美食世界博大精深,今日美食频道便推荐史上最全的猴头菇枸杞参鸡汤营养菜谱,喜欢的朋友赶紧学起来。
1猴头菇枸杞参鸡汤
1. 新鲜仔鸡清洗干净,从中间开始“肢解”
2. 准备材料。仔鸡切块
3. 猴头菇泡5个小时左右切块备用。
4. 鸡块炒水。将水烧开。把鸡块放入水中过一遍捞起备用。刚杀的仔鸡其实不用过水。过水毕竟会损失一部分营养。
5. 另外煮开一锅水。烧开之后把葱,姜先放入。然后放入鸡块。再煮开之后倒入电炖锅。放入猴头菇。放入枸杞。党参和西洋参。小火慢炖5个小时左右。
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