秋天，是很多疾病会找上门的季节，脑血栓也是其中的一种，那么，该怎么才能够预防它呢，怎么才能够让已经患上的患者不加重病情呢，相信很多的朋友都不知道，其实做好保健工作是非常重要的，为什么这么说呢，这
1秋季该怎样做好脑血栓的保健工作
秋天，是很多疾病会找上门的季节，脑血栓也是其中的一种，那么，该怎么才能够预防它呢，怎么才能够让已经患上的患者不加重病情呢，相信很多的朋友都不知道，其实做好保健工作是非常重要的，为什么这么说呢，这是因为秋季是脑血栓疾病的高发期，很多老年人在这个季节很容易被这种疾病打倒，因此，老年人在秋季的时候一定要做好脑血栓的保健护理工作，具体怎么做呢?或许很多老年人并不是很清楚，不用担心，下面就为老年人介绍一些脑血栓的保健护理措施，赶快来了解一下吧!
1、清晨如厕时，改蹲式为坐式，大便时间不能太长，适当控制时间。
2、清晨起床后，用白开水250毫升加食盐0.5克左右，溶化后饮用，其目的是降低血粘度，保证血液流动通畅。睡前饮适量白开水，以保证夜间体内的消耗。
3、多食水果、蔬菜，以利润肠通便，水果有苹果、香蕉、梨等;蔬菜有韭菜、山芋、芋头、药芹等。
4、晚饭前用蜂蜜15克(约一食匙)对水50毫升饮用，因为蜂蜜不仅有润肠通便功效，常服还可调节人体生理机能，使老人身体健康，延年益寿。
5、每日吸氧3-5或10-20分钟，可使机体含氧量高，使组织细胞活力增强，从而延年益寿。
老年人都希望延年益寿，但是，这种事情光想是不行的，还应该做好相应的保健工作才行，如果说日常生活中的保健护理工作没有做好的话，那么，很容易遭遇疾病缠身的烦恼，因此，老年人在日常生活中一定要多加注意才行。
2老年人脑血栓的预防保健工作都是怎么做的
脑血栓对于老年人来说是一种较为常见的疾病，因此我们相信有很多很多的老年人对脑血栓这种疾病并不陌生，因此我们相信老年人对于脑血栓形成的了解是比较深的，跟我们年轻人相比，他们肯定有更多的了解，我们都了解脑血栓这是一种比较常见的疾病，而且复发的可能性是比较大的，因此，做好这种疾病的保健护理工作是多么的重要，生活中应该怎样做好这种疾病的预防保健工作呢?这或许是很多老年人都比较关心的，下面就让我们来看看具体的介绍吧!
1、建议所有的中老年人，都应该认真地检查一次自己的血管健康情况，了解自己的血压、血脂与动脉是否发生硬化，这一点对于中老年人该怎样预防脑血栓十分重要。因为动脉硬化、高血压、血脂和血液粘稠度增高是发生脑血栓的病理基础。
2、对于高血压、动脉硬化、高血脂患者，必须把积极、认真治疗这些疾病作为自我保健的重点。因为，治疗它们就是预防脑血栓的得力措施，是去因预防。
3、老年人要时刻警惕小中风，它是脑血栓和脑出血的报警信号。所谓小中风，即短暂性脑缺血发作，主要症状是突然失语、吐字不清、手脚麻木、视物不清、复视或忽然手中拿的物品失落下去。
4、老年人应做好保暖的工作，特别是冬天的时候，也是脑血栓发病的高峰期，这个时候老年人一定要做好这种疾病的预防保健工作，在天气冷的时候，要及时的添加衣物，做好保暖的工作，这对做好脑血栓的预防保健工作是很有帮助的。
希望通过上面的介绍能够给你一些帮助，在碰上了脑血栓形成时一定要记得及时就诊，然后做好保健工作，早日恢复健康。
3老年人脑血栓的预防保健工作都是怎么做的
脑血栓对于老年人来说是一种较为常见的疾病，因此我们相信有很多很多的老年人对脑血栓这种疾病并不陌生，因此我们相信老年人对于脑血栓形成的了解是比较深的，跟我们年轻人相比，他们肯定有更多的了解，我们都了解脑血栓这是一种比较常见的疾病，而且复发的可能性是比较大的，因此，做好这种疾病的保健护理工作是多么的重要，生活中应该怎样做好这种疾病的预防保健工作呢?这或许是很多老年人都比较关心的，下面就让我们来看看具体的介绍吧!
1、建议所有的中老年人，都应该认真地检查一次自己的血管健康情况，了解自己的血压、血脂与动脉是否发生硬化，这一点对于中老年人该怎样预防脑血栓十分重要。因为动脉硬化、高血压、血脂和血液粘稠度增高是发生脑血栓的病理基础。
2、对于高血压、动脉硬化、高血脂患者，必须把积极、认真治疗这些疾病作为自我保健的重点。因为，治疗它们就是预防脑血栓的得力措施，是去因预防。
3、老年人要时刻警惕小中风，它是脑血栓和脑出血的报警信号。所谓小中风，即短暂性脑缺血发作，主要症状是突然失语、吐字不清、手脚麻木、视物不清、复视或忽然手中拿的物品失落下去。
4、老年人应做好保暖的工作，特别是冬天的时候，也是脑血栓发病的高峰期，这个时候老年人一定要做好这种疾病的预防保健工作，在天气冷的时候，要及时的添加衣物，做好保暖的工作，这对做好脑血栓的预防保健工作是很有帮助的。
希望通过上面的介绍能够给你一些帮助，在碰上了脑血栓形成时一定要记得及时就诊，然后做好保健工作，早日恢复健康。
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