专家指出，强直性脊柱炎是自身免疫性疾病的一种，这种疾病的诱因有很多种，而且强直性脊柱炎症状也多种多样，因此在生活当中强直性脊柱炎患者要多加注意，特别是饮食方面的调理尤为重要，不要因为饮食不当而影响到强
1强直性脊柱炎患者的饮食注意事项
专家指出，强直性脊柱炎是自身免疫性疾病的一种，这种疾病的诱因有很多种，而且强直性脊柱炎症状也多种多样，因此在生活当中强直性脊柱炎患者要多加注意，特别是饮食方面的调理尤为重要，不要因为饮食不当而影响到强直性脊柱炎的治疗效果，那么强直性脊柱炎患者的饮食注意些什么呢?
强直性脊柱炎患者的饮食注意：
1、 避免复感外邪
气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。
2、 起居、活动与锻炼
中医强调人与自然的统一性，主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。
3、 注意饮食宜忌
忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛;应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等约与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。
强直性脊柱炎患者的饮食注意，专家指出，强直性脊柱炎的发病时间比较长，因此以上饮食调理一定要长期的坚持，另外在治疗强直性脊柱炎的过程当中，患者一定要禁止饮酒，以免导致强直性脊柱炎的症状加重。
2专家解答强直性脊椎炎忌吃什么
强直性脊椎炎是一种自身免疫性疾病，引起强直性脊椎炎的原因有很多种，遗传因素、免疫因素是导致疾病的主要原因，为了更好的治疗强直性脊椎炎，在治疗强直性脊椎炎期间内饮食的调理也是很关键的，那么强直性脊椎炎忌吃什么呢?下面为您介绍。
强直性脊椎炎忌吃什么:
(1)高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
(2)海产类：病人不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
(3)过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
强直性脊椎炎忌吃什么，相信大家都已经了解了，在治疗强直性脊椎炎过程当中，饮食调理工作一定要加以重视，不正确的饮食会加重强直性脊椎炎的症状，严重的还会引起很多并发症的发生，所以要引起强直性脊椎炎患者高度的重视。
3直性脊椎炎在生活中如何自我康复
强类风湿关节炎康复方法，强直性脊椎炎的发生带来了患者巨大的痛苦，这些痛苦做为正常人是难以体会的，为了更好的缓解强直性脊椎炎的症状，在治疗期间内患者还要配合一些自我康复的方法，对治疗强直性脊椎炎会有很好的帮助作用，具体内容下面为您介绍。
强直性脊椎炎康复方法：
一、床上伸展运动：
早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松;伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后然后放松。可反复做几次。
二、转颈运动：
坐位双足着地，头向左转或向右转。并注视同侧肩部，再复原，每侧重复5次。同样也可采取颈前屈，下颌尽量向胸靠，复原;仰头尽量向后，复原，每个方向重复5次。
三、扩胸运动：
目的：伸展上胸、肩部肌肉以维持或改善胸、背姿态。双足与肩等宽，面对墙角而站，双手平肩支撑两面墙上，行深呼吸;双肩向前并伸展头及上背，坚持5秒钟。恢复原位，重复5次。
四、膝胸运动：
仰卧位，双足着床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝作上述运动。双膝各重复2～3次，放松;做双手抱双膝运动2～3次，至僵硬消失为止。
强直性脊椎炎康复方法需要长期的坚持，这样对缓解强直性脊椎炎的病情才会有很好的帮助，另外在治疗期间内，还要注意强直性脊椎炎患者饮食方面的调理，多吃一些蛋白质丰富的食物，可以有效的提高强直性脊椎炎的治疗效果。
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