面对癌症，大家往往都是谈癌色变。这一恐惧的来源并不是空穴来风，近40年来，中国的癌症负担大幅增加。为了远离癌症，我们在平时的生活中应当学习一些预防癌症的健康小常识，抵御癌症侵害，从每天点点滴滴的小事做起。
在我们日常生活中有哪些与抗癌有关的小知识呢?上期港安带你了解了咽癌、肺癌小知识，接下来与脑癌、抗癌有关的双问双答，继续了解一下吧。
NO.3脑癌谜思：
增加患上脑癌的风险因素？
提起脑癌，不少人第一时间想起的是与手提电话使用有关。坊间更有传闻指染头发、照X光都会导致脑癌！
脑癌小问答：
下图中哪种行为会增加患脑癌的风险？
记好你的的选择，再看看答案是否如你所想吧！
正确答案：
手提电话放床头手提电话的辐射被归类为非游离辐射，属低频辐射。根据国际癌症研究机构的分类，低频辐射为2B类致癌物，亦即现时未有研究确实指出低频辐射会诱发癌症。而根据世界卫生组织，手提电话低频辐射的致癌风险远比吸烟或肥胖等致癌风险低。
在香港，为确保用家安全，所有手提电话型号或类型都必须符合广受认同的ICNIRP或ANS/IEEE比吸收率限值规定，若高于此安全上限，则不会获香港电讯局批准制造，因此无需过虑。
染发剂之所以引起致癌忧虑，因大约40-50年前的染发剂曾被验出含有芳香胺，而在动物实验中发现长期大量喂饲这种化学物质会增加致癌机率，但没有证据显示芳香胺会经皮肤吸收而致癌。至于新型的染发剂，目前也没有证据显示会增加患癌风险。根据国际癌症研究机构，现时也没有充分证据证明染发剂会导致脑癌。
X光和电脑扫描发放的辐射属游离辐射，有足够能量分裂及破坏细胞DNA，惟前提是大量接触才会发生。根据美国医学物理学会资料，目前没有任何证据证明每次低于100mSv的辐射会致癌。然而，一张胸部X光只有约0.05mS，而做一次正电子扫描相等于照500张X光，剂量远低于100mSv。由此可见，我们平常在身体检查中接触到辐射量只属微量，因此亦无需过分忧虑。
NO.4生活小锦囊：
纾缓癌症治疗不适有妙法！
提起癌症治疗，不少人或听闻大大小小的副作用而却步。然而，副作用绝非洪水猛兽，现今已有不少方法有助纾缓因其造成的不适。
癌症治疗小问答：
下图中哪种方法可以舒缓治疗的副作用？
记好你的的选择，再看看答案是否如你所想吧！
正确答案：
癌症治疗的副作用或许较其他治疗的来得多，但绝非想象中可怕，现今也有不少新方法有助纾缓各种不适，例如按摩护理有助患者放松紧张情绪、适量运动如瑜伽则可减退疲倦感和促进食欲。至于脱发问题，可采用头皮冷冻治疗来令头皮血管收缩，减轻化疗药物对毛囊的伤害，减少脱发。
至于因为口腔有异味而减少进食，实为不智之举。对抗癌症乃一场持久战，在接受癌症治疗期间，患者必须摄取足够的营养，才能维持抵抗力和复原能力去应付各种疗程；充足营养更可以提升治疗效果，甚至可以缩短疗程，令抗癌之路早日完成。
结语
如果不幸确诊癌症，请尽快咨询专业的医生进行诊断和治疗。大家可以多渠道了解自己的病情，但更重要的是相信医生，调整心态积极配合治疗。
香港港安医院肿瘤中心为患者提供专业的肿瘤综合诊治服务，使用全球领先的医疗设备和最新的药物治疗患者，致力于让患者感受到人性化和温暖的诊断、治疗和愈后服务。
从现在开始，让我们一起，正确认知和及早防癌症，定期接受检查，关爱自己及家人的健康！
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