认真看了一遍也没有我的脚痛的部位。我是脚后跟的后面痛，不敢走路很痛苦。
讲解的很详细！
梁医学社梁怡璋医生
经常足跟痛就是肾虚吗？医生教你小妙招，有效治疗足跟痛！
07:53
问大家一个问题，我的腰椎在工作的时候伤过，大约有7年了吧，最近两年一直比较累，尤其是大雨天跟冬天。可最近两个月又出现了脚后跟跟脚心疼，站立不能太久时间。
非常影响工作，工作站立3个小时就坚持不下去了，非常疼，还额外累，有没有懂得，这是脊椎问题，还是我的肾功能问题，或者是痛风？
有没有同病相怜的，给个意见吧，太影响工作了，谢谢大家。
我的年龄32，男
梁医生您好，您能给讲一下脚后跟疼痛有几种痛和相对治疗方法吗？
梁医学社梁怡璋医生
“小中风”危害大，却常常被忽视！牢记中风7先兆，10秒识别中风
05:17
脚后跟底部疼是什么原因?
脚后跟底部疼有较多原因可以引起，绝大多数原因是老年人多数都是有骨刺。骨刺导致脚后跟底部疼的特点多数是在睡一宿觉以后，起床下地的第一次踩地出现疼痛。还有一种是长时间保持坐立，一起来站立的时候出现脚后跟疼痛，这是骨刺造成疼痛的原因。还有一种是脚后跟底部有滑囊、韧带炎症，如果出现脚底部滑囊炎，也可以引起脚后跟底部疼;脚后跟底部出现韧带炎症也可以引起脚后跟底部疼痛，这些疼痛有的时候会出现局部红肿或者压痛明显。绝大多数照X光片时不会出现骨刺，有的时不会显影，但是有好多可以用B超来检查，区分是骨刺引起的，还是滑囊炎、韧带炎引起的。
足跟痛的原因真的是因为骨刺么？
一个外伤病人的小腿片子，劳苦大众。可以看到足跟明显的骨质增生。
这里很多人叫骨刺，你是否认为骨刺就是导致足跟痛的元凶呢？评论区留言，我后面会跟大家解答。
#非常病例#
你的脚疼可能是哪种疼痛呢？
我在这里列了五种脚疼的解释：
一、后脚掌疼，大部分是足底筋膜炎，
二、大脚指头疼，有可能是痛风和拇外翻。
三、前脚掌疼，有可能是跖骨头的骨软骨炎。
四、足跟疼，很多的时候是反复运动过度损伤的跟腱炎。
五、习惯性的崴脚，多半原因是因为踝关节周围韧带的松弛#健康科普大赛##骨科##脚疼的5种情况#。
#健康科普大赛#
足跟痛的原因那么多？
大多数患者在网上咨询医生的时候，总是希望医生通过一个简单的症状描述就给他诊断是什么原因导致的？怎么用药？怎么治疗？能不能一劳永逸，彻底断根？
我的答案是：不出意外，医生应该也是人，不是神。单纯的一个足跟痛，可能是骨的问题，可能是肌腱的问题，也可能是脂肪垫的问题。需要结合临床的影像学检查。结合患友的检查报告，给予最准确的诊断，适合患友的治疗方案。
脚后跟经常疼痛要当心，预示着5种疾病风险！
1、跖筋膜炎——长时间站立、走路比较多导致的。
2、跟骨后滑囊炎——鞋子过硬、过紧、过小导致的。
3、足跟骨刺——骨骼密度变差、缺钙导致的。
4、跟腱炎——走路过多、过度运动、外伤导致的。
5、跟骨骨膜炎——足跟部位的肌肉长期紧张导致的。
【 脚是人体的第二心脏，分享5个护脚小妙招 】
1.鞋子要选择舒适度好的，这样可以减轻脚后跟的负担。
2.站立、走路久了一定要注意休息。
3.中老年人一定要注意营养，及时补钙。
4.每晚用热水泡脚，并按摩足底，有利于缓解疲劳，促进血液循环。
5.及时发现，尽早处理。
#健康一夏#
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寒凉天气对人体的影响分三种情况:一种是天气寒凉，会导致人体阳气相对不足，所以感冒咳嗽，怕冷、夜尿增多的情况会增多:今天有人在门诊告诉我他这一周来无明显原因出现脚后跟疼痛。我分析，脚后跟由足少阴肾经环绕，这个部位疼痛，显然是肾虚所致，需要温补肾阳，就用了独活寄生汤的思路加上补骨脂、肉苁蓉、羌活。之所以会出现脚后跟疼痛，与天气变寒冷对人体的影响有关，即外寒引起内寒。
第二种情况是皮肤干燥、手脚干裂，最近这种情况还不少。天气变寒冷，同时伴有秋燥，干燥而冷，“诸涩枯涸,干劲皴揭,皆属于燥”，皮肤就干燥而裂。需要养阴润燥，肺主皮毛，我用了养阴清肺汤的思路。
第三种情况是天气变寒冷后。皮肤毛孔闭塞，热郁体内而不能外达，平素内火旺盛的人最近反而容易上火，烦躁、睡眠变差。这种情况就需要清里热。
所以需要一分为三的分析天气变寒冷对人体的影响。
足跟痛，中医调理方法手写版[玫瑰][玫瑰][给力]
足底筋膜炎:脚后跟痛的应对方法
王栋聊健身美国运动医学会认证运动生理学家
医学详解，足底筋膜炎：脚后跟疼，简单3步，和疼痛说再见
08:40
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