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看到朋友发布的消息，想起我曾经发过的类似的感触。有时候真的很无奈，不用感慨在稍微大一点的层面人微言轻，即便面对家族小小群落，甚至面对最直接的几位亲人，有时候也同样显得语言乏力。
相信朋友所言：
不想改变的人，说多少都没什么用。
改变人生，从改变自己开始。
转贴自己的几段相关感触，也再次提醒自己——改变人生，从改变自己开始。
1/
我曾经跟朋友说『防蓝光镜片』卖的就是一个概念，朋友说我一知半解不懂装懂，最后却因为连续40多个小时玩游戏，眼睛差一点玩瞎了。
我曾经建议几个特别熟悉的朋友试一试坚持喝点油松花粉，改善一下他们的亚健康状态，朋友都说我被深度洗脑。如今我跟他们站在一起，我的状态像个运动员，他们一个个越来越像大烟鬼了。
固执的坚持了不该坚持的，轻易否定了应该用心尝试和学习的……这已经成为很多人不知不觉患上的『精神肿瘤』。毫无疑问，如果不及时有效处理，这种肿瘤势必癌变，无药可救。
2/
可能是对汉字有洁癖，看到错别字就像吃面吃到了苍蝇，看到那些混乱不堪的句子和段落，总有一种进入肮脏不堪苍蝇乱飞的茅厕的感觉……
一册前为『直销』甚至『传销』鼓而呼的垃圾书。假如是正版的话，如此粗鄙不堪的编辑水准、胡编乱凑的内容，足以证明别有用心。假如是盗版，反倒无可指摘，明目张胆的愚弄和欺骗本就是盗窃者和诈骗犯惯用伎俩。
一个人只有具备松树的品性，才更适合投身油松花粉行业，推己及人，助人助己。
事关健康的事，事无巨细都是人命关天的事，心术不正、急功近利者踏入此行，无异于图财害命。
3/
不学不知道，原来大自然更倾心于女人和儿童，就连油松的花粉成分与功效，都更倾向于维护女人和儿童的健康。
当然，这只是相对而言。大自然公正无私，她对人类一视同仁，只是人类盲目无知的以自身的心情对大自然褒贬不一罢了。
学习这些内容之后，我才明白，那些坚持喝油松花粉的女人为什么喜欢炫耀自己的容颜、皮肤和身材了，也知道拥有『松花粉宝宝』的母亲是怎样一种骄傲和自豪了。
因为她们有炫耀和自豪的资本，还有什么比容颜靓丽、肌肤可心、身材傲人更强大的资本呢？！
不怕不知道，就怕一知半解自诩为专家，不怕一时辨不清是非，就怕习惯了自以为是的人生状态……没有人全知全能，也没有人会永远无病无痛。
活到老，学到老，人生至理。
4/
从细微处体会『用心』两个字，比如：
对一件事的看法，用自己的脑子去思考，深入思考，然后把思考的结果准确清晰的表达出来，而不是鹦鹉学舌人云亦云；
对一种营养食品的尝试和体验也一样，用心感知和体会自身的变化，把这种变化真实完整的记录下来，而不是一味投机取巧复制粘贴他人的“案例”。
至少，可以用心品读一番他人的“案例”，从中发掘亮点，结合自身既有经验体会，形成自己的感悟和看法。
借鉴和参考，永远不是照葫芦画瓢，更不是毫无廉耻的抄袭和窃取。
很多人喜欢继续嚼别人嚼过了很多遍的馍儿，并不一定都是因为愚蠢，更大程度上是因为懒。毕竟，好吃懒做一直是很多人固守到死的陋习。
让自己勤快起来，好处有目共睹：让腿勤快起来，身体必然向健康苗条的方向发展；让脑子勤快起来，一个人就会越来越通透，就会明白别人嚼过的馍既无营养又恶心。
夜读《围炉夜话》，读到第54则：
观朱霞，悟其明丽；观白云，悟其卷舒；观山岳，悟其灵奇；观河海，悟其浩瀚，则俯仰间皆文章也。
对绿竹，得其虚心；对黄华，得其晚节；对松柏，得其本性；对芝兰，得其幽芳，则游览处皆师友也。
突然就明白了李白当年为何如此感慨，他说：
片言苟会心，掩卷忽而笑。
青蝇易相点，白雪难同调。
走马观花的人多了，随波逐流的人多了，有趣的人自然越来越少。
5/
谁不希望父母的身体一直保持健康？谁不希望自己的身体一直保持健康？谁不希望每一个亲人每一个喜欢的人身体一直保持健康？……
除了健康和内心深处的渴望，到底还有多少东西真正属于自己？
这一生，值得坚持的事情并不多，为健康而坚持，人生值得！
6/
事实胜于雄辩。
健康是自己的事，一个连自己健康都漠视的人，还有什么不能漠视的呢？
相信，没有任何一个人甘心做一个20岁时候已经死了80岁时候才埋掉的人。
珍视健康，让生命拥有质量。
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