神经性耳鸣患者如何饮食比较好?神经性耳鸣是耳鸣疾病的一种，在给患者带来身体上伤害的同时，还让患者变得没有自信，以至于陷入抑郁的心理。所以一定要及时治疗，此外还要注意日常的饮食问题，下面就请专家来介绍下
1神经性耳鸣患者如何饮食比较好
神经性耳鸣患者如何饮食比较好?神经性耳鸣是耳鸣疾病的一种，在给患者带来身体上伤害的同时，还让患者变得没有自信，以至于陷入抑郁的心理。所以一定要及时治疗，此外还要注意日常的饮食问题，下面就请专家来介绍下神经性耳鸣患者的饮食问题吧。
神经性耳鸣患者的饮食：
1、补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
2、 补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
3、 补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
4、 补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
5、 补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
看了上面的专家对于神经性耳鸣患者的饮食的介绍，现在大家了解了吧。专家解释到，饮食固然重要，但是这只是辅助方法，如果想要彻底治愈疾病，还是需要患者去正规的医院接受专业的检查和治疗，促进疾病早日康复。
2耳鸣患者如何做好日常保健
耳鸣患者如何做好日常保健?有很多朋友投入到新潮的生活中，比如带着朋友通宵k歌、跳舞等，殊不知一种叫做耳鸣的疾病正在靠近他们，让他们痛苦不已。有些朋友咨询耳鸣患者的日常保健有哪些呢?
1、尽量避免接触噪音。避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留，但也不要处于过分安静的环境中，因为大部分耳鸣在寂静的环境中更明显。
2、要避免或谨慎地使用耳毒性药物，少吸烟，少饮酒。耳鸣的原因较为复杂，病情的轻重与个人的心理状态有密切关系，一般比较顽固，有的持续几年。因此，在配合治疗过程中既要有恒心，也要有信心。
3、要有乐观豁达的生活态度。很多人发现自己有耳鸣症状，心理很紧张和担心，从而不敢就医。其实患了耳鸣完全不必紧张，应及时接受医生的诊治。在诊治过程中，听从医生指导，积极配合治疗，并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。
耳鸣患者的日常保健就是以上专家介绍的这些，希望对大家有所帮助。专家说到，当发现患上耳鸣后，光靠保健是不能治愈的，还是需要患者及时去正规的医院做检查和治疗，才能治愈病情。如果你想咨询其他问题，可以点击咨询在线专家。
3噪音性耳鸣怎么进行预防
噪音性耳鸣怎么进行预防?噪音性耳鸣，顾名思义，是由于长期在嘈杂的环境中导致耳朵受到损伤，严重影响了患者正常的生活和工作，所以做好预防工作很重要。那么，怎么进行噪音性耳鸣的预防呢?
1、控制噪声来源
这是最积极最根本的办法。在建筑厂房，安装机器时就应采用各种隔音、防震、吸声的措施，如噪声车间与其他厂房隔开，中间种植树木;车间的墙壁和 天花板装吸音材料;机器安装密度宜稀散些;机器与地基之间，金属表面与表面之间用适当的充填材料;管道噪声用包扎法防声，气流噪声可用消音器或扩大排气孔 等。
2、减少接触时间
如在隔音室里进行工间休息，或减少每日、每周的接触噪声时间，也可降低发病率。还可根据实际情况轮换工种，亦可降低听力损害。
3、耳部隔音
戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材。一般在80db噪声环境长期工作即应配用简便耳塞;90db以上时，必须使用防护工具。简便者可用棉花塞紧外耳道口，再涂抹凡士林，其隔音值可达30db。
4、卫生监护
就业前应检查听力。患有感音神经性耳聋和噪声敏感者，应避免在强噪声环境工作。对接触噪声者，应定期检查听力，及时发现早期的听力损伤，并给予妥善处理。
以上就是专家对(整理)于噪音性耳鸣的介绍，希望对大家有所帮助。同时提醒广大的患者朋友，在发现噪音性耳鸣的症状后，要及时去正规的医院做检查和治疗，以免错过最佳治疗时间，带来更加严重的后果。
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