今天小编分享的是美食菜谱频道的发菜芦笋教程。吃货们赶紧行动起来,爱生活,爱美食,跟着小编一起来做吧!
1柱侯酱炒芦笋、青豆
材料
柱侯酱 芦笋 青豆
做法
热锅放蒜茸,再放蔬菜,放两三茶匙水,盖盖子几分钟,再加一满茶匙柱侯酱,放少少盐,翻炒,上碟!
2草菇扒芦笋
材料
芦笋250克,草菇100克调料蚝油、味精各适量
做法
1、芦笋改刀,成长条形,草菇一剖为二备用。
2、芦笋和草菇过油,加入蚝油、味精翻炒出锅,装盘造型。
小诀窍:
特点
芦笋爽脆,草菇鲜嫩
3春季芦笋沙拉
这道简单有美味的冷沙拉无非就是芦笋加了芝麻。
材料
米醋15毫升,红葡萄酒醋5毫升,酱油5毫升,白糖4克,芥末5毫升,花生油30毫升,芝麻油15毫升,新鲜芦笋680克,去老根,切成5厘米长的段,芝麻9克
做法
1.将米醋、红葡萄酒醋、酱油、糖和芥末混合在一起。撒些花生油搅拌均匀。放置一边。
2.将一锅稍加过盐的水煮沸,将芦笋放入水里煮3-5分钟直到半软。移出后用冷水冲洗。
3.将芦笋放入一个大碗中,然后将调好的沙拉汁浇到芦笋上,搅拌均匀,最后撒上芝麻即可。
4清爽芦笋
我喜欢的颜色,清凉爽口
材料
芦笋200g,鲍鱼汁
做法
1、水烧开,将芦笋放入水中
2、待水再次烧开把芦笋捞出过冷水
3、摆盘
4、配上鲍鱼汁一起食用
小诀窍:
水开后就把芦笋捞出否则会口感不好
5白灼芦笋
材料
芦笋,生抽,热油
做法
1.取鲜嫩的芦笋洗净切两寸左右的段(一根芦笋一切为二)。
2.烧半锅清水,水开后放入芦笋烫2分钟捞起装盘。
3.锅中放生抽一勺,清水适量,煮沸后倒入盘中,在芦笋上泼上热油即可。
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