蕃茄鸡肉丸
做法:
1、鸡胸肉洗净,切成小丁。
2、把鸡胸肉切成泥的烹调机,没有烹调机,就可以用刀把鸡胸切成泥。
3、加入1克盐、1勺料酒、1勺蚝油、1勺蛋清、2勺玉米淀粉、一些洋葱、姜和大蒜粉,一个方向搅拌均匀。
4、把鸡揉成一个大小合适的球。如果你觉得鸡肉糊粘乎乎的,你可以在手上蘸点水,然后再做一次。
5、坐在锅里,打开水后加入鸡肉丸,煮至熟。
6、把西红柿洗净去皮,切成块。将少许油倒入平底锅内,加热油,加入洋葱、生姜和大蒜炒熟,将西红柿放入锅中炒匀,再用2汤匙番茄酱炒。
7、把半碗热水倒进锅里。把煮熟的鸡丸子放进锅里。在锅里再放一勺盐。把锅烧开,然后放低火加热5分钟。汤会变浓的
香菇炒菠菜
材料:香菇25克、菠菜250克、生姜末、植物油、精盐各适量。
做法:
1、香菇放入温水中浸泡,去蒂洗净,挤干水分,切成厚片,香菇汁澄清留用;
2、菠菜摘净黄叶,根,洗净后切成段;
3、炒锅上火,放油烧热,下生姜末爆香,倒入香菇煸炒,放入菠菜,精盐及泡香菇原汁,炒至入味即成。
口水腰花
做法
1、购买时让老板去除里面的白筋。猪腰打十字花刀后切成条,或者块。
2、切好的腰花用清水冲洗到没有血水,再放2勺料酒,1勺米醋适量水把腰花浸泡半小时以上,降低腰花的腥躁味。
3、腰花浸泡好后像我这样抓着冲洗,洗到碗里水清澈为止。
4、适量清水烧开,放腰花进去绰水20秒。
5、绰过水的腰花放入冰水中浸泡至凉。
6、莴笋,黄瓜切片,撒点盐巴去掉多余水份黄瓜,莴笋切片加入适当盐腌制片刻,再用清水冲洗干净,沥干水分备用。
7、所有食材铺在碗底。
8、淋入佐料即可。
火腿炒土豆粉
材料:土豆粉,火腿肠,青菜,鸡蛋,辣椒碎,油,老抽,生抽,醋
做法:
1,将土豆粉放入锅里煮熟后捞出过冷水再沥干水分备用,把鸡蛋打散搅拌均匀。
2,热锅放油,把鸡蛋煎熟。盛出备用。
3,热锅放油,放入辣椒碎大火煸香。再把火腿片和青菜放入。翻炒均匀,
4,放入炒好的鸡蛋碎,放入控干水分的土豆粉,加入一勺生抽拌少老抽。再加入一勺醋小火焖入味。翻炒均匀
5,让土豆粉,青菜,火腿肠,鸡蛋碎都均匀上色。因为生抽老抽这些都有咸味儿,所以可以不用再加盐。口味儿偏重的可以再加点盐,
6,等到土豆粉变透明就可以盛出开动了。
如果觉得《精选美食:火腿炒土豆粉 口水腰花 香菇炒菠菜 蕃茄鸡肉丸做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!