现在我们生活水平越来越好了，大家都会更加注重自身健康，每年会定期体检的人也越来越多。但一些人因为了解得不够深入，拿到检查结果的时候，凭借一己之力来揣度，很容易产生不必要的恐慌。因为大多数的人对于“癌”和“肿瘤”的认识不深，所以这笔糊涂账可让不少人影响了病情或者是吓坏了自己。
小王公司每年都会安排体检，在这次一年一度的体检结果出来以后，小王看到自己的结果单写着颈部有肿块，建议进一步检查。小王一看这体检结果，直接都吓坏了，因为自己的小姨夫当年也是得了淋巴癌，没过多久就去世了，而最初发现时也是颈部有肿块。
于是，小王误以为自己也是得了淋巴癌，每天上班没心思，回家也无精打采的，回到家以后，孩子接二连三喊了好几声爸爸，但是小王丝毫没有反应。连着好几天都是这样，妻子发现丈夫异常的行为以后，忍不住了便问了小王到底是怎么回事。
看着妻子担心的模样，这事情迟早要告知家人，于是小王把检查结果和盘托出，妻子也被吓坏了，二人相拥而哭。不管妻子平时变着法做什么好吃的，小王也总是没有胃口，消瘦了不少。妻子看着小王这样一天天的消瘦，心疼极了，于便喊着其他家人拉着小王一起去医院做检查。
去医院挂了专科检查，一家人脸色凝重地等着医生宣布病情的发展。却不曾想到医生说：“是肿瘤没错，但是是良性的，不用紧张啊，你们表情这么严肃干嘛？”小王的妻子反复跟医生确认了几次，医生都告知是：“是良性肿瘤啊，手术切除以后，只要定时检查，没有什么影响的，别自己吓自己。”
听到这里，一家人才松了口气，但是小王为什么会这么消瘦呢？医生说：“很多人拿着检查结果单自己又看不到，然后就自己吓唬自己，没事都给吓出事了，这不是自己把自己吓得，心理压力那么大，肯定会消瘦啊！”
其实，这是很多人都会有的误区，当身体有肿块或者是肿瘤的时候就误以为自己得了什么癌症，第一反应不是去医院检查，而是自行搜索答案，结果搜出来的结果都把自己吓坏了。即便没有什么病都要吓出病来，就算真的是生大病了，这样的恐慌也不利于治疗。
癌症属于肿瘤的一部分，但是并不是有肿瘤就是得了癌症。那么什么是肿瘤呢？通俗易懂的来说就是在人体正常的组织上，因致瘤因子导致长出非正常肿块，通这些异类就是肿瘤。而肿瘤分为两种：恶性和良性。
如果是良性的肿瘤，表现为：发育速度比较缓慢，在发育过程中只是慢慢地增长压迫周围正常的组织，而不是侵袭其他组织，有些良性肿块用手是可以摸得到的，通常是比较软的。良性肿瘤可以如果发现得早，是可以通过手术摘除，复发的几率也比较低，危及患者生命的可能性比较小。
虽然良性肿瘤的影响可能不大，但如果一直持续性增长，在某些条件下也有可能并变成恶性肿瘤，所以如果知道身体内有良性肿瘤，如果不准备手术摘除，但也一定要定期去做检查，千万不可以掉以轻心。而恶性肿瘤，顾名思义就不是什么好东西。
如果检查结果显示是恶性肿瘤， 那么肿瘤基本上是会朝着坏的方向发展。恶性肿瘤在生长的过程中，病变的细胞会侵袭人体的正常细胞以及组织，并且不断的扩散和转移，如果一旦没有控制好就会危及生命。常见的上皮组织癌有：肺癌、乳腺癌等。
少见结缔组织上长了恶性肿瘤的话，则称之“肉瘤”，比如：血管肉瘤、骨肉瘤等。有人则说，那恶性肿瘤不就是我们常说的癌么？事实上肿瘤并不等同于癌症，尽管恶性肿瘤和癌症有关联，但是并不能划等号。
有不少恶性肿瘤如果没有及时治疗、控制才会发展成癌症，而癌症的影响比恶性肿瘤要大得多。尤其是当癌细胞开始恶化，发展为骨转移、肺转移以后，会引发让人痛不欲生的癌痛，因此肿瘤和癌症是有区别的。如果知道自己身上有肿块或者是肿瘤不要乱猜测，引起自己和家人不必要的恐慌。
正确的做法是第一时间去医院做检查，通过检查便可以得知是良性肿瘤还是癌症。“谈癌色变”是因为癌症危及自身的生命，着实让人害怕，但不能讳疾忌医，应该要积极面对，如果医学科技水平不断提升，只要活着就有希望。
1、注意饮食如果是患有肿瘤的患者，在日常生活中一定要严格控制自己的饮食习惯。高盐、高脂的食物很容易刺激到身体，比如：火锅、烧烤等。其次也不能抽烟喝酒，因为香烟中含有很多化学物质，是无法被新陈代谢排出来的，会一直在体内积聚，让身体的负担变得更重。除此之外，尽量不要吃发霉的食物，黄曲霉素是致癌的物质。
2、养成健康的生活方式半夜不睡，熬夜打游戏、追剧是很多人会做的事情，但熬夜对于身体的伤害是非常大的，身体没有得到充分的休息，免疫力和抵抗力就会下降，不利于预防肿瘤，不利于控制肿瘤的发展。日常中可以适当的运动，尤其是有氧运动，比如：跑步、散步、骑单车。
此外，想要了解自己身体是否健康，要养成定期做体检的好习惯，体检的时候可以知道身体是否存在小毛病，如果有病灶，可以及时治疗，更有利于控制病情，让身体恢复健康。
3、保持良好的心态不管身体是否健康， 但一定要学会保持一个良好的心态，因为心态是会影响身体健康的。尤其是一个人如果经常有糟糕的情绪，时不时就生气发脾气，对于身体的损伤是非常之大的。
对于肿瘤患者而言，保持乐观积极的心态是尤为重要。尽管有些病情在治疗、控制的过程中会让患者身体承受很多痛苦和煎熬，但是如果过于焦虑和消极，总是带着非常大的精神负担的话，会影响治疗效果的，不利于身体康复。
看完以上内容，是不是对于肿瘤和癌症有了不少新的认识。在如今科学医疗水平不断发展，不管是良性肿瘤还是癌症，被治愈的几率越来越高，如果不幸身体长肿瘤了，一定要积极配合医生治疗，这样才有利于控制病情和康复。
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