)饮食清淡些，最好别吃寒凉的，尤其是水果，少吃少吃。现在都宣传吃水果好处多，实际上水果都是偏寒的，寒了，容易导致经络于堵，绝大部分未婚女性患乳腺，子宫肌瘤等都和爱吃水果有直接关系了。想这个病好了，先关注嘴，少吃水果。
4）需要制定目标，发个愿，让自己的身体好起来，只有愿力，才会有行动力，执行下去。拍一次会好转，改善，由于于堵了很多年，甚至都是结节了，需要多次拍打了。5）可以每天拿出1-2小时拍打，出痧的地方，第二天先换个地方拍打。若不出现，可以每天拍打，力度循序渐进的来。 有相关健康问题的朋友，又不想手术的朋友可以试试。坚持拍打上1-2个月再反馈了。目前有不少改善或者痊愈的案例了，若你坚持拍打改善或者痊愈了，欢迎分享了。祝福大家。
案例反馈：
拍打拉筯治好了我的乳腺增生案例分享！
案例分享：乳腺增生，乳腺结节拍打就好了（附医院彩超前后对比报告！）
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