肿瘤康复网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
肿瘤康复网 > 木耳炒鸡蛋 西芹百合炒腰果 番茄虾仁意面 清蒸肉饼的做法

木耳炒鸡蛋 西芹百合炒腰果 番茄虾仁意面 清蒸肉饼的做法

时间:2022-07-10 01:54:02

相关推荐

木耳炒鸡蛋

原料:水发木耳若干,鸡蛋2个,葱花,蒜末,食用油,盐,鸡精。

做法:

1、木耳用水发好,洗干净,把下面的硬的抠掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。鸡蛋打好,备用。

2、热锅倒一点点油,把鸡蛋摊好,盛出来。

3、在刚才的锅里再倒一点儿油,油热6成左右的时候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光泽以后,放入刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒几下,撒一些葱花,放盐、鸡精,翻炒均匀后,出锅。

西芹百合炒腰果

食材:百合50克、西芹100克、胡萝卜50克、腰果50克、盐1/4小匙、砂糖1/2小匙(糖不可少)

做法:

1、将百合切去头尾分开数瓣,西芹斜切块,胡萝卜切小薄片。

2、起热锅倒油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉。

3、将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。

4、放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果上桌。

番茄虾仁意面

用料

番茄(中等大小)两个;熟虾仁适量;意面一人份;蒜一瓣;橄榄油少许;盐和胡椒少许;欧芹碎少许

做法

1、烧一锅水,煮沸后放入少许盐,下意面炖煮

2、煮意面的时候可以准备其他食材:蒜切碎,虾仁开线焯熟,番茄切小块

3、意面一般煮10-15分钟,口感从有韧劲到比较绵软。煮好的意面捞出来放在一边备用

4、热锅,倒一点油,炒香蒜末后下番茄。边炒边用锅铲压番茄,把汁水压出来~然后下虾仁,翻炒一阵后,下意面

5、尽量让意面裹上番茄~出锅前撒上盐、胡椒和欧芹碎调味即可。

清蒸肉饼

食材:猪肉末300克,姜末,葱末,香菇末

调料:盐,鸡粉,味精,胡椒粉,生抽

做法:1:把猪肉末放入盆中,放入调料和姜末,葱末,香菇末拌均匀,

2:把拌好的肉末放入盘中铺平,

3:上蒸笼大火蒸6分钟即可。#意面#翻炒#西芹百合炒腰果收藏

3、将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。

4、放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果上桌。

番茄虾仁意面

用料

番茄(中等大小)两个;熟虾仁适量;意面一人份;蒜一瓣;橄榄油少许;盐和胡椒少许;欧芹碎少许

做法

1、烧一锅水,煮沸后放入少许盐,下意面炖煮

2、煮意面的时候可以准备其他食材:蒜切碎,虾仁开线焯熟,番茄切小块

3、意面一般煮10-15分钟,口感从有韧劲到比较绵软。煮好的意面捞出来放在一边备用

4、热锅,倒一点油,炒香蒜末后下番茄。边炒边用锅铲压番茄,把汁水压出来~然后下虾仁,翻炒一阵后,下意面

5、尽量让意面裹上番茄~出锅前撒上盐、胡椒和欧芹碎调味即可。

清蒸肉饼

食材:猪肉末300克,姜末,葱末,香菇末

调料:盐,鸡粉,味精,胡椒粉,生抽

做法:1:把猪肉末放入盆中,放入调料和姜末,葱末,香菇末拌均匀,

2:把拌好的肉末放入盘中铺平,

3:上蒸笼大火蒸6分钟即可。

如果觉得《木耳炒鸡蛋 西芹百合炒腰果 番茄虾仁意面 清蒸肉饼的做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。