慢性胃炎，出现这5个症状，你可能已经中招了！
一、嘴巴没味道，啥也不想吃。
二、吃了就腹胀，肚子里好像吹了个大气球一样难受。
三、胃里像有把火在烧，灼痛，而且天天反酸。
四、胃胀疼，或者干脆持续性胃疼。
五、大便发黑，或者长期不成形。
我是脾胃专家付莹坤，如果你出现了上述情况，你有可能已经不知不觉患上了慢性胃炎。可以详细说说你的具体情况，帮你辨证一下！#中医##谣零零计划##超能健康团##了不起的医生#
慢性胃炎的常见症状，看看你中招没！
1、食欲不佳，经常没胃口，口淡无味
2、胃部隐隐作痛，甚至会出现刺痛、钝痛
3、上腹部有灼热感，经常反酸
4、饭后易出现上腹部饱胀
5、偶尔会出现黑便的情况
如果存在以上这些症状，不用担心，也不用到处奔波寻医，现在网络技术这么发达，我来帮你，我是中医科学院广安门医院副主任医师付莹坤，可以在评论区留下你的问题，我会尽全力帮你，希望大家能够关注我，遇到脾胃问题时，能想到我。
慢性胃炎，饮食上要注意什么？预防胃癌，应该少吃什么？不吃什么？
慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，常见中上腹痛、不适、嗳气、反酸、恶心、食欲不振等症状，没有特异性，有时和饮食有关，还有相当一部分患者无任何不适症状。慢性胃炎与饮食是个矛盾体，一方面，慢性胃炎可引起腹部疼痛、不适、食欲不振等症状，从而不想吃或吃得少，导致营养摄入不足。另一方面，胃黏膜的修复需要充分的营养供应，营养摄入不足，延缓病情恢复，最终形成恶性循环。对于慢性胃炎患者，要想跳出这个恶性循环，必须摄入足够的营养，才能加快胃黏膜修复，控制住病情。
慢性胃炎患者不能吃哪些食物？相信很多患者都能脱口而出，粘、硬、生、冷、粗糙、刺激性的食物都是大忌，很多患者在没有出现症状的前提下，只吃一些粥、馒头、素食，而米饭、粗粮、肉类、生蔬菜、水果都不敢吃，还有一些患者拒绝药物治疗，想单靠控制饮食来治疗疾病，这是一个误区，没有足够的营养，不利于慢性胃炎的康复。其实，最新的研究发现，慢性胃炎的主要病因是幽门螺杆菌感染，而与食物无关，前文提到的食物并不会损伤胃黏膜，完全没有必要忌口，相反这些食物对于修复胃黏膜可能是有益的，只要不加重胃部不适症状，都是可以食用的，病情严重的患者可以配合药物治疗，不能单靠忌口来减轻症状。
在饮食方面，慢性胃炎患者应该注意以下5点:第一是细嚼慢咽，食物没嚼烂就咽下，会增加胃肠负担，吃得太快，会吞入过多空气，引起胃胀等不适，在吃饭时，注意多嚼几下再咽，养成细嚼慢咽的饮食习惯。第二是清淡饮食，高盐饮食可损伤胃黏膜，长此以往，会加速慢性胃炎向胃溃疡发展，在日常饮食中，少吃咸菜等高盐加工食品，多吃新鲜蔬果。第三是注重饮食卫生，饮食卫生对于慢性胃炎的康复至关重要，比如饭前便后洗手、不吃发霉食物、隔夜菜要充分加热、实行分餐制等等，预防幽门螺杆菌感染。第四是做好饮食记录，哪种食物吃完出现胃疼、胃胀等不适，要做好记录，以后尽量少吃。第五是戒除烟酒，烟酒可对胃黏膜造成损伤，加重慢性胃炎，应趁早戒掉。
慢性胃炎患者症状比较明显时，有些食物是应该暂时避免的，如胃酸、胃部灼热感比较明显时，应尽量避免咖啡、碳酸饮料等刺激性食物及油腻食物，胃胀比较明显时，应少吃土豆、红薯等淀粉密度高的食物，粽子、年糕等糯米类食物以及芹菜、菠菜等富含纤维素的食物。此外，定期进行胃镜检查，必要时在医生指导下使用药物治疗，改善临床症状，发现幽门螺杆菌，有指征的患者应该及时清除。
我国是胃癌大国，胃癌人数占全世界的40%，发病率和死亡率仅次于肺癌，排在恶性肿瘤的第二位，年龄、胃部基础疾病、肿瘤家族史、恶性贫血、不良生活习惯以及幽门螺杆菌感染等都是诱发胃癌的危险因素。胃癌的发生一般要经历4步，第一步是非萎缩性胃炎，也叫浅表性胃炎，第二步是萎缩性胃炎，也叫胃癌癌前病变，第三步是肠上皮化生，可分为完全型和不完全型肠上皮化生，其中不完全型肠上皮化生更接近于胃癌，第四步是异型增生，也叫不典型增生，胃癌则是最后一步。
如果我们预防工作做得到位，比如戒除烟酒、坚持锻炼、控制体重、积极根除幽门螺杆菌、治疗胃部基础疾病、改变不良饮食习惯等等，大部分人不会走到胃癌这一步，说到饮食习惯，胃癌不一定是吃出来的，但是预防胃癌，健康的饮食习惯是至关重要的，预防胃癌，应该少吃以下食物：
1.过咸的食物：有研究发现，盐吃得越多，胃癌的发生率越高，这是因为盐可以损伤胃黏膜保护层，长期高盐饮食，胃黏膜无法得到及时修复，就会萎缩、肠化，最终导致癌变。
2.甜食：糖类不仅能为人体提供能量，而且还能为癌细胞提供营养和能量，有了足够的糖，癌细胞可以快速生长和传播，因此，常吃甜食可增加胃癌等恶性肿瘤的风险。此外，常吃甜食还可导致肥胖和糖尿病，也可显著增加胃癌的风险。
3.油炸食品：油炸食品又脆又香，相信没人不喜欢吃，然而，高温油炸，食物可产生致癌物丙烯酰胺，油脂受热也会产生致癌物苯并芘，常吃油炸食物可导致肥胖，肥胖也是胃癌的危险因素，因此，油炸食品也是胃癌的“帮凶”之一。
4.加工肉类：熏肉、腌肉、烤肉、培根等加工肉被世界卫生组织评定为1类致癌物，这些加工肉中不仅含有大量的盐，而且在加工过程中可能会产生大量有害物质，如亚硝酸盐、杂环胺、多环芳烃等，因此，长期食用这些加工肉可增加胃癌的风险。
最后，玉米、花生、坚果、水果等食物储存不当，会被霉菌污染，可能产生黄曲霉素等致癌物，从而增加胃癌的风险，因此发霉的食物应该直接扔掉，没有霉变的部分一定不要吃（也许有少量肉眼看不到的霉菌已经在食物中扩散）。#谣零零计划# #健康明星计划#
身体出现以上症状，可能是慢性胃炎
饭后腹胀，食欲不振，不想吃饭，吃饭不香，打嗝，反酸，嗳气，腹胀，腹痛出现这种情况主要是脾胃出现了问题，甚至存在患有慢性胃炎的可能性。如经常口臭、火气大说明胃中有火，如饭后肚子胀并且容易腹泻，多半是胃肠虚弱。这是因为不良的饮食习惯所造成的，如果在饮食上经常吃一些寒凉以及油腻和刺激性的食物，有可能会引起肠胃虚弱的症状，并且和先天精气不足也有较大的关系。身体对食物的消化、吸收、转化、利用的能力就会下降，胃肠消化酶分泌量减少，我们摄入的食物不能被完整地消化吸收，会滞留在胃肠道内发生异常酵解。对此，我们不能掉以轻心，要及时注意身体对我们发出的信号。#健康明星计划##谣零零计划##健康知识科普##肝病##健康#
1、胃康灵——肝脾不和，瘀血阻络型胃痛，可以保护胃粘膜，
症状：胃脘疼痛、腰两边痛，嗳气反酸等
2、元和正胃——食积，肝脾不和型胃痛
症状：胃痛，脘腹胀满，饮食积滞，食欲不振，胃胀反酸明显，咽喉烧灼感，消化性溃疡。
3、养胃颗粒——脾虚气滞型胃痛
药性平和，用于慢性胃炎
症状：胃痛胃胀，食少，乏力，四肢不温，大便稀
4、胃苏颗粒——七情所伤的胃痛
对一生气或一郁闷或一难过就胃痛的人群比较适合
以药组看，全是理气行气的药，可用于胃痛，慢性胃炎，消化性溃疡也可以
5、气滞胃痛颗粒——舒肝理气，和胃止痛，
肝气郁结所致胃痛
主治：同4，但肝气郁结型更对
#头条健康# #清风计划# #健康真相馆#
慢性胃炎是由多种原因引起的慢性胃粘膜的炎性病变，主要表现为上腹饱胀感，吃饭后比较明显，常有嗳气、恶心等症状，也有饭后上腹部隐痛，疼痛，伴有恶心或呕吐，长此下去逐渐出现饮食不振，消瘦和营养不良，有时也可出现腹泻、腹胀等症状。病久了会出现贫血，头晕，乏力，有一种力不从心的感觉。#5.29关注肠健康#
随着生活节奏加快。慢性胃炎的现象在我们生活中越来越普遍。研究发现，50岁以上的人群里，有一半以上的人是慢性胃炎患者，其发病率位居各种胃病之首。今天，我就来跟大家聊聊慢性胃炎如何治疗。#肠胃营救计划#
(1)一般治疗
胃病三分治、七分养。平时应忌辛辣刺激的食物，少喝酒，不喝烈性白酒，不空腹饮酒，不抽烟，少喝浓茶、咖啡。避免过饱过饥，做到饮食定时定量。如果要服用对胃有刺激的药物，如水杨酸盐类药、皮质激素、消炎痛等，最好放在饭后吃。
(2)抑酸治疗
抑酸治疗适用于胃酸过多，有胃黏膜糜烂或以上腹部烧灼感、反酸、上腹痛等症状的患者。用药可选择奥美拉唑、雷尼替丁或兰索拉唑。
(3)胃粘膜保护治疗
代表药物有硫糖铝或铝碳酸镁咀嚼片，这类药物虽然无法治愈溃疡，但能中和胃酸、起效快，能快速缓解疼痛、恶心等症状。
(4)促胃肠动力药治疗
代表药物有多潘立酮、中药肠胃动力四磨汤，能够改善明显的上腹部的饱胀感，食欲不振，腹胀，胃肠蠕动减慢。四磨汤源自宋代《济生方》中 “四磨饮”，能行气导滞、疏肝和胃，荡涤胃肠浊气，在促进新陈代谢，改善肠道紊乱的功能方面，效果很是不错。#再忙也要照顾好肠胃#
认识药品-1-抗酸药-铝碳酸镁
适应症：
①急、慢性胃炎；
②反流性食管炎；
③胃、十二指肠溃疡；
④与胃有关的胃部不适症状，如胃痛、胃灼烧、酸性嗳气、饱胀等；
⑤预防非甾体药物的胃黏膜损伤。
不良反应：
①大剂量服用可导致软糊状便、大便次数增多/腹泻和呕吐，偶见便秘，口干和食欲不振。
②长期服用可导致血清电解质变化。
③过敏反应。
作用特点：
①抗酸药是碱性物质，在胃内直接中和胃酸，能够快速有效缓解反酸、胃痛等。
②胃酸是持续分泌的，抗酸药仅中和分泌的胃酸，药效持续时间很短，疗效不及抑酸药。
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