在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面美食频道推荐当归生姜红枣红糖茶合理营养搭配饮食。
1当归生姜红枣红糖茶
当归,红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟
然后连水一起倒入锅中
生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中
大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖
糖融化后加入枸杞子
如果觉得《当归生姜红枣红糖茶的家常做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
时间:2021-09-07 05:38:13
在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面美食频道推荐当归生姜红枣红糖茶合理营养搭配饮食。
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当归,红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟
然后连水一起倒入锅中
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