相信不少的人都看过《一拳超人》这部漫画，也有不少人都希望能够练成像琦玉老师那样的超能力一拳，一直以来琦玉在动漫中就没有隐藏过自己的训练方式，说起来也简单，无非就是每天进行3个一百，100个俯卧撑加上100个仰卧起坐再加上100深蹲，最后再每天跑上10公里，可以说这个训练量对于很多健身者来说并不算太大，但是为什么人家琦玉老师的战斗力就这么爆表呢？
其实仔细想一下，似乎琦玉与一些健身大佬也有一个共同之处，那就是他们的发量都不是很多，琦玉属于光头，而很多健身肌肉男也是属于光头，那么为什么很多健身肌肉男都是光头？健身变强就必须变秃吗？
一、激素原因导致脱发
健身确实是脱发的一个诱因，但是却不是主要原因，健身导致脱发的原因就是激素分泌的问题，健身的人之所以脱光概率会比普通人高，很大的原因就在于健身训练上面，长期进行健身训练的人，其自身的雄性激素分泌会比普通人更多，身体内的睾酮素分泌水平增多，这种激素不仅仅有促进增肌的作用，同时这种激素中还有一种叫做DHT的物质，这种物质会对我们身体上的毛囊进行破坏，从而会使得健身者中有很多光头。
二、健身后的清洁
健身训练的过程中，体温会快速升高，而为了调解气温，我们的身体会排出大量的汗液，而大多数健身房都会配备淋浴的原因就是这个，方便健身者在健身训练后及时清洁身体，而很多健身者往往会忽略这个问题，但是如果在健身训练后不及时清洗的话，那么这些在训练期间排除的汗液和油脂就会堵塞你的毛囊，让你的毛囊受损，长期这样下去，极易脱发甚至成为光头，所以健身训练完之后，及时洗澡有利于保护你的秀发。
三、脱发的真正原因
当然脱发的真正原因其实并不是因为健身，健身只能说会加大脱发的概率，导致脱发的真正原因还是因为遗传的关系，像很多人的父辈或者祖辈有脱发的基因，那么自己可能就会有脱发的现象发现，这种遗传基因是很容易出现的，健身的人也不全都是光头或者有脱发的现象，像施瓦辛格的头发就一直很旺盛。
但是前面也已经说过了，健身只是造成脱发的原因之一，其实健身并不是直接导致脱发变秃的主要原因，我们人类的脱发和秃头，遗传是占了最主要的原因，最简单的，你可以看现在秃头的，基本家族成员都会有脱发和秃头的现象发生，而健身不脱发的人也大有人在，”绅士”本人就从来不脱发，而且像施瓦辛格，70多了还是有一头秀发，也足以说明。
提个问题：你健身后脱发过吗？
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