你这也不算特别胖的那种，好减，网上中药减肥茶能不能买，我是属于水肿型肥胖，爱出汗，体寒，不是特爱运动，是不是肾虚脾虚呢？，饭后及时的进行适当的运动，营养学建议选择营养健康的减肥方式，按时按点的进餐，每顿饭七八分饱为宜，禁忌暴饮暴食，营养学不建议使用药物减肥，因为药物对于身体的肝肾以及其他的脏器都是有一定的损伤的，副作用还是很大的，建议谨慎选择，可以，但不要过夜，你手很巧啊还自制中药减肥茶，决明子、荷叶这种润肠通便的都可以放进去，喝了会拉肚子、肚疼，你要做好准备，减肥的东西除了这些减肥茶还有amywish也是好评比较多的，档次偏高，对瘦全身塑形都非常有帮助，我跟一个女朋友就吃过，收快递还一波三，多少会有一点点点点效果的，但是中医减肥是针对因病肥胖者的，对于单纯性肥胖效果一点。
肥胖的种类有许多，有的人是因为吃太多的肉而导致肥胖，而有一些是纯属水肿型的肥胖之类的。有很多人都会在服用过许多减肥药之后或者……
肥胖的种类有许多，有的人是因为吃太多的肉而导致肥胖，而有一些是纯属水肿型的肥胖之类的。有很多人都会在服用过许多减肥药之后或者尝试过许多减肥办法之后都觉得没有什么效果就开始放弃，但是，只要你回头看看中药减肥法，你就可以知道肥胖可解决，自制中药减肥茶帮助你！
1、爱吃肉就喝——山楂茶。做法：将10克山楂用水煎煮即可。功效：能消除脂肪、帮助排泄体内废物，散淤化痰助消化、防癌、强心、降血脂、降血压。
2、加速燃烧脂肪喝——乌龙茶。做法：用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。功效：加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。
3、护胃养颜喝——玫瑰花茶。做法：将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。功效：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。
我身高178体重17想减肥，推荐有效的能减肥的茶，还有运动方式，我办，病情分析：首先要说明的是中药不可乱用用中医中药一定要找一会辨证的中医用中医理论按中医四诊法根据你的症状舌苔脉象等四诊合参进行辨证然后对证内服中药或中成药这样才会收到事半功倍之效反之无效或产生不良反应，指导意见：肥胖，祝你好运，谢谢，减肥主要是靠运动来消脂肪，也可以用中药泡水喝，决明子、荷叶、冬瓜皮，自制中药减肥茶原料有谁知道？看了很多减肥茶的配方都很相似，不知道自，番泻叶泡水喝，和肠清茶一样功效。
4、美白消脂首选——柠檬茶。做法：将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：助消化、消脂肪，又能美白肌肤。
5、浮肿喝——薏仁茶。做法：每次用热水冲泡5克薏仁粉，并加入少许蜂蜜搅拌均匀。功效：清热、利湿、治疗水肿，瘦脸。
6、排毒消脂喝——菊花茶。做法：用几朵干菊花直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
7、减肚子喝——普洱茶。做法：将5克普洱茶简单用开水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。
8、便秘喝——荷叶茶。做法：将一片鲜荷叶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，最好能焖5-6分钟，这样冲泡的茶会更浓。功效：清暑利湿、治水气浮肿、治疗便秘。
养生网医师温馨提示：胃部不好的朋友们建议不要选择自制中药减肥茶的办法进行减肥。由于边幅的短小，肥胖可解决，自制中药减肥茶帮助你的文章只能为你介绍到这里了。小编在此祝你早日减肥成功。
后来运动减肥，一天跳一千个绳，少吃油腻的食品，现，你好，jiany不要在网上购买减肥药物，首先你要有计划去健身房确实好在健身你要是自己不知道怎么减可以请一个私教帮助，减肥方法最好选择节食减肥与运动结合，每天还有控制食量，不能像之前那么吃，特别是高热量的食物就不，首先呢，才不是什么肾虚脾虚，就是你不爱运动！你说的吃什么都没用拉！我朋友也挺胖，刚开始吃这个吃那个，按这个美人美体的方法拉，啥都干过，后来还节食，结果呢，就是不运动，一点都没瘦，像你这种想要减的，要无氧运动和有氧运动的结合进行，效果好。
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