如何预防胃癌疾病的发生

胃癌疾病在严重的时候会给胃癌患者的生命带来很多的伤害，胃癌患者不要忽视其中的原因，要注意生活中的预防，也要注意自己的饮食。那么年轻人在饮食上要如何预防胃癌的发生呢?主要有以下八大饮食禁忌： 一忌饥饱

1年轻人在饮食上要如何预防胃癌

胃癌疾病在严重的时候会给胃癌患者的生命带来很多的伤害，胃癌患者不要忽视其中的原因，要注意生活中的预防，也要注意自己的饮食。那么年轻人在饮食上要如何预防胃癌的发生呢?主要有以下八大饮食禁忌：

一忌饥饱不均饥饿时：因为这样就会导致胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

二忌晚餐过饱：在生活中经常就会有人习惯于将一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

三忌狼吞虎咽：这是不良饮食习惯的典型表现，因为食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。预防胃癌饮食，如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。

四忌滥用药物：倘若年轻人在生活中对药物的使用不加以注意，滥用乱吃就容易损伤。一般胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须服用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。

五忌咖啡浓茶：我们生活中常见的咖啡、浓茶都属于中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。这一预防胃癌饮食的禁忌一定要特别注意。

六忌饮食不洁：倘若年轻人在生活中经常饮食不洁就会容易导致幽门螺杆菌感染，而该感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病患者中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。

七忌酗酒无度：酒中的酒精本身就可直接损害胃粘膜，同时酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。

八忌嗜烟成癖：吸烟不仅仅影响人们的肺，同时吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。

生活中要注意了解胃癌胃癌疾病的检查治疗方法。不要放弃治疗。要注意正确的合理的饮食，保护好自己的胃，远离胃癌的发生。

2哪些人群易患上胃癌疾病呢

胃癌患者是很痛苦的。胃癌患者要注意自己的身心健康。要是不幸患上胃癌疾病的时候要注意及时的诊断治疗，人们要注意了解胃癌的治疗方法，什么样的人群容易引发胃癌呢?我们看看专家的介绍。

1、胃癌具有遗传倾向。

2、研究发现A型血的人胃癌发病率高于其他血型者。

3、经历过胃切除手术的人发生胃癌的机会较正常人高。

4、近年来，临床发现胃幽门螺杆菌是胃癌发生的重要因素之一，胃幽门螺杆菌感染阳性者发生胃癌的危险性是感染阴性者的3—6倍。

5、研究发现三种疾病是胃癌发生的癌前状态。如胃息肉，其演变为胃癌者为3%—10%;慢性萎缩性胃炎，其癌变率为2%—8%，尤其是胃窦炎;患恶性贫血者发生胃癌较一般人高4倍。

胃癌在生活中经常的出现，会严重的伤害人们的身心健康。患上胃癌要想着及时的诊断治疗，不要忽视疾病的影响，要注意治疗方法。

3如何预防胃癌疾病的发生

胃癌疾病的并发症状是很多的，并发症状的危害是很大的，生活中胃癌患者要注意了解胃癌。如果出现这些并发症，要注意及时的诊断治疗，如何预防胃癌的发生呢?我们看看专家的介绍。

一、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，年之后，世界上的癌症将减少其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

二、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

三、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

胃癌疾病的症状表现有很多的，生活中胃癌患者要注意了解胃癌。要注意了解胃癌其中的危害。要注意及时的治疗。争取早日的治愈。

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