概述
经常参加体育活动或者外出活动都可能会引起不慎脚扭伤的危害，如果不慎崴了脚可以选择外敷中药的方法来改善疼痛症状，避免出现局部浮肿的现象，也可以选择按摩的方法来促进血液循环，避免出现脚崴了之后局部肿胀的现象，崴了脚之后可以选择外敷中药来消肿和缓解疼痛，治疗效果比较好，下面我们来详细了解一下崴了脚如何用中药消肿。
步骤/方法：
1、 不慎崴了脚可以选择中药来消肿治疗，通过外敷活血舒筋膏加舒筋丹等中药进行调养，可以缓解崴脚之后局部肿胀和疼痛感，也可以通过外敷黑膏药的方法来进行治疗。
2、 中药具有一定的清热解毒和消肿的作用的人，如果不慎崴了脚也可以选择中药来改善血液循环，通过口服三七伤药片都能够改善局部浮肿的现象，选择云南白药膏进行治疗。
3、 崴了脚可以选择外用药膏来恢复健康状态，避免出现局部肿胀和疼痛感，外敷跌打丸、透骨草等药物能够改善身体不适的症状，避免中药引起的局部疼痛和血液循环不畅的现象。
注意事项：
中药治疗疾病效果比较明显，可以选择局部涂抹药膏的方法来有效促进血液循环，避免出现了崴脚之后严重肿胀和疼痛感，也可以选择按摩的方法来消肿治疗。
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