了解近现代史的都知道，第二次世界大战的爆发是人类有史以来最大的一次人为灾难，给世界将近51个人国家带来了巨大的灾难，死伤不计其数，这次大战的爆发使得文明倒退了多少年。挑起这次战争的罪魁祸首就是法西斯联盟元首希特勒，他当时被人们形容为“战争狂魔”。
第二次世界大战期间，前期希特勒可以说，战无不胜攻无不克。尤其是在闪电战的作用下，瞬间占领的欧洲大部分领土，在战争的过程中，可以说死伤无数，尤其是无辜的老百姓跟着遭殃。可能是被胜利冲昏了头脑，犯下了许多错误。其中最大的错误就是残忍的杀害了近600万手无寸铁的犹太人，这些无辜的犹太人，只因希特勒下达的一个命令，几乎是遭灭顶之灾。
从希特勒自身的角度出发，来看待这次的事件，他是成功的。可从战争的角度出发，他是残酷的，一次战争导致多少人失去生命和家园。不过，让大家意想不到的是，就是这样一个“战争狂魔”，他对自己的要求确实十分严格，尤其是自己的生活却十分有规律。让人感到惊讶的是，希特勒有3件东西从来不触碰。
第一个是烟
烟，作为我们大多数人来说，是生活的消耗品，也是寂寞时用来打发时间的。情绪波动的时候还能缓解下情绪。可烟的确对人的身体健康有危害，尤其是肺部的伤害最大。因此希特勒不仅自己不吸烟，还禁止自己的军队吸烟。一是为了健康，二是烟头容易暴露自己的行踪。
第二个是酒
酒，它不仅是简简单单的饮品，还有它自身的奥妙，酒文化。就也是一种消遣品，朋友聚会，公司活动，日常生活等，都会用就来愉悦一下心情，带动一下氛围。这在希特勒眼里看来，酒不仅会损伤自己的身体，喝多了还容易误事。所以希特勒也从来不喝酒。
第三个是肉
肉，是我们生活必备品，有很大一部分能量都来自肉里面。可是希特勒不以为然，他觉得肉里面含有很多细菌及寄生虫。吃多了对身体不好，容易缠上疾病。因此希特勒每天除了瓜果蔬菜以外，很少吃荤菜，是典型的素食主义者。
希特勒虽说挑起了第二次世界大战，给人们带来了沉痛的灾难，可他的自身优点还是值得我们学习参考的。再看看现在的年轻人，烟酒基本上是不离手，不论什么场合，都是信手拈来。在这里，我要劝解一下各位，为了我们健康的身体，烟酒最好少占！
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