肿瘤康复网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
肿瘤康复网 > 豇豆炒肉 泡豇豆炒肉末的做法

豇豆炒肉 泡豇豆炒肉末的做法

时间:2018-12-06 19:26:33

相关推荐

一、准备食材:

1、豇豆500克;

2、猪里脊肉500克;

3、油50克;

4、盐、葱、姜、蒜、料酒、酱油、醋等调料适量。

二、做法:

1、将豇豆洗净后沥干水分,用小刀将豆子剖开成两半;

2、将猪里脊肉切成薄片,放入温水中洗净;

3、将豆子和肉片中放一勺盐,一勺料酒拌均;

4、锅中垫上油,将豆子、肉片翻炒,加入姜、葱、蒜、酱油和醋调味,直至肉变软熟;

5、放入 a 少量水,加盖烧至汤汁浓稠;

6、放入玉米粉勾芡,炒匀即可。

(一)准备工作

1.先准备好所需的食材,包括豇豆 500 克,瘦猪肉 500克、姜片适量、葱花适量、蒜末适量、食油适量、盐 1 小勺、料酒 1 小勺、食用油 1 小勺。

2.备好调料:姜蒜先切碎,葱花剁碎,食油1小勺,盐1小勺,料酒1小勺,食用油1小勺。

(二)开始烹饪

1.把猪肉洗净,倒入清水中,加入盐1小勺及料酒1小勺,然后用手揉匀,腌15分钟;

2.把豇豆洗干净,放入水中焯烫熟;

3.热锅,倒入食油,放入蒜末、姜末炒香;

4.倒入瘦肉,用中火翻炒,炒至肉汁收干;

5.加入豇豆,用中火翻炒,持续翻炒三分钟;

6.倒入葱花,加入食用油,再翻炒一会儿;

7.炒匀即可装盘,上桌享用。

一、配料准备

1.豇豆:200克

2.肉:500克

3.油:20克

4.葱、姜、蒜等:适量

二、步骤

1.将豇豆洗净,用清水浸泡半小时,然后捞出沥干备用;

2.肉切成片或丁状;

3.葱姜蒜切碎;

4.热油锅,入肉片翻炒,待肉软熟后捞出备用;

5.再放入葱姜蒜碎,炒出香味;

6.放入豇豆翻炒,然后倒入肉;

7.加适量清水,大火煮开,转中小火炒至汤汁浓稠;

8.炒至豇豆熟透热油浮出,出锅前撒些芝麻,搅拌均匀即可。

一、准备食材:豇豆250克,猪肉200克,大蒜、生姜、葱各适量

二、将猪肉洗净,上油腌制5-10分钟,加入适量盐、料酒、生粉、胡椒粉腌制均匀

三、把大蒜、生姜、葱全部切碎,放入耐热碗中

四、把腌好的猪肉放入耐热碗中

五、把豇豆洗净,放入耐热碗中

六、把三种食材混合均匀

七、向耐热碗添加适量食用油,再在中间加热,把食材翻炒均匀,再改小火,向耐热碗加水(盖过食材),用小火煮10分钟

八、到10分钟时把耐热碗抬出,将水分去掉,淋入精盐,将豇豆炒肉翻炒均匀,用木匙搅拌翻炒

如果觉得《豇豆炒肉 泡豇豆炒肉末的做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。