早餐的做法大全 早餐食谱大全及做法大全

早餐的做法大全

一、营养完美的吐司

1.首先将牛奶面包放进放进电烤箱中，将烤至金黄色；

2.碎鸡蛋放入小锅中，将香蒜切小块放入鸡蛋汤中翻炒；

3.将煎好的鸡蛋和牛奶面包组合在一起放入盘中；

4.把芝士和洋葱碎片撒在面包上；

5.最后将煎蛋及芝士洋葱放在牛奶面包上即成营养完美的吐司。

二、绿口水煎蛋饭

1.准备好鸡蛋，将鸡蛋打散；

2.将青蒜泥和芝麻放入鸡蛋汤中，煎蛋；

3.在煎熟鸡蛋上洒上适量精盐，翻炒均匀；

4.在煎蛋旁放入已煮熟的米饭，迅速搅动米粒以免粘锅；

5.将煎蛋和米饭撒上葱花或芝麻，搭配醋，完成绿口水煎蛋饭。

三、煮熟的面条

1.将牛奶煮沸后，倒入面条，大火煮至熟透；

2.准备好芝士，洋葱，胡萝卜，冬菇，香菇等佐料，将佐料分别切碎；

3.将切碎的佐料加入煮熟的面条，小火煮至熟透；

4.将面条放入沙拉碗中，撒上少许芝士和罗勒碎；

5.淋上美奶油等佐料，即可完成煮熟的面条。

四、燕麦牛奶

1.将燕麦放入水中煮至意犹未尽，然后加入牛奶搅拌；

2.把牛奶燕麦放进搅拌机中，加入糖少许搅拌至滑动无颗粒；

3.把燕麦牛奶倒入碗中，洒上少许花生碎即可享用。

五、三明治

1.首先将全麦面包片排成排；

2.准备好火腿，芝士，生菜，番茄，洋葱等佐料；

3.把佐料放在一个面包片上，再把另一片面包片盖在上面；

4.取一个平底锅，少量放入沙拉油，烤至金黄色；

5.把三明治在锅里煎制，煎至金黄色，完成即可食用。

一，鸡蛋类早餐

1. 煎鸡蛋：将鸡蛋放入油锅中，待上色后装盘，可以加入适量的盐或香料等调味食材。

2. 荷包蛋：将鸡蛋放入蛋饼垫里，放入油锅中用中火煎熟，即可上菜。

3. 炒鸡蛋：将鸡蛋放入油锅中用中火翻炒，当蛋黄和蛋白完全融合在一起时即可熄火，可以添加一些蔬菜或调料等调味食材。

二、肉类早餐

1. 煎猪柳：将猪柳肉片放入油锅中，煎至全熟，可以加入蔬菜、调料等调味食材，装盘后便可享用。

2. 炸火腿片：将火腿片仔细洗净，放入油锅中用中火油炸，当表皮变脆即可捞起。

3. 炒火腿：将火腿切成薄片，放入油锅中翻炒，待变色后即可捞起装盘。

三、其他早餐

1. 煎菜饼子：将蔬菜洗净切碎，加入面粉混合均匀，做成小饼状，放入油锅中煎至金黄，捞起装盘即可食用。

2. 炒豆腐：将嫩豆腐用清水洗净后切块，放入油锅中，加入调味食材翻炒，待豆腐呈金黄色即可捞起。

3. 煎馒头：将冷冻馒头取出，放入油锅中煎至变色，外脆里香，装盘即可上桌。

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