阳痿是和谐性生活的天敌，是男人心里无法触及的伤痛，很多男人甚至因为阳痿自己都患上了忧郁症，可是我们要知道每一种病都有病因，每一种病都会有缓解的方法，那么你们知道缓解阳痿的食物有什么吗? 羊肉 我们
1你知道缓解阳痿的食物吗
阳痿是和谐性生活的天敌，是男人心里无法触及的伤痛，很多男人甚至因为阳痿自己都患上了忧郁症，可是我们要知道每一种病都有病因，每一种病都会有缓解的方法，那么你们知道缓解阳痿的食物有什么吗?
羊肉
我们大家都平时在菜市场见到的羊肉，在冬季吃是最好的，因为它属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
鸡蛋
农村都在自己养养的小鸡，这样的鸡蛋对我们男人的性器官功能的贡献是最好的，鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
泥鳅
在河里面的泥鳅含有优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。它是调节男人的性功能最有效的作用的，因为它本身就是体外分的蛋白质，可是使我们男人的精子设置力量，所以可以补充我们的身体使我们强壮。
你知道缓解阳痿的食物吗?生活中患上阳痿的人数在不断的增多，上面的食物可以帮助你缓解阳痿的病情，这些食物都是通过很多专家验证过了，所以为了自己的身体健康，为了不让阳痿影响我们的生活请珍惜以上的食物。
2怎么按摩可以缓解男性阳痿
很多男性朋友在发现自己的身体有阳痿疾病的时候，都会选择到自我医治，不愿意到医院进行诊治。其实治疗阳痿疾病的方法有很多种，按摩也是可以缓解病情的，那么怎么按摩可以缓解男性阳痿呢?一起来看看下面的介绍吧。
1.下腹部摩擦
临睡前，将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自觉腹部温热为度。
2.腹股沟按摩
临睡前，将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次，对增强性欲、提高精力有一定的作用。
3.摩揉睾丸
将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。
亦可用摩法操作，即先用手拉紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名兜囊外肾法，为历代中医养生家所推崇。
4.摩擦双耳
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。
怎么按摩可以缓解男性阳痿?专家指出，男朋友在平时的时候多多按摩上面的部位，就可以让自己的身体早一点恢复健康，就可以让自己早日摆脱性功能障碍疾病，让自己有一个更希望的生活。
3阳痿患者日常生活需注意什么
做为阳痿疾病的患者来说，在平时的生活中，一定要注意一些必要的事项，这是彻底治愈阳痿疾病的关键，也是重点，除此之外，也建议阳痿的患者在平时的生活中，适当的进行调理以及保健，下面就阳痿的注意事项进行介绍：
1、不要乱服药物：很多得了阳痿的男性不是及时到正规的医院进行检查和治疗，而是自行服用药物，大量服用保健品。而实际上，市场上很多所谓的保健品违规添加了西药成分，剂量却很不稳定，有时剂量很大，有时却很小，长期服用会对男性健康造成非常不利的影响。2、养成良好的生活习惯：男科专家介绍：不良的生活习惯与阳痿也有一定的关系，如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲惫的身体和憔悴的精神状态常常会抑制欲望，长此以往男性功能就会出现衰退，就会导致阳痿。
3、正确认识阳痿：受我国传统道德、文化的影响，很多人并不认为阳痿是一种疾病，而将之视为一种自然衰老现象且不予理会。而且，它又有很多个人隐私的成分，更是影响人们积极就医。其实，90%以上的男性阳痿是可以治愈的，但是，前提是必须正视这个现实，同时进行必要的检验和确诊，找出发病的真正原因，然后配合医生进行治疗。
4、积极治疗患者一旦发生阳痿，应及时找男性专科医生诊治，取得医生对性生活的正确指导和治疗。病人应介绍全部病情及其演变经过，做到有病不瞒医，医生除了治疗外还应对患者的病史保密。
对于阳痿疾病来说，心理，以及精神方面的影响是非常大的，在平时的生活中，一定要有足够的重视，除此之外，因为阳痿疾病很多情况下，都是因为长期的生活习惯不良而导致，所以，要有所警惕。
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