高血压病现在已经成了一种常见病,高发病了,不少人家里都有患有高血压病的老人。对于高血压病人来说,需要每天服用降压药来控制血压。
很多人都很喜欢吃西柚,西柚酸甜清香,还富含维生素C,氨基酸,纤维素等营养物质,是不少人的心头好。
有不少当子女的也经常会给家里的老人买来吃,认为高血压的人多吃蔬菜水果好。殊不知,西柚如果和降压药一起吃了,会影响药效不说,还有可能造成心梗,脑梗等严重后果。
听到这估计有些人会不解,只不过吃了个西柚而已,哪有这么夸张吓人的,你还可别不信,这可真的不是危言耸听。
我家邻居黄先生这不就中招了,黄先生已经65岁了。虽然是十几年的老高血压了,但是因为按时服药,血压一直控制得很好。近日儿媳回家买了个西柚给老人家榨汁喝,没想到刚喝了半杯,就立马头晕眼花,手上杯子都拿不住了,杯子直接从手上摔到了地上。
家人开始还以为是他的高血压犯了,赶紧给他量血压,没想到血压只有70/40,血压不是太高,而是太低了,于是马上将他送医治疗,医生检查后说就是西柚导致了黄先生的低血压。
高血压病人服药期间,为什么不能吃西柚?
西柚中含有丰富的活性成分,其中有些活性成分会干扰我们体内一种重要酶的活性,让其无法发挥代谢作用,使得体内分解药物的速度下降。
这样吃进去的药物就会延长停留在体内的时间,从而增加了血液中的药物浓度。这就意味着虽然你服用了正常的药量,但是也无形中加大了服用的剂量。
而且西柚中还富含钾离子,这又会使得血压进一步降低。
那么有些人可能会说,我不一起分,分开吃可以吗?
我们知道高血压病人需要长期服药,这样才能保持体内药物的有效剂量,高血压病人体内是长期含有药物成分的,所以不管是不是在服药的时候,或是二次服药的间隔期,都是不能吃西柚或是喝用西柚榨的果汁的。
西柚属于柑橘类的水果,西柚不能吃,那么别的柑橘类水果可以吃吗?
柑橘类水果中都含有一定量的呋喃香豆素等活性成分,都是会对降压药物产生一定影响的。所以在服用降压药期间是不建议吃柑橘类水果的,如果要吃也要离服药时间错过12个小时才行。
高血压病人不能吃西柚等柑橘类水果,但是可以多吃些有像苹果,猕猴桃,番茄,鲜梅等这样的水果。
高血压患者在饮食上还要注意什么?
1、注意限制食盐的摄入
盐分摄入过多,会影响血压的稳定,因此高血压患者平时每天吃盐不要超过6克,同时还要注意身边的隐形盐,像咸菜,酱料等。平时尽量吃得清淡点。
2、不宜长期吃脂肪高的食物
高血压患者如果长期吃高脂肪食物,会造成身体发胖,体内的血脂会升高,甚至会引起血管的硬化,因此,高血压患者不宜吃高脂肪食物。
3、避免饮酒
酒精容易造成心肌中的脂肪沉淀,还会造成血管受到刺激,血管变硬,变脆,这样血管容易破裂。
4、要多喝水
高血压患者,大多血液会粘度较高,多喝水可以降低血液粘度,预防血栓的形成。
总之,美食如此多,即使再爱吃西柚,高血压病人为了自己身体的健康,还是和它说拜拜吧,同时也要注意其他的饮食事项,只有这样把血压控制好,才能确保身体健康,更易长寿。
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