#了不起的中国医师#【预防宝宝龋齿，做好这几点就够了】
牙齿长出后，口腔内的细菌黏附到牙面上，与唾液中的粘蛋白一起在牙面上形成牙菌斑，牙菌斑内产生的酸对牙齿的作用是使牙面钙溶解脱落，时间一长，脱钙处的牙面形成凹陷。凹坑越来越深，就成了龋齿。预防可从以下几个方面进行：
1、保持口腔卫生
在第一个乳牙萌出后，家长就应该用消毒好的湿纱布为婴儿清洁牙齿。一到两岁时，家长可以用指套式牙刷或幼儿牙刷帮助刷牙。每天早晚刷牙，饭后漱口，从两岁半开始可教给孩子正确的刷牙方法。
2、使用氟化物防龋
由于幼儿常常不能很好地吐出残留牙膏，体内氟化物如累积过多会导致氟中毒，如氟斑牙等。所以8岁之前应使用含氟低的儿童牙膏，或由口腔医生使用含氟药物涂布。
3、窝沟封闭
窝沟是后牙表面不规则的凹陷，对窄而深的窝沟，使用窝沟封闭剂，能有效地预防窝沟龋的发生。乳磨牙的封闭时机，以3－4岁为宜。 第一恒磨牙封闭时机，以6-9岁为宜。
4、饮食防龋
多食纤维性食物，适量地补充蛋白质、维生素A、D及钙、磷等；少吃甜食，避免两餐之间吃甜食（餐间吃糖致龋率更高），睡前不吃甜食，吃糖或甜食后应嗽口。
已经形成龋洞（硬组织缺损）的治疗包括充填治疗和根管治疗。未深及牙髓而且没有牙髓感染症状的可单纯进行充填治疗；损害深及牙髓的必须进行根管治疗。
因此儿童龋病应该早发现早诊断早治疗，才能减少儿童患龋的痛苦和龋病的治疗费用。
（徐树森 曹培虹）
预防龋齿形成的方法
龋齿是大多数口腔疾病的诱因和根源，不要看龋齿初期好像没什么感觉，任其自由发展，受伤的只会是自己。而造成龋齿是多种因素联合的结果，包括口腔xi菌、食物、口腔环境和作用时间。一旦得了龋病，牙齿在颜色、形状和质地方面就都会发生变化：开始时牙齿表面脱矿、变白，透明度下降;后由于口腔内色素的沉着，局部变成黄褐色或棕褐色;zui终牙齿表面进一步破坏，就形成了龋洞。龋洞一旦形成就不可能自愈，必须经过医学的方法进行修复。所以一旦发现有了虫牙，即使不痛也应及时补上。
龋齿当然也是可以预防的，下面让我们来看看方法吧：
1、一定要做到每天至少刷2次牙，特别是每餐之后和睡觉之前，每次刷牙3分钟。使用巴氏刷牙法；
2、饭后可以定时的使用牙线、口腔含漱液，全面的清洁牙齿缝隙和口腔内刷牙清洁不到的地方；
3、平时要合理饮食，少吃零食，少吃能残留在牙齿表面的碳水化合物食物，如薯片、糖果。#龋齿##护理##口腔#
一口漂亮的好牙，不仅关乎吃好睡好，还关乎颜值，而幼儿期是宝宝牙齿最容易长蛀牙的时候。
宝妈都知道给宝宝护牙很重要，但是挺多细节却没有清晰的认知。今天就科普一波
1、预防蛀牙，并不是不吃糖
有的宝妈总把蛀牙的原因归结于吃糖，这个是误区。虽然少吃或者不吃糖确实对预防蛀牙有帮助，但是最本质的做法应该注意口腔清洁。
不注意口腔清洁，食物残渣堆积，导致口腔容易滋生细菌，久之会腐蚀牙齿形成蛀牙。特别是睡前，更要保持口腔干净清洁，刷牙或漱口都是挺好的措施。
2、养成刷牙的习惯，选对牙膏很重要
因为小朋友时常会吞咽牙膏，所以挺多宝妈都误认为儿童牙膏‘含氟’不好。
科学已经证明，牙膏含氟可以更有效的预防龋齿，而国家也规定了儿童牙膏含氟范围是0.05-0.11%。所以科学选儿童牙膏要科学，不能想当然的拒绝
我家宝宝用的YOUNGELF洋精灵乳铁蛋白儿童防蛀牙膏，不仅分龄科学含氟，更是有乳铁蛋白和千亿活性益生元，纯度高，可以帮助抑制有害细菌，维持口腔微生态，从源头预防蛀牙。
前面说过了，蛀牙是因为口腔滋生细菌、环境酸化牙齿被腐蚀导致的。而乳铁蛋白可以抑制有害菌滋生，益生菌可以促进口腔有益菌的生长，从而对抗口腔中的坏菌，让口腔环境持续健康哟。
搭配他家的电动牙刷一起使用，我都不怎么操心啦。宝宝爱刷牙，牙齿也是亮白好看，笑起来更是美丽可爱啦#YOUNGELF洋精灵##儿童护齿专家##含氟牙膏#
#儿童牙齿保健#
1.含氟牙膏能预防龋齿
含氟牙膏中的氟化物，能保护牙齿，帮助牙齿
抵御由细菌和糖生成的酸性物质的侵蚀，防止
蛀牙、龋齿。
美国牙科学会(ADA)建议:
儿童从第一颗牙开始就应该使用含氟牙膏，比
如:氟化钠、单氟磷酸钠、奥拉氟。
《中国居民口腔健康指南》中明确指出:
含氟牙膏有明显的防龋效果，能大幅度降低龋齿发病率。
【韩城：口腔保健走进新城七小】近日，市人民医院口腔科主治医师王哲雄，疾控科张雅凤受邀来到新城七小，为小朋友开展主题为“儿童口腔保健”的知识讲座。
王哲雄为小朋友介绍了龋齿的形成原因，如何预防与治疗，如何纠正口腔不良习惯，及如何正确的使用巴斯刷牙法刷牙。
此次活动提高了小学生对口腔疾病预防的知识和健康素养水平,了解如何做好口腔保健及正确刷牙方法,对预防龋齿、减少牙齿疾病起到积极作用。来源：健康韩城
作为医生的你有哪些健康的日常生活习惯？
1、提前起床给大脑和身体一个缓冲的清醒时间
2、每天早晚刷牙，保持2分钟以上
3、可以用牙线、含氟牙膏预防龋齿
4、每天补充苓提明水
5、保持私人卫生的干净
6、早上起床喝一杯水
7、及时去厕所，结束赶紧出来
8、避免在厕所时间过久
9、观察大便颜色、质地
10、少吃药或者在医生建议下服用
11、勤换洗床单被套
12、避免久坐
13、早上吃早饭
14、少吃零食和膨化食品
15、多吃新鲜的蔬菜水果
平时感觉自己身体不舒服，可能时湿气重引起的抵抗力下降，可将茯苓 黄精 荷叶 桑叶 山楂等熬制成膏饮，睡前冲饮一杯，促进身体的血液循环，健脾祛湿，提高身体的免疫力。
牙齿出现这些症状要当心，可能暗示牙齿要出问题，如何预防看这里
牙齿健康不容小觑，因为牙齿起着至关重要的作用，吃饭、说话的时候都要用到牙齿，所以大家平时一定要维护好牙齿健康，不然可能会出现很多问题的。
牙齿出现这些情况要注意，可能暗示出问题了：
1、经常塞牙。很多人吃完东西后，总是会出现塞牙的情况，还特别难掏出来，通常来说，这是由于蛀牙、牙齿缺失引起的。
2、有口臭。大多数患有口臭的人，牙齿都有一定的问题，比如牙周炎、龋齿等，而漱口水、口香糖只能暂时缓解，不能从根本解决。
3、牙龈出血。牙龈出血可能是炎症引起的，当口腔中的残渣附着在牙龈上时，就会出现牙结石，从而导致牙龈发炎。
4、有蛀牙。很多成年人也有蛀牙，尤其是爱吃甜食的人，食物中的糖分会跟牙菌斑结合，从而滋生细菌，引起蛀牙。
5、牙齿松动。牙齿最主要的成分就是钙，如果身体缺钙的话，就会出现牙齿松动的情况，还可能会导致牙齿掉落。
如何保护牙齿健康？这几件事要多做：
1、补充钙质，多吃含钙的食物，维护牙齿健康。
2、用浓茶漱口，可以防止蛀牙，改善口腔环境。
3、饭后停一会儿再刷牙，因为刚吃完饭，牙齿上的珐琅质较软，此时刷牙会影响珐琅质健康。
4、定期使用牙线，清洁牙缝里的食物残渣。
5、每天坚持做叩齿运动，可以稳固牙齿。
给大家介绍，出自清代名医徐铭春所传：徐清宣堂-旱莲固齿神方。
原书记载：早晚擦拭牙龈，对走马牙疳肿痛、龈肉绽有根、牙黄口臭及牙齿松动，收效甚好。
此方由旱莲草、龟甲、防风、白芷、茯苓、皂角刺、细辛、莽草等8味上药生晒，研为粉末。
每天早晨起来，用些药粉刷牙，晚上睡前再刷一次，记住一个小技巧，口里不要含太多水，沾湿口腔即可、刷完牙最后漱口。
1、龟甲——益肾健骨，增强免疫力。
2、莽草——风虫牙痛，用于牙痛。
3、白芷——清热解毒，防止牙齿细菌滋生。
4、茯苓——古代制牙膏的原料之一，用于牙齿松动。
5、皂角刺——血消痈，散瘀止痛，用于牙痛。
6、细辛——常用于口腔溃疡。
7、旱莲草——凉血止血，可用于牙龈出血。
8、防风——防范风邪，解决体内邪风所致的牙痛问题。
凡牙龈萎缩、松动、牙周炎等牙疾者不妨一试。牙齿健康问题一向是大家所关心的。故现将此方推出，希望可以对牙齿有问题的朋友有一定的帮助，有需要的朋友可以点击下方图片或者【看一看】了解。
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