#谣零零计划#血压高是痛风的一个症状是吗?
血压高不是痛风的一个症状。痛风是指尿酸产生过多或尿酸排泄障碍，引起血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨、耳廓等其他组织中引起的反复发作性炎症性疾病。急性痛风性关节炎，多于深夜因关节痛惊醒，进行性加重，呈撕裂样、刀割样，疼痛剧烈难以忍受，关节及周围组织出现红肿热痛、功能障碍。慢性痛风石病变期，在关节滑膜、软骨、周围软组织产生痛风石、泌尿系统结石，影响肾脏引起尿酸盐肾病。
专家：这些病并不可怕，不忌口才最可怕！
1.痛风——鸡汤
痛风急性期的时候，吃鸡肉很容易造成尿酸的波动，使得痛风不易缓解。所以在痛风的急性期最好是不要吃鸡肉鸡汤。蛋白质的补充可以喝牛奶酸奶。并且鸡汤中嘌呤含量比较高，可能会导致血尿酸增高，会加重痛风的症状。痛风的患者要避免喝浓肉汤等嘌呤含量高的食物，还要避免吃动物内脏、海鲜等高嘌呤的饮食。患者最好吃低嘌呤的饮食，平时还要多饮水，多排尿，这有利于促进尿酸排泄。患者出现痛风的时候，可以在医生的指导下用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物治疗，患者可以多吃苏打饼干或喝苏打水，这些食物有碱化尿液的功效。
2.胆结石——辣椒
胆结石患者不建议吃辣椒，辣椒过于辛辣，容易刺激胃肠道蠕动，加重病情，具体机制包括以下2点：第1点，辛辣食物刺激胆道功能，胆汁排泄过多，尤其是胆囊收缩过度，胆囊结石嵌顿于胆囊管，出现梗阻，胆囊内继续排泄白胆汁，导致病情加重。第2点，胆囊结石梗阻后，细菌逆行感染，在胆囊内广泛繁殖，产生内毒素和外毒素。容易造成菌血症、败血症等不良表现
#好医生为健康护航#
多运动，最好每日每次慢跑5公里以上，那么你的痛风症状肯定会有较大的改观。
老魚
#我的养生食谱# 我已经不行了，年纪轻轻，尿酸高达700多，今年一打疫苗，第二天痛风就发作了，疼死了。现在的我，不能吃：海鲜，啤酒，豆制品，动物内脏，贝壳类的，菌菇类的，红肉等，不知道我还能吃啥
茂名通报新增29例
化州+8,
茂南+7,
电白+4,
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请广大市民继续坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离，进入各场所务必扫场所码，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。如出现发热、干咳、乏力、嗅觉减退、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等不适症状，不带病上班、不参加社会活动、不乘坐公共交通工具，戴好口罩，及早到附近医院发热门诊（诊室）按规定就医，配合开展核酸检测、流行病学调查。
现在是的最后一个月，很多人都从外地提前回家了，希望从外地回老家的人自觉报备做核酸检测，不要到处去！
#茂名头条# #疫情# #生活日记#
除痛风汤，专攻痛风
【案例】：我之前有一位这样的患者，突发双足关节肿痛一个月。患者于1个月前由于饮酒过量，醉后入睡。于次日凌晨醒来自觉左关节疼痛，足跟不能着地。查得血尿酸597 umol/l，确诊为痛风关节炎。患者形体肥胖，双足关节红、肿、热、痛，以足跟为甚，不能着地。舌质红，舌苔黄腻，脉滑数。
【治疗】：清热解毒，化痰利湿。
【方组】：土茯苓，银花，萆薢、车前子、黄柏、苡仁、防己，生甘草、陈皮、川贝母、牛膝。
【用法】：分温三服，一日三次。
【效果】：患者复诊双足关节红肿疼痛消失，但仍觉足跟用力时疼痛，证明药应病机，再续服6剂以善其后。共服“除痛风汤”15剂，症状消失，痊愈上班，至今未见复发。
【方解】：方中以清热解毒之土茯苓、银花重用为君药，佐以化浊除湿之萆薢、车前子、黄柏、苡仁、防己等药，配合饮食调理而愈。而土茯苓、萆薢、车前子等药具有明显降尿酸功能。#健康真探社##谣零零计划##中医##健康科普大赛##头条创作挑战赛#
喝了快二十年了，也没什么瘾，主要是不想戒朋友，以前做生意天天和朋友，管理部门喝，每天一两斤，最近两个星期没喝了，出现以上症状，而且我痛风很严重，现在是真的不想喝了，快50了，真的想戒了。
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戒酒路上的绊脚石——震颤谵妄
少出门 少集聚 勤洗手 勤通风 戴口罩 讲卫生 打喷嚏 捂口鼻 喷嚏后 慎揉眼 有症状 早就医 不恐慌 不传谣 须警惕 不轻视
一、无症状患者
1.有单人居住条件的，勤洗手，多饮水，注意通风。
2.无单人居住条件者，单间隔离，独立的卫生间，规范配戴口罩，勤洗手，多饮水，注意通风。
睡觉时若出现这3种异常，警惕高尿酸！
1.起夜越来越频繁。
引起夜尿增多最常见的是尿路感染，比如尿道炎、膀胱炎等疾病，这种情况往往还伴有尿痛、尿急的症状。尿常规检查会提示白细胞升高。某些特定的人群和疾病也会引起夜尿增多，比如老年男性夜尿增多，多见于前列腺增生症，前列腺癌等，这种情况除了夜尿增多之外，往往还伴有尿不尽、尿无力、尿滴沥、渐进性的排尿困难等症状。另外青年男性的前列腺炎也会引起夜尿增多。而某些女性夜尿增多则多见于膀胱过度活动症、间质性膀胱炎、腺性膀胱炎。
2.早起腿部或者是眼睑部位出现水肿。
早上起来浮肿，首先要考虑是否为肾脏或是肝脏方面的疾病而导致的，因为两者都具备代谢身体水分的功能，如果肝肾生病了，代谢能力变差，不能及时将身体的水分排泄，就可能导致浮肿。此外，平时的饮食上不注意，也会形成浮肿。比如你的饮食吃得太咸，身体盐分太多，水分就会有滞留。晚上睡觉前如果喝水太多，也会导致第二天浮肿。建议可以吃一些消肿利尿的食物，如冬瓜、白萝卜等。
3.尿液茶水色，还存在一定泡沫。
如果尿的颜色比较黄，而且检查尿常规的时候出现有尿酸偏高的现象，很有可能是体内的嘌呤代谢出现异常，引起这种情况的，建议最好可以再配合检查一个肝功能看一下血尿酸有没有增高的现象。如果有血尿酸增高，这种现象的存在应该考虑是痛风的疾病导致出现的。
必要的时候可以选择口服一些碱化尿液的药物来进行治疗，应该说效果是比较好的，临床上最常用的就是碳酸氢钠片，最好平时要多喝白开水，来增加尿量，起到冲刷尿道的作用，而且生活当中不能吃海鲜，豆制品，啤酒，动物的内脏等等。
#好医生为健康护航#
“嘌呤大户”被揪出，你以为的美味佳肴，或会升高尿酸，别贪嘴
目前痛风已经成为一种高发疾病，痛风这种疾病所造成的疼痛是我们普通人完全想象不到的，之所以会出现痛风，主要就是由于身体当中的嘌呤过高，现在除了三高之外尿酸高也成为一种发病率较高的慢性疾病，并且也被称为第四高。人身体当中的尿酸一旦超过规定范围，可能就会出现痛风的情况，而痛风和我们平时的饮食有着很大的关系，比如长期吃嘌呤过高的食物等。
近几年我们中国痛风的患者越来越多，甚至已经达到1.7亿人，而且大部分都是男性，在一项数据研究显示，20岁到80岁年龄范围内，21%的男性都有痛风的现象，而痛风高发和很多因素有关。
一、为什么痛风偏爱男性?
很多人都发现痛风经常都会出现在男性身上，为什么这种疾病都偏爱男性呢?一方面是由于男女之间激素水平存在一定的差异，女性雌激素可以帮助女性清理肾脏并且清理尿酸，男性当中的雌激素相对来说是比较小的雄激素，却可以促进肾脏对尿酸的吸收，影响肾脏排出尿酸，男性和女性相比较起来，男性患有痛风的几率相对来说比较高，是由于尿酸不能正常的从肾脏当中排出，所以才会有这样的情况。
随着年龄的变化，女性身体当中的激素也会发生一定的改变，甚至身体的各种生理特点也会发生一定的改变，如大概到了更年期，身体当中雌激素分泌变差，发生痛风的几率也会有所上升，如果在平时有各种各样的不良生活习惯，那么也会增加痛风的发病。
还有另外一方面是由于饮酒酒精是痛风的一大杀手，男性和女性相比较起来，饮酒的频率是相当高的，酒精在射入人体之后不仅会刺激血管，同时也会抑制肾脏对尿酸的代谢，增加人体内嘌呤的合成导致嘌呤合成增加，中尿酸过高形成痛风。
而女性在平时饮酒的频率相对来说比较低，并不会像男性那样，总是在外喝酒、应酬或者总是饮酒过度，因此出现痛风的现象相对来说也就很多。但是现在还有很多女性在更年期，由于更年期的影响，经常都会出现抑郁压抑的心情，很多女性总会学着男性那样借酒消愁，本身更年期之后雌激素分泌变差就会增加痛风的发病几率，如果在此时饮酒频率较高，会增加痛风的风险。
其实女性和男性相比，觉起来发生痛风的几率并不是那么大，但也要过多关注，毕竟我国痛风的患者实在是太多了，所以大家千万不能忽视，之所以我国是痛风高发国家可能和这些生活习惯有关。
1、不能管理好身材
10个痛风，9个胖这是一种规律，大部分痛风患者身材都是相当肥胖的，从另一方面可以了解到肥胖很容易导致尿酸发生。曾经一家大学的医学教授就在采访当中表示导致痛风发作的因素之一就是肥胖。现在很多人都不知道该如何来管理自己的身材，甚至根本就做不到控制身材，每当看到美味的食物，总是管不住自己的嘴，总是暴饮暴食，最终导致过于肥胖。
甚至还有很多小伙伴总觉得肥胖没有什么问题，只要自己身体健康就可以是不知肥胖的人身上，会有众多安全隐患及健康隐患，各种各样的疾病几乎都会出现在肥胖的人身上，比如高血糖、高血压、高血脂以及高尿酸等。
2、抽烟喝酒
现在人们的生活压力比较大，经常都会用抽烟喝酒的方式来缓解压力来排解不良情绪，殊不知抽烟喝酒是一种特别不好的行为，也会导致痛风的发生。虽然酒精当中没有含嘌呤，也不会导致尿酸产生，但酒精的代谢物是乳酸，乳酸和尿酸在肾脏里相互竞争，都害怕对方排除中对肾脏造成负担，导致尿酸没有办法排出，增加高尿酸以及痛风的患病几率。
可能有很多小伙伴经过仔细了解之后发现酒精当中并没有嘌呤，为什么会出现痛风呢?其实就是以上这些原因，因此无论什么酒都会诱发痛风发作，尤其是啤酒，是导致尿酸排出的一大杀手。
由于痛风已经成为一种高发疾病，是三高之后的四高，因此很多医学家对众多食物进行了嘌呤含量测定，在检测当中发现这几种食物是嘌呤大户。
1、海鲜
检测发现各种海鲜，包括大虾，螃蟹，各种海鱼以及海鲜类当中的嘌呤含量相当高，因此尿酸较高痛风的患者在平时尽量不要吃海鲜。如果没有这些症状，可以适当的吃点淡水鱼肉，这也是为什么医生一直都在提倡大家海鲜和啤酒不能共同使用的原因，啤酒是造成痛风的主要杀手，而海鲜当中也有较高的嘌呤，二者合一是相当不健康的。
2、动物肝脏
很多人认为动物肝脏可以补血，因此经常都会食用动物干燥，而研究团队在进行检测之后发现动物的干燥简直就是嘌呤大王，尤其是猪肝，嘌呤含量，每天可达到2750毫克，此患有痛风的患者这类食物一定要禁止食用。#好医生为健康护航#
#乌鲁木齐头条# 12月2日0至24时，乌鲁木齐市新增确诊病例2例。新增无症状感染者56例。
当前疫情防控形势非常好，大家切勿放松。做好个人防护措施，房子多通风卫生间多消杀，自觉遵守防疫政策。出户下楼或出小区活动佩戴N95口罩，不扎堆、不聚集、不聚餐。上下班，进出各类经营场所自觉扫场所码。
#贾乙丙丁# #头条创作挑战赛#
尿酸如何控制？记住3点
44岁的王先生，特别喜欢喝酒，尤其是跟朋友吃烧烤，吃海鲜，喝啤酒。即便自己在家，每天也要喝两杯。妻子劝了好几次，让他节制点，因为早几年他就查出了高尿酸，还因为痛风进了几次医院了。但王先生每次都是好了伤疤忘了疼，依然吃吃喝喝，没放在心上。
前不久又一次跟朋友聚会，半夜醉醺醺回到家，躺倒就睡，但没想到没多久，腰部突然剧烈疼痛，并开始呕吐，很快陷入昏迷。妻子赶紧叫了救护车，送到医院急救。
到了医院一查，尿酸竟高达650，引起急性肾功能衰竭，并发脑水肿，经过医生极力抢救，还是没能挽回生命，让妻子悲痛欲绝。
医生介绍，一般大家以为高尿酸最多就是痛风，其实如果长期高尿酸得不到控制，尿酸结晶可能会堵塞肾小管，引起肾结石，甚至像王先生这样肾衰竭。
所以如果查出高尿酸，就算暂时无症状，也绝不能置之不理，更不能变本加厉，饮食不节制，也不吃药。
那么，如何降尿酸呢？有三点特别要注意——
1、除了吃药外，饮食控制同样重要
为渠哪得清如许，为有源头活水来。只有从源头的饮食上加以节制，吃药才能控制住，不然怎么吃药，都只是一时的缓解。平时要少吃动物内脏、海鲜、烧烤、豆制品、蘑菇、肉汤、甜食，另外，一定要戒酒！不只是啤酒，酒精本身就会加速尿酸的形成。
2、不能没症状就置之不理
高尿酸有一个发展过程，第一个阶段就是无症状，但如果置之不理，就可能引发痛风，痛风后还不管不顾，就可能引发肾损伤。
3、多喝水，多排尿
尿酸排出体外的主要途径有两个，一是通过肠道由大便排出，占三分之一；二是通过肾脏分解，由尿液排出，这是最主要的途径，占三分之二！所以高尿酸患者一定要多喝水，促进排尿，每天至少喝到2000毫升以上，也就是4瓶矿泉水的量。
喝水时，大家可以加一点利尿消肿的中草，这方面中医上有个很著名的茶方——菊苣栀子茶。
材料：菊苣、栀子、葛根、百合、桑叶。各取适量，开始冲泡代茶饮。
菊苣和栀子都能利尿消肿，促进排尿；葛根养肝，调诸痹，痛风在中医看来就是痹症；百合养阴清热，利小便；桑叶疏散风热，通关节。搭配起来，既能利尿，又能缓解痛风造成的关节红肿、发热、疼痛等。
高尿酸及痛风人群，不妨试试，但注意，只能日常调养，辅助降尿酸，不能替代药物。
华中医 菊苣栀子茶
痛风疼痛，不是治不好，医生要是没有了良心，是比刽子手还可怕的事情，中医即便是已经没落，也有我在坚守。
痛风与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。痛风可并发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。
痛风患者常会出现突发一个或多个关节重度疼痛，多于夜间突然起病，还会出现关节红、肿、皮温升高，关节表面皮肤红紫、紧张、发亮等。
张先生关节反复疼痛4年余。 是痛风引起的脚关节疼痛，目前尿酸在480左右。体检的时候发现过尿酸偏高，当时医生只是建议多喝水多运动；4月份因为饮酒导致痛风第一次发作，去医院输液后好转；
后来从网上买了一些降酸茶，当年9月份的时候因为饮酒又引起痛风发作；
底开始戒酒，同时控制饮食，远离海鲜类产品；
发作频率降低，也有个2-3次；发作了一两次；在此期间，主要是喝网上买的一些降酸茶来调理，发现能起到一定效果，但是还是会发作，发作的时候会吃消炎药阿司匹林；之前体检时的尿酸最高时660左右，后来降到最低的时候是480；
最近几个月没有去测过尿酸。前几天身体特别困，精神不好，这两天好点。天热的时候容易出汗。手心比较热。纳可。睡眠多梦。大便不成形，小便有泡沫。
诊断： 痹痛-湿热瘀阻
治则： 清利湿热 通络止痛
方药：生白术苍术泽泻茯苓萹蓄车前子黄柏川牛膝川芎赤芍鸡血藤威灵仙
7付草药后，痛风引起的脚底板疼痛已经只有一个点，还有痛感，其余的地方都没有什么影响了，复诊又14付草药后，基本无症状。
#点亮真知计划#
虽然 疫情有好转，可以下楼，可以出门，但是我们继续 要警惕！继续保持个人卫生，戴口罩、勤洗手、常通风，保持一米社交距离，减少聚会聚餐等 一旦出现发热等症状及时到发热门诊就诊。
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