很多女新都非常害怕患上巧克力囊肿这种妇科病，因为此病的危害很大，不仅会引发剧烈的痛经，而且还容易导致女性不孕不育，给家庭蒙上不幸福的阴影。那么，怎么做才能有效预防巧克力囊肿呢?巧克力囊肿是怎么引起的?一起来看下。?一起来看下。
1巧克力囊肿是怎么引起的
什么巧克力囊肿原因是什么?卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症中最常见的一类，卵巢巧克力囊肿随着病程的延长，囊肿内积血的不断增加，囊肿体积也随之增大。当囊腔内积血过多、压力过高时，可撑破囊壁薄弱部分，发生囊肿自发性破裂，囊内流出部分积血，压力降低后，囊壁破口常可自行愈合。
若干时间后，囊内积血再次增多、压力再次增大时，又可发生自发性破裂。囊肿破裂后流至盆腔内的积血，刺激腹膜，引起剧烈腹痛，并可造成盆腔器官的粘连。卵巢巧克力囊肿可以在没有诱因情况下自发破裂，粗暴或剧烈的性生活，尤其是经前期性生活，常是常见的导致囊肿破裂的重要诱因。
较小的卵巢巧克力囊肿，通常不易发生破裂。卵巢巧克力囊肿的药物治疗效果差，难以消除巧克力囊肿，当囊肿增大到3厘米以上，自发破裂的风险开始出现，并逐渐增加，它长到一定大小，自发破裂常难以避免。因此，它的确是藏在盆腔内的“炸弹”，说不定何时会发生“爆炸”。
由于卵巢巧克力囊肿破裂流至盆腔内的是陈旧积血，并非大量新鲜出血，除腹痛外，通常不会影响生命体征，不会出现休克。有人认为，既然不会危及生命，能否采取不手术的保守治疗，使患者免受手术之苦。其实不然，保守治疗后，囊壁破口愈合了，症状消失了，但不久又有可能发生自发破裂。如此反复发作、受苦，且发作次数越多，引起的盆腔粘连越重，盆腔粘连引起的腹痛等症状，更会使她“雪上加霜”，苦不堪言。
因此确诊为卵巢巧克力囊肿，直径达到或超过3厘米者，应及时采取治疗，清除“炸弹”爆炸的危险。从而最大限度地保留了正常的卵巢组织，一旦囊肿过大，破裂之后必须采取手术切除囊肿。术后还需要服用药物巩固疗效，这对防止卵巢巧克力囊肿的复发有着重要意义。
2常见的巧克力囊肿症状
性生活痛：子宫直肠窝阴道后穹隆，宫骶韧带等部位的子宫内膜异位症均可发生性生活痛，多在月经前为明显。
不孕：多数子宫内膜异位症患者伴有不孕症，在原因不明的不孕症患者中多数伴有子宫内膜异位症。
痛经：这是巧克力囊肿的主要症状，为继发性且逐年加重，月经后半期，异位的内膜高度增厚充血，子宫内膜异位瘤内压力逐渐增加，使囊壁承受的压力骤然增加而引起疼痛。持续整个月经期至月经后数日消失。疼痛部位多在下腹正中，或偏于一侧。
月经异常：月经过多，月经血量多，也是此病的主要表现，一般月经周期规律表现为经血过多或带经日久。
3巧克力囊肿遗传吗
卵巢巧克力囊肿是不会遗传的。卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种病变。正常情况下，子宫内膜生长在子宫腔内，受体内女性激素的影响，每月脱落一次，形成月经。如果月经期脱落的子宫内膜碎片，随经血逆流经输卵管进入盆腔，种植在卵巢表面或盆腔其他部位，形成异位囊肿，这种异位的子宫内膜也受性激素的影响，随同月经周期反复脱落出血，如病变发生在卵巢上，每次月经期局部都有出血，使卵巢增大，形成内含陈旧性积血的囊肿，这种陈旧性血呈褐色，黏稠如糊状，似巧克力，故又称“巧克力囊肿”。这种囊肿可以逐渐增大，有时会在经期或经后发生破裂，但很少发生恶变。
通常情况下临床表现为：
1.痛经
痛经是子宫内膜异位最明显的症状，却是最容易忽略的先兆。
2.性交疼痛
这也是一个明显的信号，可能还伴有点状出血，卵巢巧克力囊肿的症状并不是十分的明显。
3.不孕
在不孕的女性中，子宫内膜异位造成的不孕占有很高的比例。
4巧克力囊肿需注意的7大事项
专家表示，卵巢巧克力囊肿这种疾病多发生在女性的卵巢上，对女性的生育能力会有非常大的影响，现在很多女性都是由于卵巢巧克力囊肿疾病的存在而导致不孕症的发生，因此患有巧克力囊肿的女性除了要积极配合治疗外，还应注意一些事项。
1、女性月经期一定要杜绝性活;
2、要注意自身保暖，避免感寒着凉;
3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动;
4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流;
5、月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调;
6、随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
7、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
5怎么做才能有效避免巧克力囊肿呢
子宫肌瘤频道的专家说，预防巧克力囊肿要注意以下几点问题：
1、月经期间禁止房事。
2、性生活做好避孕措施，有计划进行生育，避免人工流产和刮宫。
3、女性月经期间要做好保健措施，一定要注意调节情绪，生闷气会导致内分泌失调，对于巧克力囊肿的预防是不利的。
4、女性月经期间，不要进行剧烈的体育运动，也不要从事重体力劳动，避免劳累。
5、要注意保持乐观向上的心态，而且要注意随时调整自己的情绪也很重要。使机体免疫系统的功能正常。
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