为什么中老年更容易患上肩周炎,肩周炎病人的发病年龄大多在40岁以上，其中50岁以上者占绝大多数。因此，漏肩风和肩周炎等除了在起病缘由和临床症状牲上表达了病名的称谓之外，还有一个充分显示其好发年龄的名称----“五十肩”。
1为什么肩周炎好发于中老年人
肩周炎病人的发病年龄大多在40岁以上，其中50岁以上者占绝大多数。因此，漏肩风和肩周炎等除了在起病缘由和临床症状牲上表达了病名的称谓之外，还有一个充分显示其好发年龄的名称----五十肩。
在日本，绝大多数医生也习用五十肩这一病名。的确，肩关节周围炎是中老年人的常见病和多发骨科病。那么，为什么肩周炎好发于中老年人呢?如果把人体形象地看作一台不停地运转着的机器的话，那么，随着日积月累的磨损，各个零部件的退化和衰老则是一种十分自然的现象。伴随着年龄的增长，肩关节及其周围组织与机体的其它器官，组织一样也发生着退行性改变，有研究结果表明，50岁以后，肩袖滑膜面的部分纤维可发生不完全撕裂，磨损或破碎等病变。这种退行性改变随年龄的增长而愈益加重，且可发生于肩关节的软骨组织及关节囊。
此外，肱二头肌长头肌腱长期在结节间沟上，由于上臂动作中重复磨损，也必然发生老化的改变。肩峰下滑膜囊也可随年龄的增长而发生退行性改变，囊壁增厚，囊内滑液分泌减少，从而产生粘连性滑膜囊炎或肌腱炎。这些老年性的退行性改变也正是肩关节周围炎形成肌腱炎。这些老年性的退行性改变也正是肩关节周围炎形成的条件与基础。
另外，也有部分医学工作者认为肩关节周围炎是中老年人步入更年期后，由于内分泌系统发生改变或紊乱所造成的。持这种观点也不无根据，因为肩周炎的好发年龄正是男性和女性进入更年期的时期，且症状也与因更年期内分泌紊乱而出现的一系列几乎同步出现。部分病人也可不经任何治疗而自愈。而这种自愈现象似乎与更年期后内分泌系统通过自我调节趋于稳定有一定关联。当然，因为肩周炎的病菌因尚不明确，只能认为可能与更年期内分泌紊乱有关而已，真正的病因尚有待医学科学的发展，进一步深入研究探明。
2为什么中老年更容易患上肩周炎
肩周炎病人的发病年龄大多在40岁以上，其中50岁以上者占绝大多数。因此，漏肩风和肩周炎等除了在起病缘由和临床症状牲上表达了病名的称谓之外，还有一个充分显示其好发年龄的名称----五十肩。
在日本，绝大多数医生也习用五十肩这一病名。的确，肩关节周围炎是中老年人常见的一种骨科疾病。那么，为什么肩周炎好发于中老年人呢?如果把人体形象地看作一台不停地运转着的机器的话，那么，随着日积月累的磨损，各个零部件的退化和衰老则是一种十分自然的现象。伴随着年龄的增长，肩关节及其周围组织与机体的其它器官，组织一样也发生着退行性改变，有研究结果表明，50岁以后，肩袖滑膜面的部分纤维可发生不完全撕裂，磨损或破碎等病变。这种退行性改变随年龄的增长而愈益加重，且可发生于肩关节的软骨组织及关节囊。
此外，肱二头肌长头肌腱长期在结节间沟上，由于上臂动作中重复磨损，也必然发生老化的改变。肩峰下滑膜囊也可随年龄的增长而发生退行性改变，囊壁增厚，囊内滑液分泌减少，从而产生粘连性滑膜囊炎或肌腱炎。这些老年性的退行性改变也正是肩关节周围炎形成肌腱炎。这些老年性的退行性改变也正是肩关节周围炎形成的条件与基础。
另外，也有部分医学工作者认为肩周炎是中老年人步入更年期后，由于内分泌系统发生改变或紊乱所造成的。持这种观点也不无根据，因为肩周炎的好发年龄正是男性和女性进入更年期的时期，且症状也与因更年期内分泌紊乱而出现的一系列几乎同步出现。部分病人也可不经任何治疗而自愈。而这种自愈现象似乎与更年期后内分泌系统通过自我调节趋于稳定有一定关联。当然，因为肩周炎的病菌因尚不明确，只能认为可能与更年期内分泌紊乱有关而已，真正的病因尚有待医学科学的发展，进一步深入研究探明。
3中老年如何预防肩周炎呢
现在很多人都是伏案工作的，所以很容易发生肩周炎的现象。特别是对于中老年人来说，机体功能的减退，让他们各器官都开始退化，这也包括肩部。发生肩周炎之后，很影响工作的效率，那么对于中老年人来说该如何预防呢?
中老年人怎么预防肩周炎
人生此时由壮年向老年过渡，全身内分泌、免疫功能开始减退，原有的稳定状态受到破坏，新的平衡尚未建立，肾气不足，气血易虚。肩关节受到风寒湿邪，筋凝气聚，气血凝涩，筋失濡养，经脉拘急而发病。病人常在不知不觉中，逐渐感到一侧或两肩关节疼痛，并可放射到上肢其他部位。两侧可同时或先后发病，疼痛轻重 不一。
有的人并不明显影响工作和生活，而疼痛厉害的病人肩关节不能活动，无法坚持工作，梳头、穿衣服等日常生活也受到限制。白天因忙于工作或其他活动，注意力转移，肩关节疼痛症状显得较轻。夜晚休息时，病变肩关节炎症区供血量较白天减少，炎症代谢产物不能被及时运走和稀释、分解，局部聚 积浓度增高，对痛觉神经刺激增强，所以夜间症状常更加明显。关节外表不红又不肿，肩关节周围有一个至数个压痛点。
1、注意防寒保暖
由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。
2、加强功能锻炼
对肩周炎患者来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意避免运动量过大，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。
3、纠正不良姿势
纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
4、注意相关疾病
注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小，并应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。
中老年人预防肩周炎主要的就是防止风寒湿邪的入侵，不让湿气在体内集结。而且当一个姿势工作时间长以后要适当的休息，或者是换另一个姿势，以防止发生肩周疼痛的现象，引发肩周炎发生。如果肩周发生疼痛，那么就要及时的进行按摩或者其它方法进行治疗，以免影响活动。
4中老年人患上肩周炎的原因
肩周炎往往发病率最高的就是在中老年阶段，这是为什么呢?原来肩周炎是一种慢慢累积的疾病，长期的使用肩部，肩部受到了伤害到了中老年的时候便承受不住了。下面就让我们看看中老年人患上肩周炎的原因。
如果我们把人体比作一台不停运转的机器，那么，我们身体的各个部位就像机器的零部件一样，会随着的运转而产生磨损，而长期的磨损自然会导致肌体的退化和衰老。
肩关节作为我们身体的一个零件，也逃不掉这一命运。伴随着年龄的增长，肩关节及其周围组织与机体的其它器官、组织一样也发生着退行性改变。有研究结果表明，50岁以后，肩袖滑膜面的部分纤维可发生不完全撕裂、磨损或破碎等病变。这种退行性改变随年龄的增长而愈发严重，且可发生于肩关节的软骨组织及关节囊。
此外，肱二头肌长头肌腱长期在结节间沟上，由于上臂动作中重复磨损，也必然发生老化的改变。肩峰下滑膜囊也可随年龄的增长而发生退行性改变，囊壁增厚，囊内滑液分泌减少，从而产生粘连性滑膜囊炎或肌腱炎。而这些老年性的退行性改变，也正是肩关节周围炎形成的条件与基础。
上面的内容想必我们都了解了为什么肩周炎青睐中老年人了吧，所以中老年人到了一定的阶段要学会保养自己的身体，不要让疾病折磨着晚年的生活。同时年纪越大也是要进行一些必要的运动的，这样才能增强体魄，远离疾病。
5哪两类人群更容易患上肩周炎
虽然我们知道办公室一族是肩周炎的高发人群，但是也不排除其他人群不会患上这种疾病。教师和老人也会患者这种肩周炎，一起来看一下这种病因病理。
据临床观察及病理分析认为，外力损伤也是引发肩周炎的一个主要原因。肩关节活动时，同一块肌肉，往往同时受到几个不同方式作用力的叠加，使肌力矢量变化频繁，更成为软组织容易损伤的条件。
老人易患肩周炎
50岁以上的老年人，尤其是当存在着生理的一过性自主神经、内分泌系统紊乱时，有新陈代谢障碍和软组织退行性变，对于损伤反应不易修复，进一步发展，可致肩部某些肌肉疼痛性痉挛，废用性萎缩。特别是炎性组织的异常修复、粘连等，最终可导致肩关节功能障碍，形成典型的肩周炎。
教师易患肩周炎
慢性累积性疲劳损伤系指在长期的周而复始的重力作用下，虽然受力一般仍在肩关节软组织强度内，但组织出现了慢性疲劳，强度和韧性即下降，有的表面无特殊变化，但内部组织结构已出现损伤或病理改变。
例如：教师工作，每日写教学方案和上课写黑板字，耗力并不大，但是却需要肩臂许多肌肉参与协调，所以易引起肌肉、肌腱等软组织疲劳。长期的累积，即可发生内部的慢性损伤，成为易患肩周炎的因素。
以上就是我们对为什么教师和老人易患肩周炎的病因病理的简析。鉴于此，如果您现在是教师或者您的家中有老人，都要时刻关注着这种疾病的发生。
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