开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”许多 健康养生大咖都爱喝茶，茶能健脾提味、有利排尿、清目，益处很多。
但如果喝得不对，这杯茶也可能成为“致病茶”、“要命茶”！
这2种茶，毁肾、伤肝还致癌物质！
一、爱喝浓茶，伤肾伤胃伤全身
有些“老茶友”泡茶时爱放很多茶叶许多 人工作中学习培训的情况下，也会喝一杯浓茶水来醒神。 但是，浓茶水对人体的损害，可不仅一两处。
伤肾： 浓茶水含较多盐酸，非常容易引起结石。它的氟成分也较高，氟在肾脏功能堆积，会对它造成损害。
伤胃：浓茶水中很多的咖啡碱、氨茶碱会刺激性胃液代谢。常常食用，容易损伤胃黏膜，甚至引发胃炎、胃溃疡。
毁睡眠质量、伤毛细血管 ：咖啡碱会造成人的大脑激动，造成失眠症，还会继续令心跳过速、血液加快，造成心率不齐、心跳过速、心慌气短等症。
伤骨：常喝浓茶水，既会抑止钙的消化吸收，又会加快钙的排出来，造成骨钙流失，引起骨质疏松。 除开钙，浓茶水也会阻拦身体对铁的消化吸收，造成贫血，还易导致别的营养元素的外流。 总而言之，有时候喝一两次还行，但常常喝浓茶，这种损害便会持续积累。 尤其是胃溃疡、心脑血管疾病、甲亢、肾结石、失眠症患者，还有经期、孕期、哺乳期的女性，更不能喝。
那如何才算浓茶水呢？
一般建议每150毫升的水放3克茶叶，如果大大超出这个量，便是浓茶了。 如果感觉不太好掌握，能够那样分辨：可以这样判断：浓茶喝起来比较涩，颜色浓、有点浑浊，茶凉之后，上边会漂着一层山茶油。
二、常喝烫茶，食管癌盯上你
这一“烫”实际指的是多烫？回答是：超出65℃。
国际性癌病科学研究组织 将65℃之以上的热饮列为2A类致癌物，超过这个温度的白开水、茶、咖啡、汤水，都在此列。
许多湖南人和潮州人喝潮汕功夫茶时，讲究趁热喝茶。而这些地区食管癌高发，可能就与这种习惯有关。食道表层的粘膜柔嫩而敏感，超出65℃便能烧伤它。有些人喜欢刚沏好的茶，溫度乃至做到了80℃。
有时候的烧伤还能自身修补，但假如太经常，便会造成异常的“异型性”体细胞会愈来愈多，最后产生病变。 即便不可癌，口腔内部、食道、胃等位置，都免不了损伤。刚沏好的茶，一定要放一放、凉一凉再喝，用嘴巴抿一下，觉得不烫口就可以了。
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