美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!芝麻拌蒸菠菜教程用心学,会让大家知道什么才是真正的美食噢!
1芝麻拌蒸菠菜
做法简单的配菜,然而含有丰富的抗氧化物质,有助于保护眼睛的健康。
材料
菠菜450克,摘去菜梗,干辣椒片1/8茶匙,黑麻油1/2茶匙,盐1茶匙,现榨柠檬汁1茶匙,白芝麻1汤匙,烤香
做法
1.汤锅放水,煮沸后蒸菠菜和干辣椒片,3至5分钟。盛出放在碗内。
2.拌入麻油、盐和柠檬汁,拌匀后撒上烤香的芝麻,即可上桌。
2日式芝麻粉炒菠菜
制作本食谱,你需要一个日式的擂钵和杵子,因为烤芝麻的香甜味只有通过用杵子猛擂芝麻才能出来。这道食谱中的菠菜也可以用芦笋来替换。
材料
芝麻油2汤匙,红糖1汤匙,新鲜的菠菜叶500克,烤黑芝麻4汤匙
做法
1.将芝麻油倒入一个大炒锅,放在中火上预热。待油热后将1/3的菠菜下锅,炒至叶变软后,再下1/3的量,炒软。共分三次下锅,直到炒完。
2.将烤黑芝麻放入擂钵里,用杵子将芝麻粒擂成粉状。当所有的菠菜叶炒软时,将它们移到锅边,然后把红糖放进锅的中心。待糖融化后,把在菠菜搅入,炒匀。
3.铲出菠菜,放入一个大盘子里,再撒上芝麻粉即成。
3芝麻菠菜卷
亲自动手制做几样精致的小菜,清爽可爱,别样的情趣。
材料
菠菜400g,白芝麻2茶匙(10g),米醋1汤匙(15ml),芝麻酱3汤匙(45ml),盐2.5g,香油1茶匙(5ml)
做法
菠菜择去根和老叶,清洗干净,放入滚水中汆烫断生,捞出用冷水浸凉,挤干水分(用手将所有菠菜捋成一个长条),然后切成段。
白芝麻用小火慢慢焙出香味,待变色后取出,摊开,晾凉。
芝麻酱倒入小碗中,调入50ml凉开水稀释,再加入米醋、盐、鸡精和香油,搅拌均匀成酱汁。
在切好的菠菜段一头撒上白芝麻,吃时淋入酱汁即可。
小诀窍:
可根据自己的喜好,在酱汁中添加蒜茸,会有特别的口感。
4芝麻酱蒸饼
今天的做的“芝麻酱蒸饼”就没走寻常路,特别适合新手,没什么技术含量,即使面没发好也没关系。但是做出来照样像蛋糕一样松软。
材料
普通面粉(平时吃饭的碗)四碗,盐少许,芝麻酱少许,老面少许,碱面少许
做法
1.取老面用热水泡开;
2.四碗面和匀,盖上布或用塑料袋套好,底部扎紧垫上书或毛巾放至暖和处;
3.等面发至都是蜂窝状时,说明发好了,取碗加入少许碱面倒入一点点热水,将碱面化开倒入发好的面中,使劲揉匀;
4.取一小块面团放案板上,用擀面杖擀成一厘米厚的小薄饼,撒上盐再擀匀,倒入芝麻酱;
5.不用刷子,来加将面沾匀芝麻酱即,卷成长条状;
6.将卷好的面两边捏紧,双手往中间挤压,将面挤压成饼状;
7.篦子上抹油备用,将面饼用擀面杖擀成一厘米厚的圆饼,放在篦子上,锅内放水,锅内做水,开锅后蒸十五分钟就熟了。
小诀窍:
经验分享:
1、加入碱面后揉至面不粘手时,闻着没有酸味正好;
2、篦子上放油可以防止饼沾上篦子;
3、蒸时应该用大碗扣住锅盖,毛巾围住锅边,以防漏气;
4、如果面没发好,就加点小苏打吧,那样就不用加碱,而且当时就能做。
5芝麻油条紫菜汤
材料
油条,白芝麻,紫菜,虾米,盐,葱,鸡精
做法
1.水煮开,将紫菜、切小块的油条放入。
2.调味后加上虾米,葱花和白芝麻。
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