不管男女，对于脸上的粉刺都特别厌恶，严重影响外观。想尽各种办法进行治疗，可一直不对症，原来是激素分泌改变、饮食失调、肤质因素、起居因素在作怪，因病制宜是关键。
1粉刺应该怎么挑呢
工具/原料
粉刺针，酒精，(开水)也行
镜子，干净的毛巾(湿纸巾)都行，纸
方法/步骤
首先看下粉刺针，一头尖，一头是个圈。就因该明白那个尖尖的是用来刺破粉刺的，那个圈圈是用来，按压粉刺的。
明白了粉刺针的原理后。也的明白什么样的粉刺可以挑的，这点也很重要的。摸上上去疼的千万不去挑，不然肯定会流血的，而且会疼半天的。(后悔不以)挑最好找那些，有黄色的突起的那些粉刺。如果不是很严重的，我建议最好也别动它，让它自己自生自灭吧，这样诗最好的。既不留疤痕，也不留痘印，只是让他在你脸上多呆些时候。其实这些等你结婚了之后，痘痘自然而然的就开始不长了，开始消退了。(青春期你懂得)你有看见过你爸爸妈妈还长痘痘吗?
开始使用粉刺针，粉刺针首先要消毒。我用开水烫烫(多烫会)，俩头最好都烫烫。脸，手也用热水洗下。然后一手那着粉刺针，一手拿着镜子。开始寻找，可以下手的粉刺。(我要干掉可恶的粉刺)。下面那样烫，也可以用酒精多泡会。
我一般对着镜子先用手在脸上大概的摸一下，看看哪些是我的目标。确定几个大的黄黄的粉刺下来后。开始挑了，挑的时候最好直着扎下去，想打针一样，(快，狠点)这样不会很疼，就是别扎太深了，扎破那层皮就可以了。你都能听见针刺破皮肤的声音(咯嘣)一下啊。就可以了
然后就是用粉刺那头圈圈压。把圈圈，套住粉刺，让你扎的那点在中间，然后按下随便你按着往上往下拖动到扎的中心，就把黄色的压出来。如果还是很鼓的，那你换个方向在压一边，有就有了，没有就没有了。把压出来的黄色东西洗一下，继续下一位粉刺。
粉刺针那个圈圈，还可以去黑头，方法是一样的， 对着黑头压下去。然后慢慢移动，黑头就出来，比手挤的块多了。
使用完了记得用热水在消下细菌和热水洗下脸，手。如果你比较爱美的话，用些护肤品，面膜之类，在清洗清洗。
其实，用粉刺针最好二个人合作最好，一个人不方便，有些地方你自己一个人够不到的。而且2个人效率更高，效果更好。
2粉刺是怎么形成的这四大因素你都知道吗
一、激素分泌改变
进入青春期的青少年脸上容易长粉刺与其性激素开始大量分泌有关。性激素会刺激皮脂腺肥大，分泌过多皮脂;在酶的作用下又刺激毛囊皮脂腺角化，角化细胞粘连导致管口堵塞。皮脂过量的产生和排出不畅是导致粉刺产生的主要原因。另外女性在生理期激素分泌变化的时候也容易长粉刺。
二、饮食失调
经常食用高脂、高糖、辛辣、油煎食品以及白酒、咖啡等刺激性食物很容易造成身体肺热上升引起脸上长粉刺。另外饮食失调导致身体缺乏维生素也可能形成粉刺。比如维生素A缺乏容易导致毛囊口发生角化，维生素B缺乏容易导致脂质功能紊乱，皮脂分泌增加等等。
三、肤质因素
一般说来，油性皮肤的人因为其油脂分泌旺盛，很容易堵塞毛孔，引起皮肤问题。在平时如果对于皮肤的清洁不当，会加速，毛孔堵塞，细菌感染而引起粉刺形成。肤质与遗传是有一定关系的。
四、起居因素
经常处于过度疲劳、睡眠不足或者是精神抑郁、压力过重的人很容易影响人体毛囊皮脂腺内厌氧菌的正常功能。造成皮肤代谢产物堆积在皮肤表层，时间一长渗透到真皮，导致毛囊导管以及周围组织发生特异性慢性炎症，引起粉刺产生。另外皮肤的清洁不当，化妆品使用不当等等都可以引起粉刺。
3如何治疗脸部粉刺
青春痘”是痤疮的俗称，中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代医学认为，该病的病因为内分泌失调，雄性激素分泌过多。中医认为痤疮病位在肺，病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰：“肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种，粉刺属肺、酒渣鼻属脾，总皆血热郁滞不散。”《医宗金鉴·外科心法》谓：“肺风粉刺，此症由肺经血热而成，每发于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收功也。”以清热、利湿、凉血等法治疗。
不良的生活习惯也是导致成人痘出现的主要原因。有些朋友，虽然说是三十岁了，但却不懂得爱惜自己，长期地熬夜，或者日夜颠倒;饮食上一点都不注意，平时洗脸也是随便洗洗，须知，这些都会悄悄地把痘痘引来。
睡眠不足会打乱我们的生物钟，导致肌肤的新陈代谢系统紊乱，很容易滋生痘痘，所以平时，我们要保持充足的睡眠和规律的作息习惯以及愉悦的心情。
日常生活中要注意个人卫生，勤洗枕套、被套，床头不要堆积毛绒玩具之类的杂物，保持干净整洁，以免滋生细菌、螨虫。不要用手指去挤压痤疮，以免化脓发炎，留下疤痕。
食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1～2粒种仁，一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。
痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
中药面膜由十多种道地药材配制而成，加入麻油敷在体表治疗部位，使中药的药物作用既能作用于体表，又能作用于体内以达到通经活络，活血化瘀。这类面膜具有净化肌肤，祛除过盛的油脂及代谢废物，消毒平痘，淡化痘印，保湿美白等功效。
中药熏蒸是采用先进的中药气化装置，通过数字智能化控制恒温加热，采用十多味中药材配制而成的中药液产生富含中药离子的蒸汽，患者在熏蒸治疗时，由于蒸汽热敷的作用，使毛孔张开，毛细血管网开放，在蒸汽环境内，机体内邪外出，中药有效成份经皮肤吸收，对患病部位和经络病变区进行有效渗透，药力直达病灶，达到消炎生肌，消炎祛痘， 驻颜养颜之效。
4白头粉刺和黑头粉刺的区别
黑头粉刺又称开放性粉刺，是白头粉刺即没有头的闭锁性粉刺的后期发展形式，但不少白头粉刺很“保守”，终生不“开放”。白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。
白头粉刺看上去是黄白色点或小疙瘩;另一种即黑头粉刺，开口处有个黑点。白头粉刺和黑头粉刺是痤疮最基本和最始发的两种皮疹。从粉刺出发，可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，并均伴皮脂溢出，上述皮疹有三类结果：粉刺、无感染的丘疹、小结节和浅表小脓疮，消失后可不留痕迹，或只有点状色素沉着和暂时性小疮痕;乱挑粉刺、乱挤脓疮，原来较大脓疮(含囊肿)消失后，多留下不消逝的针头大小密集凹陷或与绿豆粒相当大小的硬疮;囊肿，特别是破溃者遗留又大又深又不规则的条索状瘢痕，质地很硬，严重者可毁容。
5粉刺和螨虫的区别
青春痘又叫痤疮，面疱或粉刺，毛囊炎，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种皮肤病。
痤疮是青年人群中最常见的影响美容的皮肤病，由于体内雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管闭塞，加上细菌侵袭，从而导致痤疮的发生， 痤疮的发病与遗传因素，激素分泌，胃肠障碍，使用外搽药物，化妆品不当等有关。
痤疮最基本，最始发的皮疹是粉刺，粉刺有两种，一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺，看上去是黄白色点或小疙瘩;另一种为开放性粉刺即黑头粉刺，开口处有个黑点。
螨虫是接触，交叉感染过来的，螨虫刚感染的时候，寄生在容易接触，温度，湿度比较适合它生长和繁殖，皮脂腺又比较丰富的地方，如：鼻子，额头，脸蛋。刚感染到脸上时少数人出汗时，及晚上睡觉时会感觉鼻子，脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会出现黑头(是螨虫排泄的分泌物，堵塞毛孔风干硬化引起)，随着毛孔就开始慢慢变粗，皮肤开始由中性转为混合性，再变为油性，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，这就是我们所说的“青春痘，痤疮，酒渣鼻”。
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