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什么东西可以止痛_消肿止痛土方法_常吃止痛药有什么危害

时间:2020-10-15 14:34:14

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相信每个人都有过疼痛的经历,当我们感觉疼痛的时候,如果较为轻微可以自己忍受,如果很严重则需要借助可以服用止痛药。止痛药的种类非常多,用途也极其广泛。较为常见的止痛药是非甾体抗炎药,其次是中枢性的止痛药,或者是麻醉性质的止痛药。另外还有抗焦虑类别的止痛药。下面来看看吧。

1常吃止痛药有什么危害

1、过敏反应。安乃近、扑热息敏可引起过敏反应,出现皮疹、药物热或加重哮喘。

2、使用消炎痛可出现中枢神经系统症状,如头痛、眩晕等。

3、掩盖症状。止痛药应用后可掩盖病情,贻误诊断,耽误治疗时机。

4、损害肾。止痛药可引起慢性间质性肾炎、肾乳头坏死、肾功能不全等。这是由于止痛药 抑制了前列腺素的合成所致。以消炎痛较多见。

5、诱发胃溃疡。水杨酸类、阿斯匹林、消炎痛等药物可刺激胃粘膜,引起严重胃肠反应, 诱发胃溃疡,甚至胃出血及穿孔。

6、出血倾向。水杨酸、阿斯匹林等能抑制凝血酶原在肝内的形成,使凝血酶原在血中含量下降,还能影响血小板的生理功能,使凝血时间延长,凝血功能受影响,引起出血倾向。

7、导致白细胞减少。安乃近、保泰松、消炎痛可抑制骨髓而引起的白细胞减少,甚至导致粒细胞缺乏症。

2中医十大止痛穴位

1、腰扭伤疼痛

剧烈运动时、搬东西时,甚至跟人说话猛地扭身的时候,都有可能造成腰扭伤,尤其是长时间伏案工作,较少运动和从事体力劳动的人,更容易出现闪腰等情况。

穴位在哪:点按两眉头。这时候,可以点按两个眉头处的凹陷,以指尖垂直点按两个眉头,同时慢慢的活动腰部,一般点按一次就会获得明显的好转,可以一天点按2~3次。

2、剧烈头痛

当由于受风感冒而突发剧烈头痛的时候,我们可以掐按手腕处的凹陷处。

穴位在哪:掐按桡骨茎突。在我们平常看中医号脉的地方,有一块高起的小骨头,这个就是桡骨茎突。当剧烈头痛的时候,可以用指尖(但不要用指甲)点按桡骨茎突下的凹陷,力度要有疼痛酸胀的感觉,维持点按3分钟左右,可以有效的缓解头痛。

3、胃痛掐按大腿

当我们因为吃了冷饮、吹了冷风、吃的不恰当等引起胃疼的时候,可以掐按我们的大腿外侧。

穴位在哪: 掐按大腿。掐按点在膝盖向上四指宽的位置,可以用手指或者用梳子背、笔尖等寻找这个位置最痛的点。找到后用力按压,力度以有酸痛感为宜,维持这个力度3分钟左右,可以快速的缓解胃痛。

此外,肚腹三里留它位于足阳明胃经,是调理肠胃功能的保健要穴,举凡所有肠胃问题,胃痛、胃痉挛、胀气、消化不良、十二指肠溃疡、便秘、肚子痛等症状都可以按,所以有「肚腹三里留」这样的口诀。

足三里还有另一个意思,就是按了以后一天可以走三里路。足三里能缓解膝腿疼痛,对于下肢容易疲劳、没办法走路的人,按压后可以让双腿变得比较有力。

足三里穴在哪里:膝盖外侧有个有个凹陷处叫外膝眼,足三里就位在外膝眼下方三吋(四指幅宽)的位置。

4、五官的痛症(头痛眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛)

合谷是所有穴道的首选,合谷穴不仅是临床常用穴,更是治痛要穴。它是手阳明大肠经上的穴道,主要治疗头面五官的痛症:头痛眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛,所以口诀叫“面口合谷收”。头痛按合谷穴是很常见的,临床上遇到牙痛的患者,针刺合谷上方效果也非常明显,所以拔牙时怕痛的话也可以自己一边按。

有学者进一步统计古书文献中合谷穴的适应症,发现合谷不仅能缓解头面部痛症,还能治疗身体许多不同部位的疼痛,像是上肢痛、腰痛、肚子痛等。更有研究发现,针刺合谷穴可以增加人体对疼痛的耐受力,降低对痛觉的敏感性,所以临床上遇到怕痛的患者,也可以针合谷穴抑制疼痛。

合谷穴附近有二间、三间、阳溪、偏离等穴,旁边的第二掌骨侧更被喻为人体缩影,可以倒映全身从头到脚的问题,是个重要的穴区。所以真的忘记穴位时,只要记得,不管哪里痛都可以按虎口附近,愈靠近头部的疼痛就按愈上方、靠近下肢就按下方,左侧按左手、右侧按右手就对了。

合谷穴在哪里:打开虎口,合谷穴在第一掌骨跟的二掌骨间,两条筋的中间。最简单的找法就是把手指并拢平放在桌上,往最高的点压下去,用力稍偏向食指,若痠麻胀痛的感觉愈明显,就代表压的位置愈正确。

5、内关心胸胃

位于手厥阴心包经的内关穴与心脏关系密切,能够防治心血管疾病,舒缓心绞痛、心律不整……。此外,内关穴是联络三焦经的络穴,所以它能调节三焦气机、活血止痛;同时它又与奇经八脉中分布于胸腹的阴维脉交会,因此可治胸中诸疾,如咳嗽、气喘、呕吐、胃痛等症状,是故有「内关心胸胃」的口诀。

诸痛痒疮,皆属于心。陈玉昇也提到,疼痛有时候是情绪、压力所致,且疼痛是很主观的症状,如果无法得到及时的缓解,容易焦躁不安,使负面情绪加重疼痛程度,形成恶性循环。按压内关穴能够达到宁心安神的效果。郑鸿强指出,内关能刺激副交感神经,让心跳趋于稳定,所以紧张的时候可以按,疼痛时揉捏它也能安神止痛。

内关穴在哪里:手用力握拳,前臂内侧会有两条筋浮起来,在两筋之间,手腕横纹上两吋(三指幅宽)的位置。

6、痛经掐足背

三阴交指的是三条阴经:足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会处,它主要调理下焦,也就是肚脐以下的部位,其中对治疗妇科疾病特别有效,所以经痛、产痛、更年期综合症……等皆可按压。需要提醒的是,该穴有刺激子宫收缩的效果,怀孕期间最好避免按压。

三阴交在哪里:掐足背。这时我们可以通过点按足背来缓解疼痛。具体位置是大脚趾和二脚趾之间,可以用指尖垂直点按这个位置3分钟,然后再换另一侧继续点按3分钟,就可以有效的缓解小腹部和后腰疼痛的感觉。

7、胸痛抠腋窝

很多有心脏病的人,在激动、寒冷、饮酒、吃得太饱的时候,有可能会造成心脏病发作,而出现心前区疼痛不适。

穴位在哪:抠腋窝。这个时候可以用手指插入左侧的腋窝中,适当用力地抠按腋窝中,可以有效的快速缓解心痛,可用于心脏病的临时急救。

8、肩膀疼掐膝盖下面

现在很多人由于长期使用电脑,或者经常抱孩子,而导致肩膀疼痛,甚至成了冻结肩,肩关节的活动大大受限。这个时候,我们可以点按小腿外侧靠近膝关节的一个止疼点。

穴位在哪:掐膝盖下面。这个位置在膝关节下方,你能摸到一个突起的骨头,就是它下面的凹陷处。如果左侧肩膀痛,我们可以用力掐按右侧的小腿,右肩痛掐左侧小腿。直至有酸胀感,维持3分钟,同时慢慢活动疼痛的肩关节,可以有效的止疼,同时扩大肩关节的活动度。

9、腰背委中求

搬重物、坐姿不良皆易导致腰酸背痛,所以无论劳力工作者或办公室内的静态工作者多少都有腰部筋膜、肌肉、韧带、椎间小关节、关节囊等部位扭挫损伤。经过足太阳膀胱经的委中穴,口诀是:「腰背委中求」,它主要治疗腰、嵴、背痛、坐骨神经痛及背侧下肢活动不便等症状。

委中穴在哪里:位在大腿后侧,膝窝中央两条筋之间的位置

10、外伤阳陵泉

有关筋骨的东西都可以找足少阳胆经上的阳陵泉,郑鸿强一语道破。所以像是关节炎、五十肩、运动伤害、扭挫伤、落枕……等症状都可以按,这就是「外伤阳陵泉」的由来。在临床上也会搭配旁边的足三里一起扎,通常一下针,筋立刻就鬆开,所以他也建议,筋拉到的时候可以同时按压阳陵泉与足三里。

阳陵泉在哪里:小腿外侧,腓骨小头下方凹陷处。

3什么东西可以止痛

常见的止痛药莫过于阿司匹林,具有镇痛、抗炎、抗风湿等功能, 无成瘾性。它不仅用于止痛, 并且还用于防治冠心病、脑中风。其主要副作用是引起胃肠道不适, 可在饭后服用以减轻不适症状。但对胃和十二指肠溃疡的患者不宜用阿司匹林, 孕妇和哮喘病人宜慎用, 饮酒前后也不宜服用。当然除了阿司匹林还有一些去痛片可供使用。

去痛片是一种含有氨基比林、非那西丁等成分的复方片剂, 有解热、镇痛和抗风湿的作用, 对头痛的发作治疗有效。安乃近为氨基比林和亚硝酸钠的加成物, 主要用于退热及各种疼痛。但本药不宜连续服用, 因有可能致肝、肾功能损害; 此外尚可致药物皮疹、白细胞减少等。散利痛的主要成分也为乙酰氨基酚。这类药的不良反应少, 对胃无刺激性仅是偶尔出现过敏反应, 如皮疹。

止痛药不可以滥用,否则危害及其严重。比如说某些止痛药滥用之后可导致肾脏损害,使得用药的人得上慢性间质性肾炎病,还有的止痛药能诱发胃溃疡,或者导致身体出血,亦或者使得身体白细胞数量减少。常见的阿司匹林容易导致肝脏损害。

4消肿止痛土方法

皮肤碰撞后

局部肿胀、淤血,抹点牙膏能减轻症状。

手指肿痛

将适量酱油和蜂蜜调匀加温,把手指浸入,可消肿止痛。

取石灰水少许,以棉花蘸湿擦患处,片刻可止痒消肿。

跌打青紫淤肿者

用热醋涂患处,每日3次,可治愈.关节扭伤后,切忌立即搓揉按摩,也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟,外擦活血、散淤、消肿的中草药。

54种小方法可止痛促进愈合

1.涂抹西瓜霜

西瓜霜其实最初是一味中药,是采用西瓜与芒硝制作而成的药物,有清热泻火和消肿止痛的作用,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛。

所以现代的一些治疗口腔溃疡的药物中常常有它的存在,喷上西瓜霜之后可以快速的止痛,并能促进愈合。

2.食用维生素C片和维生素B2片

上文已经提到口腔溃疡的发生与维生素的缺乏有一定的关系,所以可以利用这两种维生素片一同研末,敷在溃疡上同样能促进愈合。

3.涂抹蜂蜜

蜂蜜具有抑菌、促进伤口收敛的作用,可以敷在溃疡上能够快速止痛,并且在睡前使用效果更加。

4.维生素E

维生素E的胶丸刺破之后,其中的油脂可以用于涂抹溃疡,有促进愈合的作用。

另外,一些民间的偏方也可以用于调理溃疡,如利用白糖水漱口、茶水漱口等。但是口腔溃疡和身体的亚健康有一定的关系,更需要注重日常的预防工作。

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