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清香扑鼻的荷叶糯米鸡

时间:2020-04-19 17:49:13

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荷叶有着一股自然的清香,夏季的荷叶,采摘下来洗净后,放在阴凉通风处风干后储存起来。荷叶清暑利湿、升发清阳。作为烹饪原料,取其清香,增味解腻,常用作包烤或包菜肴,如荷叶蒸鸡或包米作荷叶饭。或是用荷叶泡茶、煮成荷叶粥。荷叶与鸡肉搭配,被公认为最香、最美的吃法。荷叶与鸡肉为什么能如此受人喜爱的呢?因为鸡油能溶解荷香,鸡油自身的味道甘而不腻,不浓不淡,所以在大众食材中,鸡油是与清新的荷香最好的搭配。

今天教大家做的就是这道荷叶糯米鸡。

所需食材:鸡腿两个、糯米200克、红枣、干香菇、荷叶

调料:葱、姜、料酒、蚝油、老抽、胡椒粉

做法:

1、将糯米洗净后浸泡两小时。干香菇泡发后切块。红枣洗净待用。干荷叶放水中浸泡一小时。

2、鸡腿去骨后切成小块,加料酒、姜丝、蚝油、老抽、胡椒粉腌制半小时。

3、在锅内倒入少许油,将鸡肉放进去炒断生,再加入糯米、香菇、红枣、葱粒搅拌均匀。

4、将荷叶摊平,将炒好的糯米鸡放入荷叶一边,然后小心的包起来。

5、蒸锅水烧热,将包起来的荷叶糯米鸡放入蒸锅大火蒸制三十分钟。

取出荷叶糯米鸡,拆开荷叶时清香扑鼻,鲜味四溢,糯米润滑可口,鸡肉的味道完全渗透到糯米之中,荷叶的清香回味悠长,菜品开胃爽口,风味独特人欲罢不能。

食用禁忌:这道菜除湿热痰火偏盛、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀、糖尿病患者、脾胃虚弱者不宜食用之外,其他人均可食用。

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