红薯防癌，没想到红薯这部分好处也这么多，肝有毛病确定不来点？
这种“抗癌先锋”浑身都是宝，这部分养肝提升抵抗力，养生效果好
红薯又叫地瓜，说起红薯，很多人肯定都喜欢吃，大冬天来一个烤红薯绝对美得不行。红薯的美味却掩盖了另一个好东西，常吃红薯，但你知道红薯叶子也是个宝吗？
润肠通便促消化
红薯叶作为粗粮的一种，含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维进入人体有助于促进人体的肠胃蠕动，有润肠通便的作用。要知道除了肝脏，大肠也是人体的排毒器官，肠道蠕动的多，通过大肠排出的毒素也就多了，自然也减轻了肝脏的排毒压力。
明目护眼又护肝
红薯叶中含有丰富的胡萝卜素、叶黄素以及维A等物质，这些物质对人的眼睛都是很有好处的。尤其是胡萝卜素，别看是红薯叶，它的胡萝卜素含量比胡萝卜还要高。而肝脏和我们的眼睛也是紧密相关的，眼睛好了，肝脏也不会差。
提升免疫力
红薯叶中含有黏液蛋白，这种蛋白质有助于增强人体的免疫能力。免疫能力每一个人都非常重要，它是我们抵御病毒、细菌入侵的重要防线。增强免疫能力对于肝脏有问题的人是很有帮助的。
想不到不起眼的红薯叶好处有这么多，看了这么多好处，还不赶快买一把红薯叶做个菜尝一尝吗？
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