我们为什么会得癌症？癌症真的太可怕了，除了我们自己不可控的遗传问题之外，其他的就是自作孽了。比如我们生活的环境和一些乱七八糟的生活习惯，这些都是让癌症出现的重要因素。
虽然那些遗传和环境是没办法，但是自己的生活方式还是能改的，把那些不好的习惯统统丢掉，比如喝酒、熬夜，还有吃发霉的食物，这可不是爱惜粮食的表现，是不爱惜身体的表现。
远离含苯的化学物质
现在很多人喜欢染头发烫头发，但是这种颜料对身体真的特别的不好，虽然染头发烫头发是个人的喜欢，但是为了身体还是不要去做了。另外我们装修的材料中是不是你经常觉得味道很大，你没想错，它的确带了有害气体，很有可能引发白血病，白血病可以恶性肿瘤里最难对付的，所以要远离这些化学物质。
不要熬夜
很多人现在都喜欢熬夜，熬夜可不好，不仅让你有黑眼圈，看起来没精神，特别丑，它还会让我们的身体变得很糟，让癌症更容易找上来，风险增加20%。在平时吃东西也要注意，不要太挑食了，多喝水。如果你条件不错，可以定时检查检查身体，让癌症不萌芽。
均衡饮食
“病从口入”是一句很有道理的话，不要不信，我们每年都会看到一份国际上发布的致癌物质清单，食物类的比重可是最大的。腌制、油炸、发霉、还有污染严重的水和食物，吃这些东西癌症自然而然就会找上门，这并不奇怪。所以我们在生活中一定要注意不要老吃这些，多吃绿色的食品，少吃一些高脂肪的东西，少吃甜食和那些很烫的食物。
戒烟限酒
现在很多人年纪轻轻就有烟瘾酒瘾，还不在意，我们肯定都听说过抽烟得肺癌的，这可不是骗人的。或许有些人说抽都抽了戒了也起不到什么作用了，这种想法真的大错特错。戒烟的人和不戒烟的人得癌症的机率大不相同，戒烟的明显低得多。还有喝酒，大量的喝酒会让口腔癌，食道癌的发病率大大提高，到时候追悔莫及。
最后说再多也只能说每天开心才是最重要的，毕竟开心才是生活的动力，不要每天都闷闷不乐的，这样会让你的身体也不好。所以一个好的心情尤为重要。只有这样我们才能让各种疾病都走开，健康的生活。
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