快手晚餐,当菜又当饭,健康又美味。#我的简单拿手菜#
一根胡萝卜,两个鸡蛋,一小把面粉,在撒上一点儿黑芝麻,少许油煎成小饼,作为减脂期晚餐,不知道合不合适,先吃为敬。
胡萝卜小饼是我家餐桌上经常出现的一道美食,营养丰富又颜值颇高。#头条创作挑战赛#
连挑食的小外甥女都能蘸番茄酱吃一大个。
#健康减脂#
[烟花]早餐原汁原味[烟花]
[烟花]午餐有肉有菜有主食[烟花]
[烟花]晚餐青菜酸奶水果[烟花]
早餐:荷包蛋+草莓+坚果+麦片豆浆。
午餐:素馅饼+豆皮金针菇卷+黄瓜青枣。
晚餐:酸奶猕猴桃
喝水:1600
运动:拍打拉伸40分钟。
#自制美食# #健康减脂#
#日常美食打卡#这是晚餐,春意盎然,万物复苏,春季品赏饼卷菜,绿豆汤,养肝取火,吃出健康,心情也像春天,盛开的春芽慢慢绽放,迎接春花盛开,心想所如愿!
今日份晚餐分享,
一个人在家也不能凑活,
我不吃晚餐会睡不着觉。
有没有和我一样的?[偷笑]
#自己做的健康美食#
魔芋粉凉拌菜晚餐的最好选择,低卡低碳水❗️饱腹掉秤❗️
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