菠萝烤麸
材料:
干烤麸一块、干香菇一把、黑木耳一把、金针菜20g、冬笋两棵、菠萝丁适量、葱适量、白砂糖30g、酱油30ml
做法:
1.将干烤麸切成适当大小的小块,放入沸水中煮几分钟后,捞起用流水反复冲洗揉捏,洗净后挤干水分备用。
2.起油锅烧热,放入烤麸煎制。
3.中途翻炒几下,煎至烤麸变成金黄色,盛起。
4.小汤锅放少许水,将去皮去老根的冬笋切成小块,放入慢慢炖煮,煮10分钟后,将冬笋取出,汤水留着备用。
5.干香菇、黑木耳、金针菜提前泡发,洗净,分别切成适合的大小,冬笋切片。
6.炒锅倒油,下入烤麸,放入香菇、黑木耳、金针菜和冬笋片翻炒均匀。
7.将之前煮冬笋的汤水倒入,煮3分钟左右,加入30g白砂糖翻匀。
8.再煮5分钟后,调入酱油翻匀,烧开后,转小火慢慢焖煮。
9.煮15分钟左右,加入葱花,关火。
10.将菠萝去皮,切成小块,放入盐水中提前浸泡,取适量菠萝丁加入烤麸中拌匀即可。
回锅冬瓜
材料:
冬瓜、辣椒、葱、姜、蒜、面粉、豆豉、盐、鸡精、蚝油、黄豆酱、生抽、鸡蛋
做法:
1.冬瓜削皮洗净,切成薄片备用,葱切碎,辣椒切圈,大蒜和生姜切片。
2.调面糊:少许面粉加入一个鸡蛋,放入少许盐、再加入冷水用筷子使劲搅拌调成面糊。
3.取一冬瓜片放入面糊中,均匀的裹上面糊,然后放入油锅中炸,炸至金黄即可,所有的冬瓜片都如此,炸好装盘备用。
4.锅中留底油,放入切好的所有配菜翻炒几下,然后加入炸好的冬瓜片翻炒。
5.加入生抽、黄豆酱、蚝油、鸡精、和少许盐,再翻炒几下即可。
酸汤肥牛
用料:
肥牛卷半斤、番茄1个、金针菇半斤、泡椒十来颗、藤椒1、2串、葱花适量、线椒1根剪小段、干辣椒5根剪小段、绿豆粉丝一捆泡开水;
做法
1.煸软金针菇。放置盘子底;
2.热油,加入泡椒、藤椒、线椒和干辣椒翻炒;
3.番茄切碎,加入,炖出红红的汁液;
4.加水,炖开,加入泡软的绿豆粉丝煮熟;
5.捞出粉丝在金针菇上,汤里放入肥牛,煮熟透;
6.捞出肥牛,撒葱花,点缀藤椒;
萝卜粉丝肉丸汤
食材:
五花肉300克,青萝卜1/2个,粉丝1把
辅料:生抽,老抽,蚝油,生姜料酒,花椒粉,胡椒粉,鸡精,盐,芝麻香油,香菜,辣椒末
做法:
1:准备好食材,五花肉,生姜切块,放入多功能料理绞肉机中,加入三勺料酒,启动绞成肉馅。
2:绞好的肉馅放入大碗,加入调料:2勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,食盐少许,花椒粉少许,白胡椒粉,鸡精,朝一个方向搅匀上劲
3:锅里加水烧开后,放入丸子煮熟(可以提前团圆丸子,也可以边挤边煮)
4:煮到丸子浮起来时,加入提前擦好的青萝卜丝,放入提前泡好的粉丝
4:萝卜丝和粉丝煮不到两分钟就熟了,加少许食盐,鸡精,白胡椒粉调味
5:再加一勺芝麻香油,越闻越香,越喝越香!萝卜粉丝肉丸汤做好了,出锅前还可以加点红椒末,香菜末。
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