让儿童抽动症患者能够时刻保持情绪放松，对治疗儿童抽动症是非常有效果的，因为儿童抽动症有时候和孩子过于紧张有关，如果家长或孩子自己掌握了自我调节的方法，就能缓解儿童抽动症的症状，以下就是“儿
1儿童抽动症的自我调节方法指的是哪些
让儿童抽动症患者能够时刻保持情绪放松，对治疗儿童抽动症是非常有效果的，因为儿童抽动症有时候和孩子过于紧张有关，如果家长或孩子自己掌握了自我调节的方法，就能缓解儿童抽动症的症状，以下就是儿童抽动症的自我调节方法指的是哪些的介绍。
1、全身松弛的行为疗法。即让患者练习如何按照自己的意志，按部就班地放松全身随意肌紧张情况。做活动前先以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上，闭目；然后将注意力集中到头部，咬紧牙关，使两边面颊感到很紧，然后再将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。
逐次一一将头部各肌肉都放松下来；接着把注意力转移到颈部，先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸、痛、紧，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为度；将注意力集中到两手上，用力紧握，直至手发麻、酸痛时止，然后两手开始逐渐松开，放置到自己觉得舒服的位置，并保持松软状态。
2、抽动症患儿可选择放松训练：我们知道，放松训练不仅可以用以治疗多种心身病及神经症，还可以用于正常人的保健锻炼(整理)，以及消除运动员、学生的紧张，提高成绩及身心素质。
3、自我暗示松弛训练法。即利用指导性的短语，自我暗示、自我命令，来消除紧张恐惧的心理，增强意志力量，保持镇定平衡的心理状态。例如患者心中存在这种暗示想法：这种感觉虽然不好，但不用害怕，我可以改变它的。
这就是儿童抽动症的自我调节方法指的是哪些的介绍，头部和颈部的肌肉抽搐症状，都有可能是儿童抽动症造成的，在这种情况下，家长更加应该学会这些自我调节方法，这样才能让孩子远离儿童抽动症。
2如何正确对待儿童抽动症患者呢
孩子的性格是遗传加后天的培养的，如果孩子患上了儿童抽动症，以后孩子在性格方面，可能会存在诸多不足，甚至影响到以后学习和工作能力的发挥，所以，家长和教师，都要正确面对儿童抽动症的问题，以下就是“如何正确对待儿童抽动症患者呢”的介绍。
家长和老师对患儿平时应该注意以下几个方面：
（1）家长或老师碰到这种情形，切莫责怪孩子，因为越责怪越强制他就越感到紧张，不自主动作亦就越频繁，孩子会渐渐变得胆小、自卑。
（2）帮助孩子排除紧张感和恐惧感。家长要千方百计地创造条件，让孩子生活在平静和自信的气氛中。无论他的动作如何使人生气，既不要注意他的样子，亦不要模仿他、取笑他。
（3）家长要鼓励和引导孩子参加各种有兴趣的游戏和活动，转移其注意力。另外，要鼓励孩子参加适当的体育活动，体育活动会帮助孩子摆脱自己的封闭状态，振作精神，完全放松。
（4）对极少数顽固性抽动症的孩子，家长要帮助他们用意念去克制自己的抽动行为，可以采用正强化法，只要孩子的抽动行为有一点减轻，就及时给予适当的表扬和鼓励，以强化孩子逐渐消除抽动行为。
这就是“如何正确对待儿童抽动症患者呢”的介绍，如果您发现自己的亲戚中有人患上了儿童抽动症，那么我们也要注意对儿童抽动症的预防，特别是对于刚出生的婴儿来说，患上儿童抽动症的可能性还是比较大的。
3如何改善儿童抽动症的患病症状
当孩子患上了儿童抽动症后，家长要尝试更多地了解他们的思想，并接纳他们患病的事实，不要动不动就责骂自己的孩子，这样才是应对儿童抽动症的有效方法，而且，家长还要在护理孩子的同时，继续对儿童抽动症的症状进行关注，以下就是“如何改善儿童抽动症的患病症状”的介绍。
莲子如何帮助孩子改善抽动症？
莲子如何帮助孩子改善抽动症？冬天是抽动症多发、复发的季节，现在，随着保健养生知识的日益普及，莲子作为常见的食疗食材越来越多的出现在人们的餐桌上，那么抽动症的患儿究竟适不适合食用莲子，莲子如何帮助孩子改善抽动症？
莲子有哪些功效？
莲子具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的药物作用。在临床中主要用于失眠多梦，记忆力差，心烦口渴和消化不良的治疗。因此，日常饮食中应用莲子对儿童抽动症的恢复是有一定作用的。
莲子如何帮助孩子改善抽动症？
一、莲子粥：取莲子30克、百合30克、粳米60克，先将莲子、百合、与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮tulaoshi。待莲子、百合、与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。无论对于消化功能不好的抽动症患儿，还是睡眠质量差的抽动症患儿都有很好的治疗效果。
二、莲子汤：将莲子除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作为抽动症患儿的食疗佳品。食用时虽然略带苦味，但细细品味则苦中带甜。
这就是“如何改善儿童抽动症的患病症状”的介绍，儿童抽动症发病的时候，会有很多信号告诉我们孩子患病了，所以，只要我们多注意孩子的言行，是可以很容易发现儿童抽动症的存在的。
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