医生们说,事实并非如此。相反,癌症与饮食习惯有关。
如果了解李女士的生活状态,便可得知,尽管她没有接触酒精,烟草,但通常喜欢高脂肪饮食和肉,特别喜欢吃咸熏肉,炸肉,蔬菜和水果从未接触,刘女生的胖,和她饮食习惯密切相关。
因为长期摄入高脂的饮食,还不吃蔬菜和水果,会导致纤维摄入不足,从而增加肠道负担、容易引起便秘。而粪便中含有大量致癌物质,长期接触肠粘膜,会诱发大肠癌。
此外,能吃是一种福气,这样的观点是错误的,对于大肚子的人来说,平时更需要密切关注健康,尤其是肥胖、长期高脂饮食的人,一定要定期检查结肠镜,并及时发现大肠癌。
通常没有疾病,一发现往往就是癌症晚期,这是很多人遇到困惑,但是癌症的发生,却不是在一天一夜之间,不是因为癌症没有信号,而是异常的时候没有注意到。
1、大便外形发生变化时,一定要警惕肠癌的可能性,尤其是大便变细的情况。
2、出现大便出血时,排出制成的可能性外,一定要注意。
3、当排便习惯改变时要小心结直肠癌。
4、如果质量是摸腹部,有明显的腹痛、消瘦、贫血,这些异常表明结肠直肠癌通常不是在早期阶段,可能是在高级的阶段,如果这个时候还不注意,那么很快癌症将远处转移,结果可以想象。
结直肠癌是发病率仅次于肺癌的恶性肿瘤,要预防结直肠癌,我们必须在生活中保护肠道,学会日常调理的习惯。
清肠毒“能手”已找到,白开水里加点它,修复肠道,长寿不请自来
《神农本草经》记载了一种养肠食谱,能促进消化不良,缓解肠道疾病,保护肠道健康。取一种药食两用的小植物,如丁香、丁香叶、猴头菇、山药、莲子、三仁、山楂,按比例用沸水煮10分钟,制成养胃灵茶,可促进消化不良,缓解胃痛,保护肠胃健康。
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此外,生活中保护肠道还可以从这几点做起:
首先,调整饮食结构,不要一味吃大量肉类,适当添加新鲜的蔬菜和水果,可以添加一定的纤维素,不仅可以促进肠道蠕动,防止便秘,还可以预防大肠癌。
其次,35岁以后每隔1 - 2年进行一次结肠镜检查,可以大大提高对早期结直肠癌的发现。
最后,戒烟戒酒,多运动。
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