假期有空，翻出来一盒艾条，这段时间压力有点大，经常睡到半夜出冷汗，给自己烤烤火试试。今天灸了一个小时，说真的，现代人都时时刻刻忙，特别是深圳这种一线城市，应该很难有这个闲心，我觉得我有点奢侈哈！
一点心得：中脘和上脘之间的位置，这热量的穿透感特别强，明显透到后背，尤其靠右的位置，还有点隐隐的痛，通则不痛，八成是瘀堵！再就是烤完了以后，烤火的位置出现了红白相间的花纹，这个也是堵。
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