很多人在被检查出是脂肪肝的时候都很担心，不知道要怎么进行有效治疗。虽然说脂肪肝很常见，但是还有很多人对此不是很了解，其实在脂肪肝发病初期的时候如果能够及时发现并且采取有效治疗方法的话，还是很容易治愈的
1中度脂肪肝食疗方法
很多人在被检查出是脂肪肝的时候都很担心，不知道要怎么进行有效治疗。虽然说脂肪肝很常见，但是还有很多人对此不是很了解，其实在脂肪肝发病初期的时候如果能够及时发现并且采取有效治疗方法的话，还是很容易治愈的，那中度脂肪肝食疗方法都有哪些呢?
很多人在被检查出是脂肪肝的时候都很担心，不知道要怎么进行有效治疗。虽然说脂肪肝很常见，但是还有很多人对此不是很了解，其实在脂肪肝发病初期的时候如果能够及时发现并且采取有效治疗方法的话，还是很容易治愈的，那中度脂肪肝食疗方法都有哪些呢?
1、脂肪肝病人首先要控制饮食。要少食用使身体脂肪增加的食物，限制油脂类食物，通常进食油脂类食物每天按每公斤标准体重0.5—0.8克为宜。
2、蛋白质有保护肝细胞的作用，可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生。所以，脂肪肝病人在饮食中应增加豆制品、瘦肉，鱼虾等含有蛋白质的饮食，鸡蛋、牛奶不宜过多食用。
3、脂肪肝病人还应保证充足的维生素供应。最好多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果，对胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉丝等含糖较多的食物应适当限制。
4、脂肪肝患者还应当限制吃盐，每天吃盐要控制在6克以下。
5、小米、芝麻、蔬菜、甜菜、海产品等都是很好的驱脂食物，可以促进磷脂的合成，协助肝脏里的脂肪转变，饮食要多加调剂。
6、脂肪肝病人要少吃辛辣刺激性食物，如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等，避免引起食欲增加，还要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等，防止体重增加。烹调方式应以蒸、煮、炖、烩、氽为主。
中度脂肪肝食疗方法都有什么?现在您应该有个大概的了解了吧，中度脂肪肝食疗的时候一定要学会控制，脂肪含量高的食物和辛辣刺激性的食物都是要少吃的，要多吃新鲜的水果和蔬菜，另外就是要多加运动，提高自身对疾病的抵抗能力。
2脂肪肝形成因素有什么
进入肝脏的脂肪酸过多，摄入脂肪过多引起脂血症。摄入碳水化物太少或代谢障碍、利用不良、皮质激素分泌增加和交感神经活动增强，从脂库中动员的脂肪酸增多，大量进入肝脏，超出它的处理能力，促使脂肪肝形成。
脂肪肝是一种生活中常见的顽固性疾病，同时给人们所带来的影响和危害也都是不容忽视的，这也是为什么越来越多的人们对它重视起来的重要原因，而在人们忍受折磨的同时，大家也是应该有必要了解一些疾病常识的，接下来我们就来了解下关于这种疾病形成的几个因素。
脂肪肝形成的因素
(1)进入肝脏的脂肪酸过多，摄入脂肪过多引起脂血症。摄入碳水化物太少或代谢障碍、利用不良、皮质激素分泌增加和交感神经活动增强，从脂库中动员的脂肪酸增多，大量进入肝脏，超出它的处理能力，促使脂肪肝形成。
(2)肝内形成甘油三酯增多或氧化减少 糖类摄取过量，在代谢过程形成α-磷酸甘油和乙酰辅酶a增多，为大量合成甘油三酯提供了原料;肝内脂肪酸氧化减少或酯化作用增强;都直接或间接地使肝内甘油三酯增多。
(3)脂蛋白合成减少或释放障碍 甘油三酯主要是与载脂蛋白结合以脂蛋白形式输送至血流。肝细胞合成载脂蛋白需要atp和多核糖体。由于肝细胞粗面内质网损伤，atp水平下降，载脂蛋白合 成减少;磷脂是合成脂蛋白的原料，缺乏必需脂肪酸和胆碱，使肝内磷脂的合成减少，影响脂蛋白的合成;肝细胞功能减退，引起甘油三酯与载脂蛋白结合发生障碍;脂蛋白合成减少，甘油三酯不能有效地输出，而在肝中积蓄。
以上的三个方面的内容就是关于促进脂肪肝形成的几个常见的因素，不知道朋友们在阅读完之后有没有加深对疾病的了解和认识呢，希望朋友们能够做到尽量的避免上述的有害因素，让我们的健康能够更有保障。
3脂肪肝表现出的症状是什么
脂肪肝的症状表现可以说是非常复杂的，多种多样，比如说，如果是病情程度较轻的脂肪肝的患者症状没有那么明显，或者是没有任何的症状表现，非常容易被忽视，因此，对于脂肪肝的症状要有足够的掌握。下面就脂肪肝表现进行介绍：
脂肪肝的症状表现可以说是非常复杂的，多种多样，比如说，如果是病情程度较轻的脂肪肝的患者症状没有那么明显，或者是没有任何的症状表现，非常容易被忽视，因此，对于脂肪肝的症状要有足够的掌握。下面就脂肪肝表现进行介绍：
脂肪肝表现是什么
中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。
当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多，易误诊为急腹症而作剖腹手术。
若肝细胞脂肪堆积压迫肝窦或小胆管时，门静脉血流及胆汁排泄受阻，出现门静脉高压及胆汁淤积。因急性化学物品中毒、药物中毒或急性妊娠期脂肪肝，其临床表现多呈急性或亚急性肝坏死的表现，易与重症肝炎相混淆。
此外，脂肪肝表现出的症状还有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。
重度脂肪肝患者可以有腹水和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等，脂肪肝表现多样，遇有诊断困难时，可做肝活检确诊。
但也不是所有的早期脂肪肝表现都是如此，临床数据显示，这种情况约有25％左右。开篇中说到脂肪肝的症状是非常复杂的，主要是指一些伴随性症状，比如食欲不振，尤其是一些脂肪肝的患者也可以出现舌炎，口角炎等情况。
4脂肪肝的诊断标准
脂肪肝的诊断标准
一、脂肪肝的诊断标准主要依靠病史、临床表现、实验室检查，尤其是通过是b超和ct检查，但确诊还需要肝活检。病史、临床表现。脂肪肝的诊断标准有一定难度。
1、肝脏肿大，平，滑，软，边缘钝圆，无明显压痛，并且没有其他确定的肝病者。
2、脂肪肝的诊断标准将慢性病毒性肝炎、肝寄生虫、血吸虫肝等肝脏疾病排除。
3、以前曾出现前述引起脂肪肝的原因者。如酒精性脂肪肝有长期酗酒史，尤其是酒精成分高的白酒。肥胖、糖尿病、静脉高能营养、使用有关药物及接触毒物都有各自的临床症状和体征，容易区别。
4、有难以用其他原因解释的上消化道症状者（应做胃镜检查是否存在慢性胃炎等）及排除胃神经官能症者。
二、肝活检是脂肪肝的诊断标准的主要方法。
在光学显微镜下，肝细胞内、外脂肪浸润；电子显微镜下观察，实验室脂肪肝的改变可出现中性脂肪堆积在线粒体或其他细胞器中。
三、脂肪肝的诊断标准——脂肪肝实验室检查
1、有高脂血症。即血中甘油三酯、总胆固醇、β-脂蛋白可有明显升高。
2、血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶、胆碱酯酶、碱性磷酸酶轻度增高，但这些均为非特异性变化（即不一定为脂肪肝，也可以为其他肝病所有的化验异常）。
3、血浆球蛋白常有变化，蛋白电泳检查，特别是α1-、α2-及β-球蛋白有增高，血胆红素增高仅见于脂肪肝伴胆汁淤积者。
四、脂肪肝的诊断标准——B超诊断脂肪肝标准介绍
1、肝区近场回声弥漫性增强（强于肾脏和脾脏），远场回 声逐渐衰减。
2、肝内管道结构显示不清； 3。肝脏轻至中度肿大，边缘角圆钝。
3、肝右叶包膜及横膈回声显示不清或不完整。 具备上述第l项及第2～4项中一项者为轻度脂肪肝； 具备上述第l项及第2—4项中两项者为中度脂肪肝：具备 上述第l项以及2～4项中两项和第
5、项者为重度脂肪肝。
4、彩色多普勒血流显象提示肝内彩色血流信号减少或 不易显示。但肝内血管走向正常。
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5脂肪肝的调理
脂肪肝的调理在饮食上有哪些注意事项呢？
1、脂肪肝的调理——注意三大营养素的合理搭配
脂肪肝饮食应主要是高蛋白、低脂肪、低碳水化合物等，同时也要注意合理摄入胆固醇及糖类，特别是糖应限制单糖和双糖的摄入，才能有效减轻肝脏代谢负担，防止病情发生恶化。
2、脂肪肝的调理——注意多吃新鲜蔬菜、水果
新鲜的蔬菜、水果等富含多种维生素、矿物质元素的食物和膳食纤维，不仅可有效加速肝细胞的修复、再生，膳食纤维也能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂，这对脂肪肝的治疗都是较为有益的。
3、脂肪肝的调理——粗细杂粮搭配，清淡饮食
注意主食应粗细杂粮搭配（不宜过分精细）、注意清淡饮食，同时还需积极改掉饮食不规律、不协调的不良饮食习惯，从而加快脂肪的消耗，有效提高脂肪肝治疗疗效。
4、脂肪肝的调理——针对病因进行调节
（1）长期大量饮酒者脂肪肝的调理应戒酒。
（2）营养过剩，肥胖性脂肪肝患者饮食应严格控制摄入量，有效控制体重。
（3）糖尿病性轻度脂肪肝的调理饮食上应积极有效地控制血糖。
（4）营养失调性脂肪肝在于调节营养物质的供给等等。
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