#烟台头条#我的朋友奶奶最近很苦恼，现在正处于立春，属于冬春之交，每到这个时候晚上睡觉前，就在被窝里挠痒痒，关键是越挠越痒，停不下来的节奏，皮肤都能挠破。挠起来会飘起白色“雪花”，还会留下一道道红印子。每天喝很多水、抹了润肤露，都感觉无济于事。她很苦恼，向我咨询有没有好的方法，能缓解一下呢？
我告诉她，现在冬春之交确实是皮肤病的高发期！
年龄大了之后，气血不是那么充沛，就会出现一些血虚、血燥的问题
血燥生风，风会导致皮肤瘙痒，血虚之人，体表的濡润不够，皮肤干燥就会加严重。这种病症可发生在全身任何部位，不过小腿胫前更易发生，多在冬季发病，往往白天轻，夜里重。
[机智]可以艾灸或者按揉血海穴一周2～3
血海穴取穴方法：
患者可取正坐屈膝位，操作者用手掌按在患者的膝盖骨上，掌心对准膝盖骨顶端，拇指向内侧，当拇指尖所到之处为血海穴。
[机智]皮肤比较干燥，抓一下就会飘“雪花”，干得会出现“鱼鳞”的朋友，平时还可以艾灸丰隆穴来给皮肤补补水。
丰隆穴取穴：
首先我们找到小腿外侧的膝眼和脚裸两个点，连成一条线。找这条线的中点，再找腿上的胫骨，胫骨外援两指距离，与刚才的中点平齐，就是丰隆穴。
如果咱们的皮肤缺水比较严重，我们要强灸、急灸、快灸，讲究火足量大。两根小艾条一起点燃了灸，距离以局部皮肤发热发烫为效果最佳。
[呲牙]两边穴位分别灸上10分钟左右即可。#健康#
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