不会长，会胃胀，消化不良，粽子是糯米做的，本来就不容易消化，吃粽子，糯米停留在胃里的时间更长，会刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃并胃溃疡的人发玻粽子从冰箱拿出来后，建议充分加热，等它变软后再吃，体寒的人吃多粽子会怎样，现在很，因此正常人每次可以少吃一点，吃粽子的同时可搭配蔬菜、水果，以帮助肠、胃蠕动，避免消化不良，粽子吃多了跟头没有直接关系，但是吃的过多的话，胃部不舒服有可能会影响头部的神经，粽子不宜多吃，而且不能空腹吃，不会怎样啊，吃得下是好事，五个不多了，我妈妈包的很好吃，我一餐吃个五六个的呢，我不是胖子而是粽子太好吃了，今年，有的商家将南方人特别爱吃的肉粽子、猪油粽子等也引进北方，这些粽子口味虽好。
粽子吃多了会怎样？粽子是端午节必不可少的美食，很多地方都有端午吃粽子的习俗。由于粽子平时比较少吃，有些人在过节期间就猛吃，造成不适。那么，粽子吃多了会怎样呢？端午吃粽子要注意什么？一起来看看。
一、粽子吃多了会怎样？
粽子由粽叶包裹糯米蒸制而成。从馅料看，北方有包小枣的北京枣棕；南方则有豆沙、鲜肉、八宝、火腿、蛋黄等多种馅料。
粽子是一种用糯米制成的高热量食物，因为它主要是由糯米制成，所以粘性大，老人和儿童如果吃太多，那么很容易引起消化不良。
如果有胃病的朋友也不要多吃，最好不吃。因为你的肠胃本来就不好，再加上糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
二、如何健康吃粽子？
1、搭配热茶
一杯清香的热茶能解暑、消食，同时会解除粽子的油腻。热茶的种类不限，但一定要是热茶，因为冷的东西会让糯米变得更加的不易消化，最后产生腹胀的感觉。
2、 搭配山楂、陈皮
要看是什么粽子如果是碱水粽就不会一般的糯米粽也不会除非下了很多胡椒分或者一些容易上火的材料不过粽子吃多了好惹湿，因此，一向消化功能差的、容易胃里泛酸、嗳气的考生，最好还是不要吃，吃粽子除了能加重胃部负担外，还有可能引起糖尿病人的血糖升高，因此，医生建议糖尿病人如果非要吃粽子，也应该吃“白粽子”，不能吃枣粽子或者是豆沙馅的粽子，粽子主要由糯米做成，属于不好消化的食物，而且还会导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，还有不少市民喜欢把粽子当早饭吃，个别酷爱粽子的市民甚，医生介绍，一些特定群体最好少吃或不吃粽子，比如高血压、高血脂、冠心病患者。
山楂、陈皮这两种食、药皆宜的食物自古以来就被人们应用在消食、散瘀、去闷的地方，因此它们对于去除吃粽子后的油腻感和积涨感有很好的作用。同时，山楂还有绝佳的消脂效果。
3、搭配白萝卜
萝卜健胃、消食又通气，是养生的绝佳食品。对于老人、小孩和消化不良的人群来说，吃粽子的时候，搭配上凉爽的白萝卜，可以起到通气、去积食的作用。另外，大家还可以尝试一些和萝卜有相同效果的蔬菜，例如：芹菜、菠菜、洋葱等等，这些蔬菜都能够帮助我们很好的消化掉黏腻的粽子。
此外，大家也要避免空腹吃粽子。有些人把粽子当早餐或者夜宵吃，这样糯米会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。还有些人喜欢把粽子放在冰箱里一段时间再吃，这样的粽子又硬又冷，对有胃病的人来说无疑是雪上加霜，所以最好取出来后，充分加热变软后再吃。
三、有四种人不宜多吃粽子：
1、心血管病患者。肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，属油腻食品，患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。
2、老人和儿童。粽子黏性大，老人和儿童如果吃得多了，极易造成消化不良，以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
3、胃肠道病患者。糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
4、糖尿病患者。粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖搅拌，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒症状。
粽子虽然美味，但也要适量哦。
值得注意的是，临睡前绝对不能把粽子当夜宵，否则晚上留在肚子里，吃粽子——清热除烦中医认为，糯米具有益气健脾、开胃消食的作用，如：苇叶可以清热生津、除烦止渴；竹叶可以清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利，粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃多了容易引起腹胀，粽子吃多了会头疼吗，不会～绝对没有这个作用，用来包裹粽子的粽叶更有讲究，北方大都用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些叶子都有很好的药用功能。
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